Gyvenimas su narcizistu

Gyvenimas su narcize niekada nėra paprastas. Jų sutrikimas verčia jaustis ypatingais ir jiems reikia nuolatinio garbinimo ir pritarimo. Jei rizikuojame kritikuoti ar išreikšti poreikį ar norą, prieštaraujančią jų, mes laimėsime jų gėdą nedelsdami nukreipkite savo pyktį į mus, padarydami mus kaltais dėl jų diskomforto.

Jei sutrikimas, kurį patiria narcizas, yra labai gilus, santykis su šio tipo asmeniu jis gali būti labai žalingas, todėl geriausia išlaikyti atstumus. Tačiau tai labai sunku, kai narcistas yra vienas iš mūsų tėvų, mūsų partnerių ar bendradarbių. Šiuo atveju tai būtina laikytis elgesio modelio tai leidžia mums palaikyti santykius, nepalikdami mums žalos šiame procese.

1. Atstumas emociniu lygmeniu
2. Nerodyti jam savo jausmų
3. Nebandykite pakeisti

Atstumas emociniu lygmeniu

Tai būtina pėsčiomis save emociškai, taip, kad ji mums nepaveiks, ką ji mums sako. Bandydamas išlaikyti savo aukštesnį statusą, jo žodžiai gali būti labai žeminantys ir žalingi, ir jis gali tapti labai nejautrus žmogus. Todėl nepriimkite, ką jis sako apie jus kaip realybę, bet kaip jo ligos produktą.

Nerodyti jam savo jausmų

Narcizistas nerūpi, ar esate depresija, ar jaučiatės pavargę, ir jei bandote pasakyti ignoruos jus ir, žinoma, jums bus pakenkta abejingumui, kurį jis parodo jums, nes narcizas tik rūpinasi, kaip jis jaučiasi. Pakalbėkite apie tai, kaip jaučiatės ir keičiate temą ir pasitikite savo problemomis kitam labiau imliems žmonėms.

Nebandykite pakeisti

Nebandykite jo pakeisti, nes tai sukels labai sudėtingas situacijas. Geriausia tai pakeiskite save, bando nepaveikti jūsų elgesio. Pagalvokite, kad tai nėra aiškiai prieš jus, bet elgiasi taip pat su kiekvienu žmogumi, kuris nėra pats ir nepraranda energijos neįmanoma. Tokiu būdu bus lengviau sambūvio.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Gyvenimas su narcizistu, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.