Kodėl nenoriu kalbėti su niekuo

“Aš nenorėjau ilgai kalbėtis su bet kuriuo asmeniu, bandžiau surasti priežastį ar priežastį, kuri iš tikrųjų pateisina tai, ką jaučiu, bet iki šiol neradu. Nemanau, kad palieku namo ar nieko nedarau. Jaučiu, kad žmonės dėl savo apatijos palaipsniui pasitraukė nuo manęs ir kad kiekvieną kartą, kai aš daugiau noriu būti savarankiškai ir izoliuoti save, nors tai taip pat nepadaro. Kiekvieną kartą, kai kas nors bando mane kreiptis ieškodamas savo draugystės ar palaikydamas ryšius su manimi, aš negaliu susitarti dėl to, kad aš nejaučiu realaus noro tai padaryti.”

¿Jūs jaučiatės atpažįstamas su tuo, kas aprašyta ankstesnėje pastraipoje?, ¿Negalima jaustis kalbėti su kuo nors ir kiekvieną kartą, kai jaučiatės blogiau? Yra daug priežasčių, kodėl tai gali vykti su jumis, ir nors kiekvienas atvejis yra visiškai kitoks, svarbu žinoti, kokių jūsų asmeninių priežasčių esate tokiu būdu. Šio psichologijos-Online straipsnio tikslas: kodėl aš nenoriu kalbėti su niekuo, yra tai, kad jums pavyksta atlikti nedidelę jūsų padėties analizę, ypač dėl priežasčių, dėl kurių mes toliau paaiškinsime, kodėl nenorite pasikalbėti su kuo nors, kad, žinodami apie tai, pradėsite imtis veiksmų, kad pasiektumėte pirmyn ir kad galite jaustis daug geriau.

1. Kodėl nenoriu kalbėti su niekuo?
2. Nenorėdamas palikti namus ar pasikalbėti su bet kuriuo asmeniu: paaiškinimas iš psichologijos
3. Nenoriu kalbėti su kuo nors, ką daryti?

Kodėl nenoriu kalbėti su niekuo?

Svarbu, kad jūs išsamiau paprašytumėte savęs apie šią situaciją ir žinotumėte kai kuriuos dalykus, kurie padės jums žinoti, kodėl nenorite kalbėti su kuo nors. Pavyzdžiui, šie klausimai:

• ¿Kiek ilgai jūs nenorėjote kalbėti su niekuo? Nurodykite apytikslį laiką, kurį vartojate nenorėdami kalbėti su žmonėmis, taip pat nustatyti, ar yra tam tikrų žmonių, kurie nenori kalbėti, arba ar nenorite kalbėti su kuo nors.
• ¿Kaip manote, kad nenorite kalbėti su niekuo? Pagalvokite apie tai, kas sukelia jums tokį kelią, ¿kaip jaučiatės?, ¿jaučiatės liūdesys?, ¿apatija?, ¿nusivylimas?, ¿melancholija? Nustatykite, kaip kiekvieną dieną jausitės nuotaika.
• ¿Jūs tikrai nekalbate su žmonėmis? Tačiau suprantu, kad nenorite kalbėti su niekuo, ¿jūs tikrai tai darote?, ¿kiek jūs kalbate su žmonėmis, ¿ką žmonės dažniausiai kalba apie labiausiai? Labai sunku visiškai atsikratyti žmonių, ypač jei vedate gyvenimą, kur jūs turite eiti studijuoti ir (arba) dirbti kiekvieną dieną arba kasdien gyventi su savo šeima.
• ¿Pažymi, kad žmonės juda nuo jūsų? Daug kartų, nepaisant to, kad norėjo nekalbėti su bet kuriuo asmeniu, artimiausi žmonės tęsia tave su jumis ir nustoja prarasti kontaktą. Tačiau kartais ir ypač jei jūs ilgą laiką juos išvengėte, jie gali pradėti save net nesąmoningai nutolti.
• ¿Kada pradėjote norėti nesikalbėti su kitais? Pabandykite prisiminti ir prisiminti, kokiu konkrečiu momentu pradėjote norėti išeiti iš žmonių. Pažiūrėkite, ar tuo metu ar per tą laiką su jumis atsitiko kažkas, kas jums labai reikšmingai reiškė, kad jūs pradėjote jaustis tokiu būdu.

Nenorėdamas palikti namus ar pasikalbėti su bet kuriuo asmeniu: paaiškinimas iš psichologijos

Tai yra pagrindinės priežastys, kodėl asmuo gali jaustis nenorėdamas išvykti iš namų ir susieti su kitais:

1. Dysthymia

Disteminis sutrikimas laikomas vienu iš lėtinių emocinių sutrikimų, kurie vis dažniau pasitaiko visuomenėje. Šio tipo nuotaikos sutrikimų, be apatijos jausmo ir noro izoliuoti save nuo kitų, apibūdina beveik visą laiką liūdna ir melancholiška. Žmonės, turintys mažą savigarbą, atspindintį jų jausmus ir kasdienius veiksmus. Šios rūšies būklė dažnai painiojama su depresija, nes simptomai yra labai panašūs ir manoma, kad ji labiau veikia moteris nei vyrai..

• ¿Kaip gydyti dysthymia? Tokiais atvejais psichologinis gydymas yra būtinas ir būtinas. Distemija taip pat gali būti gydoma antidepresantais.

2. Depresija

Kita galima priežastis yra ta, kad jūs tikrai esate depresija, nes kažkas labai sunku atsitiko su jumis, kad negalėjote susidurti ar dėl to, kad tai yra klausimas, susijęs su smegenų chemija, pvz., Endogenine depresija..

3. Apatija

Tikriausiai atsidursite tokioje situacijoje, kai nesate patogu, pavyzdžiui, ten, kur gyvenate, aplinkoje, kurioje gyvenate kasdien, nes nesijaučia patogiai mokykloje ar darbe ir pan. tai gali sukelti jums apatiją ir norą nieko nežinoti.

4. Dvikova

Kai asmuo eina per griuvimo procesas Įprasta, kad per tą laiką jis nesijaučia, kaip bendrauti su kitais žmonėmis, ir kad jis nori, kad jis išsiskirtų dėl intensyvaus skausmo, kurį jis jaučia. Dvikovą gali sukelti įvairios situacijos, pvz mylimojo praradimas, meilės santykių, darbo praradimo ir pan..

Nenoriu kalbėti su kuo nors, ką daryti?

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl nenoriu kalbėti su niekuo, Rekomenduojame įvesti mūsų kognityvinės psichologijos kategoriją.