3 emocinės priklausomybės rūšys?

Emocinė priklausomybė paprastai pasireiškia santykiuose su kitais ir paprastai susijusi su pora, šeima ar tam tikromis draugystėmis. Šia prasme, mes galime kalbėti apie emocinės priklausomybės tipus ar rūšis.

Tai sudėtinga psichologinė būklė, kurioje kenčiantis žmogus jaučiasi nesugebantis sulaužyti obligacijų, kurios jį sieja su tuo nestabiliu, destruktyviu, nesubalansuotu santykiu ir kur kitas asmuo yra idealizuotas, labai neigiamai paveikdamas jo savigarbą, fizinę ir psichinę sveikatą.

Emocinė priklausomybė: tokia pati kaip priklausomybė

Kaip ir priklausomybėse, emocinė priklausomybė taip pat sukelia atsitraukimo sindromą, ir tai daugiausia skatina vienišumo ar panikos baimė, kad santykiai yra pažeisti. Be to, emocinė priklausomybė taip pat turi įtakos obsesinių minčių ir nerimo ar depresijos būsenoms, kurios kartais išnyksta, jei santykiai ar kontaktai yra atnaujinami..

Apskritai, yra tam tikrų savybių, kurios gali būti siejamos su žmonėmis, kurie yra emociškai priklausomi nuo kitų, pavyzdžiui: savigarbos stoka, neigiamos nuotaikos, baimė būti vienišais, filofobija, santykių prieš ką nors kitimas, nuolatinio dėmesio poreikis kitam asmeniui, galimybei atskirti save nuo visko, kas jį supa, palaikyti santykius, reikia visada patarti kitam asmeniui, savęs panaikinimas, blogesnis už kitą ir netgi bendravimo įgūdžių stoka kas jūsų pokalbiai visada sukasi aplink asmenį, nuo kurio jūs emociškai priklausote.

Priežastis gali būti atmetimo baimė

Be to, emocinė priklausomybė taip pat turi socialinę stigmą, nes šioje srityje yra daug etikečių, kurios gali paveikti žmonių, kurie toli gražu nejaučia laisvai, elgesį, reikia pasimėgauti likusiu savo veiksmais.

Priešingu atveju, dažnai ir neteisingai, mes viduje priėmiame etiketes, tokias kaip savanaudiškumas - kurias lemia kito asmens mintys, jausmai ar išraiškos, ir kad iš tikrųjų mes ne visada turėtume atsižvelgti į.

Emocinės priklausomybės rūšys ir jų sritys

Atmetimo baimė, o ne kitų žmonių mylimas, vertinamas ir net žavisi, taip pat sustiprina tai, kad „socialiniai poreikiai“ yra priklausomi nuo emocijų ir kad jausmas, daugeliu atvejų ekstrapoliuotas kitiems svarbiems gyvenimo aspektams, kaip pora , šeima ar draugystė.

Kokiose srityse emocinė priklausomybė dažniausiai pasireiškia? Mes galėtume kalbėti 3 pagrindinės sritys, kuriose gali pasireikšti emocinė priklausomybė asmenyje ir jie yra: pora, šeima ir socialinė aplinka; jie yra žinomi kaip emocinės priklausomybės tipai.

1. Pora

Pora emocinė priklausomybė, tai yra forma, kuri pasirodo su didesne sąžiningumu mūsų visuomenėje ir yra taip pat pripažinta. Kaip minėjome straipsnio pradžioje, simptomai yra gana panašūs į tuos, kuriuos gali patirti priklausomas asmuo, daugeliu atvejų atsiranda nutraukimo sindromas..

Žmonės, kurie emociškai priklauso nuo savo partnerio, turi visiškai neteisingą sąvoką, ką reiškia santykis, nes jie pamiršo savo tapatybę, dažnai jaučiasi pavydi, turi labai norą būti su tuo asmeniu visą laiką, jie negali ir nenori daryti kitos veiklos, kuri nesusijusi su jų partneriu, ir jie taptų obsesiniu savo gerovės centru, be to, stengiasi kontroliuoti kiekvieną veiksmą ar minties kitam.

2. Šeima

Kita vertus, kalbėsime apie emocinę priklausomybę nuo šeimos kai žmogus parodo pernelyg didelį ir obsesinį ryšį su tam tikrais jo šeimos nariais.

Pavyzdžiui: kasdien reikia kalbėti su šiuo asmeniu, žinoti apie ją ir kontroliuoti ją kasdien, reikalauti, kad jos kriterijai jaustųsi emociškai saugūs, nesugebėtų priimti sprendimų be to asmens sutikimo, atsisakyti kitų projektų tai, kad reikia atskirti ir laiko trūkumą sau, yra aspektai, kurie apibūdina asmenį, kuris turi emocinę priklausomybę nuo vieno ar kelių jų šeimos branduolių narių.

• Rekomenduojamas straipsnis: „Toksiškos šeimos: 4 būdai, kuriais jie gali sukelti psichikos sutrikimus“

3. Socialinėje aplinkoje

Emocinė priklausomybė nuo socialinės aplinkos pasireiškia žmonės, kuriems reikia pripažinti poilsį, kad jaustųsi savo aukštyje, būti priimtas į jų darbo aplinką, pateikti savo artimiausio draugų rato patvirtinimą ir skirti laiko pernelyg nerimauti dėl kitų poreikių ar problemų, užmiršdamas apie save.

Šiuo atžvilgiu taip pat svarbu paminėti emocinius tarpusavio priklausomybės santykius. Šis emocinės priklausomybės pobūdis reiškia ryšį tarp dviejų ar daugiau žmonių, reiškia priklausomybę, kuri atsiranda tuo pačiu metu, ir yra skirtingų sričių, kuriose ji gali vystytis, pavyzdžiui, aptartos pirmiau, kartu su šeima, šeima ar visuomene ir kt. darbo ar švietimo.