Žmogaus atminties tipai

Žinomos įvairios atminties rūšys, turinčios skirtingą poveikį mūsų veiklai. Įvairių tipų atminties žinios yra labai svarbios, nes jos yra visose mūsų gyvenimo srityse, net ir paprasčiausiuose veiksmuose, pvz., Prisiminti, ką pirkti prekybos centre. Be to, kiekviena atminties rūšis gali būti stimuliuojama ir tobulinama skirtingo pobūdžio pratybomis, ir jeigu mes suvokiame, kokią atmintį mes naudojame labiausiai arba kurios atmintis yra mažiausiai dirbo, galime ją paskatinti produktyviau naudoti šį.

Tarp įvairių tipų atminties, be kita ko, galima rasti trumpalaikę arba ilgalaikę atmintį, jutimo atmintį ir operatyvinę atmintį. Jei norite sužinoti kiekvieno tipo atminties pagrindus, toliau skaitykite šį straipsnį apie psichologiją internete: žmogaus atminties tipai.

1. Atminties fazės
2. Atminties tipai
3. Jutiminė atmintis
4. Darbo atmintis
5. Trumpalaikė atmintis
6. Ilgalaikė atmintis

Atminties fazės

Atmintis suprantama kaip konkretaus mokymosi palaikymas, kuris laikui bėgant išlaikomas nuo jo saugojimo ir atkūrimo. Kad atmintis atliktų šį procesą, reikia nustatyti skirtingus veiksmus. Trys pagrindinės atminties fazės yra šios:

1. Kodavimas: kodavimo fazėje asmuo gauna rinkinį sąnaudas išoriniai, kurie yra apdorojami ir transformuojami į verbalinius, vizualinius ir / ar jutimo kodus, kuriems mes priskiriame reikšmę.
2. Saugojimas: kai gauta informacija įgijo prasmę, šiame etape ji yra saugoma, laikoma smegenyse. Jo išsaugojimas gali skirtis priklausomai nuo naudojamos atminties rūšies, pavyzdžiui, jei jis yra trumpalaikis, jis bus iškeltas prieš ilgą laiką, kurio pranešimas bus saugomas ilgiau.
3. Atkūrimas: šis etapas - tai informacijos, kuri anksčiau buvo suteikta prasme ir saugoma, išgavimas, ty mes gauname informaciją, saugomą mūsų atmintyse.

Atminties tipai

Atminties tipai grupuojami dichomomiškai pagal jų charakteristikas. Atminties tipai priklauso nuo kintamojo, naudojamo klasifikacijai atlikti. Dažniausios klasifikacijos yra atminties suskirstymas pagal laiką, kodavimo formatą ir atmintį pagal saugomos informacijos tipą..

The atminties tipai, pagrįsti jų laikinumu, nurodo trumpalaikė atmintis (CCM) ir ilgalaikės atminties (MLP). Tai skiriasi saugojimo ir atkūrimo etapais, kai trumpalaikė atmintis yra saugoma ir atkuriama trumpą laiką, o ilgalaikei atmintimi laikui bėgant.

Kita vertus, mes galime rasti skirtingus priklausomai nuo kodavimo formato informacijos atminties juslinis ir žodinė atmintis. Jutiminėje atmintyje gauta informacija yra koduojama ir suprantama per jutimus, darant nuorodą į regimąją, uoslės, klausos ir visuospatinę atmintį. Kitoje stulpelyje randame žodinę atmintį, kuri koduoja informaciją žodžiu, žodžiu ar raštu.

Galiausiai, kita grupė atminties tipai yra palaikomi pagal informacijos tipą mokymosi, atsirandančio dėl epizodinės, semantinės ir procedūrinės atminties.

• Epizodinė atmintis: nurodo konkrečių įvykių atmintį, pvz., prisiminti tai, ką darėme vakar arba ką valgėme naktį. Saugomos informacijos turinys yra asmeninis ir (arba) biografinis, todėl jis taip pat žinomas kaip biografinė atmintis.
• Semantinė atmintis: jo turinys yra saugomos žinios apie faktus ir koncepcijas, kultūrinę prigimtį ar žinias apie pasaulį, taip pat žodžių ir žodyno reikšmės supratimą. Pavyzdžiui, semantinė atmintis būtų prisiminti, kada baigėsi Antrasis pasaulinis karas.
• Procedūrinė atmintis: atitinka mūsų įgūdžių ir gebėjimų saugojimą, pvz., nepamirškime važinėti dviračiu, kai jau išmokome arba susieti batus.

Jutiminė atmintis

Jutiminėje atmintyje gaunami išoriniai stimulai, suvokiami iš mūsų pojūčių. Tačiau koduota informacija apie juos sąnaudas Išorinis saugo trumpą saugojimo laiką. Tada jis ištrinamas, užmirštas arba perduodamas kitoms atminties rūšims, kurios leidžia laikui bėgti ilgiau. Taigi, jos veikimas yra trumpalaikis, kad būtų saugomas vėliau atminties sistemoje trumpuoju ar ilguoju laikotarpiu.

Jutiminė atmintis yra tokia leidžia mums sekti filmo temą, skaityti knygą arba kalbėtis, automatinių veiksmų rinkinys, susijęs su šio tipo atmintimi.

Jutiminė atmintis suskirstė į ikoninę, haptinę ir aidią atmintį.

• Ikoninė atmintis: šis jutimo atminties tipas įrašo informaciją, gautą iš regėjimo jausmas, trumpą laiką išsaugoti su konkrečiu objektu susijusius vaizdus.
• Haptinė atmintis: kaip ir simbolinė atmintis sąnaudas vizualinė, haptinė atmintis apdoroja dirgiklius, kilusius iš jausmas, registracija sąnaudas Tai susiję su skausmu, niežuliu ar karščiu, be kita ko. Yra žinoma, kad jo išlaikymas yra patvaresnis už ikoninę atmintį.
• Echoinė atmintis: šios atminties tipas yra labai galingas ir remiasi gauta informacija prie ausies. Jo saugojimas yra trumpas, kaip ir ikoninėje atmintyje, ir tai labai svarbu, nes leidžia mums suprasti kalbą ir galėti kalbėtis.

Darbo atmintis

Darbo atmintis taip pat žinoma kaip operacinė atmintis. Šis atminties tipas reiškia mechanizmą leidžia saugoti ir valdyti saugomą informaciją, taip pat susieti saugomą informaciją su kitomis idėjomis, kurios patenka į naują sąnaudas. Taigi jis veikia sudėtingesnėse kognityvinėse veiklose, pvz., Kalbų ir skaitymo, mokymosi ar argumentavimo, planavimo ar loginio matematinio įgūdžių. Darbo atmintyje saugoma informacija yra žemesnė nei trumpalaikė atmintis. Tačiau, nors jos saugojimas yra trumpas, jis nuolat atnaujinamas.

Jei norite skatinti šį pažinimo gebėjimą, galite atlikti žaidimus, kad pagerintumėte atmintį.

Trumpalaikė atmintis

Trumpalaikė atmintis yra suvokiama kaip atminties tipas, turintis ribotą pajėgumą išsaugant saugomą informaciją, ty: sąnaudas mes gavome trumpą laiką, kuris nėra didesnis nei 30-40 sekundžių. Trumpalaikė atmintis turi sugebėjimas prisiminti 6-7 elementus ir kaip jau minėjome, jie bus išsaugoti per trumpą laiką. Tačiau, jei informacija kartojama ar manipuliuojama, ji gali būti saugoma kitoje atminties formoje, kaip ir ilgalaikėje atmintyje. Tai atmintis, kuri yra labiausiai pažeidžiama, tačiau yra ir strategijų, kaip pagerinti trumpalaikę atmintį.

Ilgalaikė atmintis

Kaip anksčiau minėjome, trumpalaikės ir ilgalaikės atminties dichotomija skiriasi savo laikmečiu, o ilgalaikė atmintis - tai atminties tipas, galintis koduoti ir saugoti informaciją ilgesnį laiką, sugebėjimas likti sekundžių laiko atžvilgiu iki metų. The epizodiniai, semantiniai ir (arba) procedūriniai prisiminimai, anksčiau susiduriantys, jie lieka ilgalaikėje atmintyje, leidžiant mums ilgainiui prisiminti savo, kultūrinius ar įgūdžius, kurie būtų keletas ilgalaikės atminties pavyzdžių.

Jei norite sužinoti, kaip vyksta jūsų atmintis, galite atlikti šį atminties testą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Žmogaus atminties tipai, Rekomenduojame įvesti mūsų kognityvinės psichologijos kategoriją.