Labiausiai įtemptos situacijos, su kuriomis susiduriame

Žinoma, per visą savo gyvenimą jūs patyrėte daug akimirkų, kurias galėtumėte apibūdinti kaip labiausiai stresą savo gyvenime, tuos, kuriuose jūs manėte, kad nerimas baigsis su jumis.

Dažniausios stresinės situacijos

Tačiau yra keletas situacijų, kurios laikomos labiausiai įtemptomis, kad žmogus gali eiti per:

• Prarasti mylimą žmogų: Tai yra padėtis, kuri mums kelia didžiausią nerimą, nes turime susidurti su tuo, kad nebebusime to asmens, kuris amžinai dingo iš mūsų gyvenimo. Jei pamestas asmuo buvo tas, kurį palaikėme, stresas yra daug didesnis.
• Darbo praradimas: Deja, tai yra situacija, kuri mūsų dienomis vyksta daug. Darbo netekimas reiškia pajamų praradimą, taigi ir nerimą, atsirandantį dėl to, kad nėra pakankamai pinigų kasdieniniams poreikiams patenkinti..
• Skyrybos ar atskiri: Santuokos nutraukimas ar atskyrimas reiškia emocinį ir sentimentalų plyšimą ir atnaujinti gyvenimą, kurį iki to momento jis buvo pastatytas ir tęstinumą ateityje.
• Persikėlimas iš namų: Tai trečioji labiausiai įtempta situacija, o ne tik dėl to, kiek reikia perkelti ir kontroliuoti, bet dėl ​​to, kad atsisakome savo gyvenamojo ploto ir statome kitą. Ilgą laiką mūsų namų išmontavimas, net jei savanoriškai ir dar kartą sukuriant kitą, yra gyvybiškai sudėtinga situacija.

Streso pasekmės

Visos šios situacijos gali būti a depresija, todėl mes turime būti budrūs ir pamatyti, ar padėtis pranoksta mus, arba mes galime tai padaryti patys. Jei matome, kad ne, būtina paprašyti pagalbos, kad išvengtumėte nepatekimo į nerimą, kuris veda į depresiją.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Labiausiai įtemptos situacijos, su kuriomis susiduriame, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.