Kaip gydyti narcizą

Su narcizistu elgtis dažnai yra labai sudėtinga, nes šis asmuo gali būti labai savarankiškas ir manipuliuoti. Jo protas neleidžia jam matyti už savęs. Labai įmanoma, kad anksčiau ar vėliau susidursite su vienu iš jų, o svarbiausia yra realizuoti. Ir jums bus paprašyta ¿Kas yra narsistinis asmenybės sutrikimas? ir ¿kaip elgtis su narciziniu asmeniu? Jei nuolat skaitote šį psichologijos-interneto straipsnį, gausite visus atsakymus.

1. Kas yra narcizinis asmenybės sutrikimas pagal psichologiją?
2. Kaip elgtis su narciziniu asmeniu
3. Kaip padėti narcizistiniam asmeniui

Kas yra narcizinis asmenybės sutrikimas pagal psichologiją?

Negalime pasakyti, kad kažkas yra narsistinis, nes jis yra pernelyg atsargus su savo įvaizdžiu arba dėl to, kad jis turi didybės savybių. The narsistinis asmenybės sutrikimas būdingas apibendrintas didingumo modelis, poreikis susižavėti ir empatijos stoka.

DSM-V (diagnostinis ir statistinis psichikos sutrikimų vadovas)^[1] mano, kad tai pasireiškia penkiais (ar daugiau) iš šių faktų:

• Jis turi didybės ir arogancijos jausmus (pvz., Jis perdaro savo pasiekimus ir talentus).
• Sugeria į neribotos sėkmės, galios, grožio ar idealios meilės fantazijas.
• Manau, kad tai yra “ypatingas” ir unikalus, ir kad jie gali jus suprasti arba susieti tik su kitais žmonėmis.
• Trūksta empatijos, ty nesugeba atpažinti kitų žmonių jausmų ir poreikių.
• Jūs turite pernelyg didelį susižavėjimo poreikį.
• Pasinaudokite kitais savo tikslams.
• Jis dažnai pavydi kitus arba tiki, kad jaustis pavydūs.
• Rodo arogantišką elgesį ar požiūrį, pranašumą.

Jūsų galvoje gali pasirodyti tokios mintys: “kiti turėtų patenkinti mano poreikius”, “tik žmonės kaip puikūs, kaip aš suprantu”, “visi kiti turėtų pripažinti, kaip ypatingas esu”.

Kaip elgtis su narciziniu asmeniu

Čia pateikiami patarimai, kuriuos turėtumėte nepamiršti, kai dirbate su narciziniu asmeniu:

• Pirmas dalykas, kurį reikia nepamiršti, yra tas, kad narsistinis požiūris gali atsirasti dėl didelio nesaugumo ir mažo savigarbos. Šie žmonės, kaip gynybos mechanizmas, išvysto pranašumo jausmą, kad išvengtų silpnumo. Todėl narcizinis žmogus labai priklauso nuo kitų nuomonių ir nori pasigrožėti ir nuolat tvirtinti. Tačiau, turėtumėte jam tik girti, jei jis nusipelno, ir jei jie yra tikri nes kitaip jūs maitinsite savo didybės ir pranašumo požiūrį.
• Jūsų laimė didžiąja dalimi priklauso nuo dėkingumo, kad žmonės aplink jus išreiškia jums. Jei reikia perduoti kritiką, tai padarykite su švelnumu ir nuoširdumu. Svarbu, kad asmuo suprastų, kad jis nėra apklaustas, o jų veiksmai. Jei kalbėsite su įspūdžiais, tu būsi labiau pasiruošęs klausytis.
• Svarbu, kad neleiskite sau manipuliuoti. Asmuo norės, kad jūs galvotumėte, kaip ji, ir pasakykite jai, ką ji nori išgirsti. Narcizinis žmogus mano, kad jis nieko neveikia, o tai reiškia, kad jam reikia kaltinti ką nors dėl savo nesėkmių, ir kad kas nors gali būti tavęs. Jei galų gale jaučiate kaltę, nerimą ar manipuliavimą, ir tokių emocijų tipai jums nėra dažni, tada būkite budrūs. Jei leisite sau manipuliuoti, jūsų požiūris bus sustiprintas. Turite nustatyti ribas.
• Kita vertus, jie taip pat mėgsta pažeminti kitų veiksmus ir pasiekimus, kad jaustųsi pranašesni. Pabandykite Nepripažinkite savo kritikos primindamas sau, kad jūs tai darote savo labui, o ne užpulti. Jei tai yra žmogus, kurį tikrai norite, tegul jis pamatys, kaip jis jaučiasi tai, kad jis atmetė tave. Pavyzdžiui: “Manau, kad norėtumėte, kad aš nuolat palaikytume jus, negavęs to paties”. Naudokite konkrečius pavyzdžius ir kalbėkite pirmame asmenyje, be atakų.
• Narcizinis žmogus gali suprasti kitų emocijas ir todėl gali turėti mylinčių santykių. Tačiau, tai kainuoja daug prisiminti, kadangi jis visada mato jo svarbiausią, visų pirma, svarbą. Jie taip pat linkę būti viliojanti, ypač jei jie gauna kažką mainais. Kita vertus, jie yra toli ir išlaiko savarankiškumo įspūdį, todėl gali būti labai sudėtinga turėti sveiką ryšį su juo, nes šie požiūriai gali jums padėti..

Kaip padėti narcizistiniam asmeniui

Ką žmogus, turintis narsistinį požiūrį, turi daugiau tikėti savimi, bet iš tikrųjų. Jei gaunate jaustis sveikas, jis nebeturi poreikio didinti savo ego, kad jaustųsi gerai. Tai tikrai lengva pasakyti, bet daug sunkiau praktiškai įgyvendinti.

Keičiasi asmenybė, turinti asmenybės sutrikimą, yra šiek tiek sudėtinga reikia pagalbos iš profesionalo. Geriausias laikas atlikti profesionalų įsikišimą yra po didelio gyvenimo pasikeitimo arba kažkas įvyko, kuris sugadino jūsų ego.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip gydyti narcizą, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.

1. Mentinių sutrikimų diagnozė, M., ir E. (1995). DSM-IV. Amerikos psichiatrijos asociacija.