Tėtis ir mama yra atskirti! O dabar ... kas taps manimi?

Šiame straipsnyje mes norime pasiūlyti realistiškesnį vaizdą apie tai, kas gali atsirasti dėl santuokos atskyrimo vaikų akyse pasiūlykite keturias gaires, su kuriomis galite susidoroti su šia nauja situacija ir padėti jiems tai suprasti turi teigiamą atskyrimo patirtį.

Atsiskyrimas yra realybė, su kuria mes gyvename, yra mūsų visuomenės dalis, ir mūsų rankose yra galimybė sukurti patenkinamus sprendimus dėl problemų, kurios gali kilti vaikų akivaizdoje. Labai svarbu nepamiršti, kad jums gali būti padaryta žala, jei nesilaikoma šių gairių.

Atsiskyrimas nuo tėvų: trauminė patirtis vaikams

Kai svarstome, ko norime mūsų vaikams, dauguma tėvų atsako „kad jie yra gerai ir laimingi“. Susidūrę su šiuo skubiu noru siekti ir sukurti vaikų laimę ir gerovę, turime nepamiršti, kad tai priklauso nuo „tėvų“, kad vaikai gerai ir laimingi po atskyrimo.

Akivaizdu, kad mes nežinome, kas atsitiks, bet aišku, kad prisitaikymas prie naujos šeimos padėties bus geresnis, mažiau traumuotas ir lengviau tėvų sūnų ir dukterų, kurie po atskyrimo sugeba dalytis sprendimais apie vaikus ir bendradarbiauti jų gerovei.

Kokie aspektai vaikui yra sunkesni dėl atskyrimo?

Aspektai, kurie sukelia daugiau įtampos vaikui, kai yra atskyrimas, yra šie:

• Kad vienas iš tėvų kaltina vaiką dėl atskyrimo.

• Tai, kad namuose buvo bet koks piktnaudžiavimas, su vaikais ar be jų.

• Kad šeimos nariai pasako apie savo tėvus.

• Šie aspektai prieš kitą tėvą yra verbalizuoti.

• Kad vaikai turi atsisakyti ir palikti jiems patinkančius dalykus.

• Tai, kad kai kurie tėvai rodo liūdesį ar diskomfortą dėl atskyrimo.

• Tai sukelia motinos ar tėvo klausimai apie kito tėvo asmeninį gyvenimą.

• Kitų žmonių komentarai aplinkoje neigiamai tėvų atžvilgiu.

Visi šie aspektai jie sukelia didelį spaudimą vaikams ir ši įtampa gali sukelti prisitaikymo sunkumų ir trumpalaikiai simptomai, tokie kaip depresija, nerimas, evoliucinės regresijos, pyktis, agresija, mokyklų sunkumai ... Taip pat keista, kad vaikas gali patirti savigarbos ir pasitikėjimo savimi sumažėjimą.

Vaikų atskyrimo reakcijos yra skirtingos ir įvairios, ir tai rodo, kad tai priklauso nuo to, kaip tėvai vykdo atskyrimo procesą, ir su jais susietus santykius nustatys ir sąlygoja prisitaikymą vaikų.

Keturios bendrosios atskyrimo gairės, skirtos rūpintis savo vaikais

Visų pirma, reikėtų tai paaiškinti bendri rodikliai kiekvienu atveju yra kintami ir turi būti koreguojami atsižvelgiant į vaiko amžių ir šeimyninę padėtį. Siūlomos gairės yra geros vaikams, todėl turėtų būti patogu stengtis juos įgyvendinti, ir tokiu būdu padėti gerinti vaikų prisitaikymą ir procesą atskyrimo procese..

1. Su vaikais pranešti apie atskyrimo sprendimą

Būtina susitarti tarp tėvų kaip ji bus perduota ir kokiais žodžiais ji bus pasakyta, kaip ir abu turi dalyvauti, ir susitarti dėl priimto sprendimo, kad, perduodant šią informaciją vaikams, tai yra teisinga ir nuosekli su tuo, kas bus daroma. Turi būti aišku, kad kiekvienas sutuoktinis gyvens kitame name, o ne jų kaltė, kad kartais pagyvenę žmonės supyksta ir negali būti kartu ir geriau gyventi atskirai. Jiems būtina užtikrinti, kad jie nepraranda tavęs, kad esate jų tėvas ir motina ir kad jūs ir toliau mylėsite, jūs būsite su jais ir jūs ir toliau rūpinsitės jais kaip visada.

Turėtų būti aišku, kad jie gali tęsti tą pačią veiklą, kurią jie paprastai daro, kad abu namai bus jų namai, kad jų žaislai gali būti viename name ar be nepatogumų.

2. Paaiškinkite, kad vaikai nėra kaltinami

Turėtų būti aišku, kad atskyrimas yra sprendimas, kurį suaugusieji padarė, ir kad jis neturi nieko bendro su jais ir kad jie nėra kaltinami, taip pat nėra atsakingi už sprendimą atskirti savo tėvus. Reikia pabrėžti, kad jie ir toliau bus jų tėvas ir motina, nors jie negyvena tame pačiame name, ir kad šis sprendimas yra, kad jie būtų laimingesni ir paaiškintų, kad jų gyvenimo pokyčiai bus teigiami ( „Mes nustosime kovoti ir aptarsime save“, „mes būsime mažiau liūdni“, „ramiau“ ...).

Jūs turite paklausti jų, ką jie apie tai galvoja, paklausti, ar jie turi kokių nors abejonių ar rūpesčių dėl šio pakeitimo ir palieka duris savo emocinei išraiškai. Trumpai tariant,, turėtume leisti jiems paklausti, kada jie turi abejonių ar baimės. Tai yra pagrindinis dalykas, kad būtų galima generuoti gerą bendravimą ir padėti vaikams prisitaikyti prie natūralios ir mažiau trauminės.

3. Bendrinkite, kaip bus atliekami vizitai

Tokiu atveju situacijos gali būti labai įvairios ir skirtingos, priklausomai nuo vaiko amžiaus ir atskyrimo proceso Geresnis bendravimas ir sutarimas tarp tėvų yra, tuo geriau jie gali perduoti savo vaikams.

Šiame skyriuje svarbu, kad būtų aišku, kokie aspektai sukelia įtampą vaikams, kad būtų aišku, ką noriu savo sūnui ir kaip prisidedu kaip tėvas ar motina prisitaikant ir mažinant įtampą, kurią sukelia atskyrimas.

4. Sumažinkite mūsų, kaip suaugusiųjų, poveikį vaikams

Šiame skyriuje nurodome kontroliuoti ir pripažinti, kad pasikeitė suaugusiųjų padėtis, tačiau, kad mūsų vaikai vis dar turi tėvą ir motiną ir kad turėtume vengti tam tikrų neigiamų komentarų, dirbti savo pyktį ar nusivylimą asmeniu, kuris gali vadovauti ir padėti mums jį valdyti, o ne projektuoti į juos, nesukuriant žinomų „lojalumo konfliktų“, nes juk jie jus myli ir nenori jums pakenkti.

Sužinokite daugiau: „Tėvų susvetimėjimo sindromas (SAP): netinkamo elgesio su vaikais forma“

Kai kurios išvados ir niuansai

Tai yra keletas aspektų, kuriuos norime jus palikti, kad galėtumėte atsižvelgti į tai, kad jūs esate panardintas į šį atskyrimo procesą, ir net jei tai jau padarėte, svarbu, kad nepamirštumėte šių gairių ar punktų..

Galiausiai reikia pažymėti, kad tėvų pareiga pasiekti savo vaikų gerovę yra gyvybiškai svarbi. Jei vaikas pasireiškia simptomų, galinčių pakenkti tam tikram jo gyvenimo aspektui, požymiai, turėtume patekti į vaikų ir paauglių psichiatrijos ir psichologijos specialisto rankas, kad galėtume tinkamai įvertinti ir gydyti. Be to, švietimo psichologai susitiks su tėvais, kad pasiūlytų ir palengvintų įgyvendinamas gaires ir strategijas, taip sumažinant poveikį vaikams..