Atminkite, kas yra ši elgesio modifikavimo technika?

Tam tikru momentu mūsų vaikystėje tikriausiai matėme bausmę, kurią sudaro žiūrėjimas į sieną ar pašalinimas iš klasės. Tai apie bausmė yra labai dažna mokyklose ir netgi institutuose, taip pat kai kuriuose namuose “galvoti apie kampą ar kėdę”.

Tokie veiksmai yra strategijos dalis, kuria siekiama, kad subjektas, paprastai nedidelis, atspindėtų ir modifikuotų elgesį. Iš tikrųjų tai yra elgesio modifikavimo technika, kuri gali būti taikoma net klinikiniu lygmeniu, kuri vadinama laiko išjungimu.

• Susijęs straipsnis: "Švietimo psichologija: apibrėžimas, sąvokos ir teorijos"

Laikas, kaip elgesio modifikavimo metodas

Laiko neveikimas yra elgesio modifikavimo metodas, kuriuo jis yra skirtas dažnio sumažėjimas arba vieno ar kelių elgesio veikimas.

Šis metodas tai yra elgesio repertuaro dalis, kilę iš operantinio kondicionavimo. Konkrečiai kalbant, jis grindžiamas neigiama bausme, kurioje, atlikus keičiamą elgesį, jį atliekantis asmuo atsiima teigiamą stimulą arba jį laiko pageidautinu..

Laiko arba operacijos veikimas laikas tai paprastaTai yra dalykas, kuriuo siekiama išgauti tokį elgesį iš situacijos, kurioje jis gali gauti stipendijas, kad jis pakeistų ar pašalintų elgesį, kuris veda jį į šią situaciją, kad nebūtų vėl atšauktas. Pavyzdžiui, studentas siunčiamas iš klasės arba į kampą, kur jie negali dalyvauti jame..

Šis metodas paprastai naudojamas kartu su prielaida, kad laikas, kai subjektas pašalinamas, yra maždaug vienerių minučių per metus.

Paprastai jis taikomas tais atvejais, kai reikia pašalinti problemos problemą, paprastai berniukas ar mergaitė, nors ji gali būti taikoma bet kokio amžiaus, ar tai būtų klinikinėje praktikoje, ar švietimo srityje.

Šio metodo variantai

Laikas yra metodas, kurį galima taikyti įvairiais būdais. Konkrečiai mes galime rasti šiuos variantus arba laiko praleidimo tipai.

1. Laikas, per kurį neįtraukiama

Šiuo išjungimo režimu subjektas neišstumiamas iš vietos, kurioje yra stiprintuvai, bet tiesiog jis neleidžia jums prieiti prie jo. Tačiau galite stebėti savo bendraamžius. Tokiu būdu pokyčiai yra minimalūs, bet pakankamai dažnai, kad sumažėtų elgesio atsiradimo tikimybė.

2. Išimtis

Asmuo išlieka tokioje situacijoje, kur sustiprintojai yra, bet negali jų pasiekti arba stebėti kitus. Tipiškas pavyzdys yra būti nubaustas veidui prie sienos.

3. Izoliacija

Asmuo, vykdantis veiksmus, kuriais siekiama pašalinti pašalinama iš stimuliuojančios vietos. Tai yra laikas, kai studentas yra pašalinamas iš klasės arba siunčiamas į atskirą kambarį.

4. Savarankiškai įvestas

Asmuo, kurio elgesį norite sumažinti atsitraukia nuo situacijos siekiant išvengti konfliktų. Jis naudojamas porų terapijoje.

Kaip naudotis

Kad ši technika būtų veiksminga Patartina naudoti keletą žingsnių kuris leidžia asmeniui, kurio elgesį norite pakeisti, suprasti technikos veikimą, kodėl jis taikomas ir ką jis reiškia jam.

1. Žinios apie techniką

Visų pirma tai būtina kad subjektas žino, kokias laiko ribas reiškia, dalykas, dėl kurio būtina paaiškinti technikos veikimą. Taip pat būtina aiškiai suprasti, koks elgesys turi būti pašalintas ir sumažintas, taip pat parodyti nagrinėjamam subjektui, kad toks elgesys nėra prisitaikantis ir kodėl. Kai visa tai žinote, galite pradėti ją taikyti.

2. Įspėjimas

Tuo metu, kai asmuo pradeda vykdyti nepageidaujamą elgesį, bus pateiktas įspėjimas, kad jiems bus pranešta, koks elgesys yra nepageidaujamas, kodėl jie įspėjami ir kokie galimi jų veiksmo padariniai (siunčiami, kad atitiktų laiką). ). Galima pateikti keletą įspėjimų, tačiau rekomenduojama, kad nėra daug, kad subjektas mokytųsi ir susietų padarinius su veiksmu, o situacija nėra pratęsta.

Šis elementas yra svarbus dėl kelių priežasčių. Pirma, su labai mažomis pastangomis gali atsirasti netyčinio elgesio blogai pasekmė, kuri savaime yra nemalonus, todėl jis gali būti aversinis veiksnys, kuris gali pasireikšti tuose „bloguose“ elgesiuose.

Antra, jei išvykimas įvyksta, tai leidžia greičiau suprasti, kas suprantama, ir kodėl šios bausmės rūšys vargu ar bus panaikintos.

3. Išstūmimas ar sutvirtinimo nutraukimas

Jei elgesys išlieka arba kartojamas, tęsiamas laikinas asmens pašalinimas arba sutvirtinimo nutraukimas. Būtina kuo labiau vengti, kad metodas, kuriuo taikoma technika, būtų sustiprintas (tai yra, kad jaustis labiau nejaučia bausmės faktu, dėl kurio gali padidėti tikslinis elgesys). Nurodoma bausmės priežastis ir nurodomas laikas, kuris turi likti lauke..

Praėjus laikui pasibaigus, pereikite prie paklausti klausimo, ar jis supranta, kodėl jis buvo išsiųstas ir vaikas sako, kad jis gali grįžti prie stimuliuojančios situacijos. Alternatyvios strategijos gali būti siūlomos tuo atveju, jei nepageidaujamas elgesys turėjo tam tikrą motyvaciją.

Galima įgyvendinti diferencijuotą elgesio stiprinimą, pasveikinti ir girti elgesį, kuris yra nesuderinamas su šalinamu elgesiu. Svarbu, kad jos taikymas būtų nuoseklus ir nuoseklus, kitaip - laikas tai gali sukelti painiavą.

Pavėluotės rizika ir trūkumai

Laikas yra metodas, kuris kartais gali būti naudingas elgsenai modifikuoti, tačiau jo taikymas turi ir privalumų, ir trūkumų. Viena vertus, tai yra elgesio modifikavimo technika leidžia slopinti nepageidaujamą elgesį situacijose, kai subjektas gali būti sustiprintas daugeliu galimų elementų, tokių kaip klasės draugai. Tačiau tokio tipo metodų taikymas yra prieštaringas ir nėra labai rekomenduojamas, nes tam tikromis aplinkybėmis jis gali sukelti skirtingą žalą asmeniui, kuriam jis taikomas..

Pirma, tai yra technika, kuri veikia tik elgesio lygmeniu, su kuriuo Kognityviniai aspektai negali būti gydomi kurie yra už elgesio išmetimą. Yra pasikeitimas elgesiu, bet ne vertėmis, ir sunku sukurti internalizuotą mokymąsi. Atsakymas įgyjamas kaip bausmės vengimas, bet viduje jis gali būti laikomas teigiamu.

Kitas didelis šios technikos trūkumas yra tas, kad objektas sąlygoja baimė, sugebėjimas pasirodyti baimė subjektui, kuris taiko bausmę. Be to, subjektas gali suvokti, kad tai nėra vertinama, kai susidaro situacija, kuri nesutampa su veiksniais, motyvuojančiais nepageidaujamą elgesį.

Panašiai, kančios kyla dėl dėmesio atšaukimo ir tai gali reikšti, kad prarandamas savigarba ir pasitikėjimas aplinka. Ji taip pat kenkia santykiams su asmeniu, kuris taiko bausmę, nes gali sukelti provokaciją. Tačiau galima teigti, kad dėl to sukeltos kančios daugiau nei kompensuoja tai, kas atsitiktų, jei jis nustotų veikti tam tikru būdu.

Todėl, jei naudojamas šis metodas, rekomenduojama, sujungti su kitais tai, kas leidžia asmeniui suprasti ir mokytis, kodėl dalykai, kaip elgtis, kad būtų pašalintas, yra žalingas, modeliuojami įvairūs veikimo būdai ir sustiprintas teigiamas elgesys.

Bibliografinės nuorodos:

• Migdolai, M.T .; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psichoterapijos CEDE parengimo vadovas PIR, 06. CEDE: Madridas.
• Horse, V. (1991). Gydymo metodų ir elgesio keitimo vadovas. XXI amžius: Madridas.
• Labradoras F.J., Crusader F. J & López M (2005). Elgesio modifikavimo ir terapijos metodų vadovas. Piramidė: Madridas.
• Pierce, W. David & Cheney, Carl D. (2013). "Elgesio analizė ir mokymasis: penktasis leidimas". Psichologija Spauda.
• Skinner, B.F. (1969). Armatūros nenumatymas: teorinė analizė. Niujorkas: „Appleton-Century-Crofts“.