Tarptautinė diena be dietos prieš apsėstą idealų svorį

Šiandien, gegužės 6 d. Ir nuo 1992 m švenčiama tarptautinė diena be dietos, iniciatyva, kuri gimė Jungtinėje Karalystėje Mary Evans Young. Keletas iš jų paskatino ją tapti šios dienos kūrėju: televizijos laidos apie chirurgines operacijas, skirtas antsvoriui, peržiūra, paauglių, kurie nusprendžia nusižudyti, patyrę juoką dėl savo svorio savo bendraamžių grupėje, naujienos, ir patyręs anoreksiją.

Tada Mary Evans nusprendžia dirbti su kampanija „Riebalų moteris įkandimas atgal“, kuris išverstas į ispanų kalbą „Riebalai“ sugrąžina įkandimą..

Laikui bėgant, prie šios iniciatyvos prisijungė daugiau šalių, kurios sutelkia dėmesį į pagrindinius su spaudimą, kurį moterys gauna iš kūno įvaizdžio, su juo pasmerkti grožio kanonų, kurie yra toli nuo realybės, kūrimą.

• Susijęs straipsnis: „10 dažniausių valgymo sutrikimų“

Kodėl pasirodo tarptautinė diena be dietos?

Kai kurie šios kampanijos tikslai yra šie:

• Švęskite natūralią kūno įvairovę.
• Skatinti gerą savigarbą visuose žmonėse, nepaisant jų kūno.
• Visuose kūnuose atnaujinkite teigiamą kūno įvaizdį.
• Parengti sveikos mitybos gaires kurie nėra pagrįsti ribojančia mityba, skatinančia mitybos sutrikimų atsiradimą.
• Atmesti kaip visuomenę kultūros vertybes, kurios skatina neapykantą savo kūnui.

Šie pagrindiniai tikslai yra skirti prisiminti šią dieną yra tarpusavyje susiję su kitais veiksniais, kurie tiesiogiai ar netiesiogiai atakuoja teigiamo įvaizdžio kūrimą savo kūno, taip pat ir kitų žmonių linkme. Keletas pavyzdžių yra kvietimai laikytis klaidingai pavadintų „stebuklingų dietų“, kai kurie iš jų rekomenduoja apriboti maisto produktus.

• Galbūt jus domina: "16 diskriminacijos rūšių (ir jų priežastys)"

Savo kūno priėmimas

Maisto papildų, kurie pakeičia maistą, naudojimas, piktnaudžiavimas vidurius ir diuretikus, kad jaustųsi „ištuštinimo“ jausmas ... Obsesija pasiekti „idealų svorį“ neatsižvelgiant į natūralius tos pačios ir kūno sudėties svyravimus. „Bikini operacijos“, kuri, viena vertus, numato mokyti kūną, atlikimas turi būti tam tikros formos, taip pat turi būti atliekami tam tikri pakeitimai, kad juos būtų galima parodyti be kompleksų..

Tai yra keletas skirtingų gairių ir bandymų komercializuoti produktus, pabrėžiančius „poreikį“ pasiekti svorį, kuriame numatomi skirtingi asmeniniai ir socialiniai lūkesčiai, kurie daugeliu atvejų nėra patenkinti kūno pakeitimu arba dalis.

Todėl būtina pabrėžti prevencinių priemonių svarbą sustabdyti veiksnius, kurie skatina kūno nepasitenkinimą.

Teigiamas požiūris į savo kūną

Iš šeimos patartina teigiamus požiūrius tiek į savo kūną, tiek į kitus, ir skatinti sveiką gyvenimo būdą aplinką, kad jis, be kita ko, netaptų pratęsiančiu agentu, aplink kurį valdyti asmeninius ir tarpasmeninius konfliktus.

Iš kitų socializuojančių ir bendruomenių atstovų: parodant atmetimą dėl gordofóbicas požiūrio, neleidžiančio mokyklai ir darbo aplinkos diskriminacijai aplink fizinę aplinką, skatinamas kritinis požiūris į kultūrinius įgaliojimus, kurie bando kovoti su kūno įvairove ir susijusiais lyčių įgaliojimais Su korporacija pašalinkite vaizdus, ​​kurie yra toli nuo realybės, išaukštinantys ypatingą plonumą, o drabužių gamyboje palaikykite kūno įvairovę su įvairiomis formomis, dydžiais ir aukščiais. Tai yra keletas iš daugelio priemonių, galinčių skatinti gerą kūno savigarbą.