6 vienišumo rūšys, jų priežastys ir savybės

Vienatvė yra problema, kuri gali tapti rimta. Tiesą sakant, yra žinoma, kad eina kartu su daugeliu kitų problemų, tokių kaip visuomenės teikiamų paramos tinklų susilpnėjimas ir nesveiko gyvenimo būdo priėmimas..

Šiame straipsnyje pamatysime, kokios yra pagrindinės vienatvės rūšys, ir kaip jie pasireiškia.

• Susijęs straipsnis: „Kaip įveikti pasipiktinimą: 6 pagrindinės idėjos“

Pagrindinės vienatvės rūšys

Tai trumpas vienišumo tipų, su kuriais galime susidurti visoje mūsų gyvenime, santrauka. Žinoma, tai nėra tarpusavyje nesuderinamos kategorijos, todėl kai kurie gali sutapti.

1. Kontekstinė vienatvė

Vienatvė ji ne visada apima visas gyvenimo sritis; kartais jis apsiriboja vienu kontekstu.

Pavyzdžiui, asmuo, neturintis draugų ar pažįstamų fakultete, kuris lanko klases ar darbe, gali patirti vienatvę ten, nors bet kurioje kitoje vietoje jaučia daugelio artimųjų artumą.

2. Laikinas vienatvė

Svarbu apsvarstyti laiko veiksnį analizuojant vienišumo tipus, kuriuos patiria žmonės. Jei tai yra laikina, tai pasirodo konkrečiose situacijose ir ne ilgiau nei per dieną.

Pavyzdžiui, kai konfliktas kyla dėl meilės ar draugystės santykio, gali atsirasti jausmas, kad yra barjeras, kuris mus atskiria nuo kito, arba atskleidė jo asmenybės aspektą, kuris verčia mus permąstyti, jei žinome..

• Galbūt jus domina: "Kaip įveikti vienatvę: 5 raktai, padedantys nutraukti izoliaciją"

3. Lėtinė vienatvė

Šis vienatvės tipas nepriklauso nuo konkretaus konteksto ar padėties, tačiau jis išlieka laiku, gyventi skirtingose ​​žmogaus gyvenimo srityse. Žinoma, tai nereiškia, kad ji niekada neišnyks arba negalėsime nieko padaryti, kad ji išnyktų; atsižvelgiant į tinkamas sąlygas, ji gali susilpnėti, kol ji išnyks, bet tai kainuoja daugiau nei kitose labiau netiesioginėse vienatvėje.

Kita vertus, turime nepamiršti, kad skirtumas tarp lėtinės ir laikinos vienatvės tai tik laipsnio klausimas, ir nėra aiškaus jų atskyrimo.

Dėl šios priežasties, pavyzdžiui, galime rasti atvejų, kai žmogus patiria ypatingą monotonišką gyvenimą, kurį sudaro tik vienos rūšies aplinka, ir jaučiasi vienišas: šiuo atveju nebūtų labai aišku, ar jis yra lėtinis ar pereinamojo laikotarpio, nes mes galime suprasti, kad jis buvo įstrigo savo gyvenime, kuris kartojamas vėl ir kasdien po dienos.

4. Savarankiška vienatvė

Yra atvejų, kai vienatvė yra izoliacijos, kurią pats nusprendė naudoti kaip savo gyvenimo elementą, pasekmė. Pavyzdžiui, žmonės, kurie bijo būti nusivylę draugais ar artimaisiais, ir kad vystosi misantropiniai požiūriai arba apskritai nepasitikėjimas kitais.

Kai kuriais atvejais ši vienatvės forma taip pat gali atsirasti dėl religinių priežasčių, pavyzdžiui, noro atsiduoti gyvenimui, skiriamam vienam ar keliems dievams, be abejonių prieš kitus žmones..

5. Nustatyta vienatvė

Priverstinė vienatvė yra daugelio materialinių nepageidaujamų pasekmių pasekmė, nuo kurios nukenčia asmuo. Nesugebėjimas turėti normalių santykių ir ilgam laikui parodo, kad izoliacijos jausmas, jausmas, atitinkantis objektyvius faktus, pavyzdžiui, laisvo laiko stoka arba gyvenimo mažoje vietoje faktas ir tiesiog palieka ją.

Kita vertus, tai, kad vienišumą nustato kiti, nereiškia, kad šios emocijos egzistuoja tų, kurie kenčia nuo jų, tikslu. Pavyzdžiui, tai gali sukelti labai sudėtingos darbo dienos, kai svarbiausia yra uždirbti pinigus.

6. Egzistencinė vienatvė

Egzistencinė vienatvė labai skiriasi nuo kitų vienišumo tipų, nes ji daro įtaką santykinai mažai tarpusavio sąveikos kokybei ir kiekiui. Tai gana valstybė, kurioje vienatvės emocija susimaišo su egzistencine abejone dėl to, kas yra gyvenimas ir kas tiksliai sujungia mus su kitais.

Jei savimonė yra subjektyvi, privati ​​patirtis, kurios negalima dalytis, mūsų egzistencija gali būti suvokiama kaip kažkas radikaliai atskirta nuo mūsų aplinkos ir tų, kurie gyvena.

Kita vertus, savo gyvenimo prasmės nebuvimas gali padėti mums atsipalaiduoti nuo likusios kosmoso. Tai yra, patirtis, kuri paprastai sukelia diskomfortą ar nerimą, ir tai negali susidurti, bandant padaryti daugiau draugų ar susitikti su daugiau žmonių.

Bibliografinės nuorodos:

• Cacioppo, J .; Hawkley, L. (2010). "Vienatvės klausimai: teorinė ir empirinė pasekmių ir mechanizmų apžvalga". Elgesio medicinos anotacijos. 40 (2): 218-227.
• Duck, S. (1992). Žmogaus santykiai Londonas: „Sage“ leidiniai.
• Jaremka, L. M., Andridge, R. R., Fagundes, C.P., Alfano, C. M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D. M., Arnoldas, M. W., Farrar, W.B. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C. R. & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Skausmas, depresija ir nuovargis: vienatvė kaip išilginis rizikos veiksnys. Sveikatos psichologija, 38, 1310-1317.
• Zhou, Xinyue; Sedikides, Constantine; Wildschut, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). „Atsakomybė prieš vienatvę: dėl nostalgijos atkūrimo funkcijos“. Psichologinis mokslas. 19 (10): 1023-9.