Kodėl man kainuoja susieti su žmonėmis

"¿Kodėl man kainuoja susieti su žmonėmis? " Tai yra klausimas, kurį daugelis žmonių sau klausia savo gyvenimo metu arba konkrečiomis aplinkybėmis. Socialiniai įgūdžiai ir požiūris nėra linijiniai, žmogus gali eiti per etapus, kuriuose jie jaučiasi labiau uždaryti ir mažiau imlūs ryšiams su kitais. Teigiama ne romantizuoti užsienio charizmą draugystėje ar meilėje, nes tai, kad asmeniniai santykiai tam tikra prasme kainuoja, yra natūralus.

¿Ar manote, kad jums kainuoja susieti su žmonėmis? Šiame psichologijos-internetiniame straipsnyje mes paaiškinsime galimas priežastis tai kainuoja jums kalbėti su kitais ir mes jums suteiksime keletą patarimų.

1. Kodėl man kainuoja susieti su žmonėmis? - 5 priežastys
2. Pastaruoju metu man sunku susieti: 5 patarimai, kaip pagerinti socialinius santykius
3. Aš stengiuosi bendrauti su vyrais: ką daryti??
4. Aš stengiuosi bendrauti su moterimis: psichologinės konsultacijos

Kodėl man kainuoja susieti su žmonėmis? - 5 priežastys

Socialinėse obligacijose kyla konfliktai, nesilaikoma kriterijų ir lūkesčių. Žmogus gali jaustis labai patogiai jausmų ir emocijų teorinėje plokštumoje, tačiau žmogiškosios žinios susideda ne tik iš šio teorinio pagrindo, bet ir įgūdžių. Tai yra, nuo praktikos.

Toliau pateikiame penkis galimus sąrašus sukelia priežastis, kodėl jis jums kainuoja su žmonėmis:

1. Turite palikti savo komforto zoną

Tam tikra prasme daugelis žmonių gali jaustis atpažįstami su tuo, ką reiškia sunkumai socialinius ryšius, nuo tada, kai kažkas atveria kintamumą, jis palieka individualumo lauką. Ir tada atsiranda pokytis, kuris sulaužo su ta komforto zona.

2. Sumažintas socialinis ratas

Dėl skirtingų aplinkybių žmogus gali turėti gyvenimo istoriją, kurios scenarijus praėjo a apsaugota aplinka į veikėją.

3. Tikėjimo ribojimas

Ribojantys įsitikinimai iš tikrųjų nėra, jie yra proto. Yra daug ribojančių įsitikinimų, kad žmogus gali pasakyti sau dėl socialinių įgūdžių. Pavyzdžiui, „aš esu nuobodu žmogus“.

4. Baimė baimės

Baimė yra labai sveika patirtis, nes ji suaktyvina atsargumo kriterijų. Tačiau baimė baimės yra kitoks dalykas. Šis modelis atspindi tą gyvenančio asmens jausmą negatyvumo ratas iš šios perspektyvos numatant tikrovę. Pavyzdžiui, baimė nekalbėti su kitais arba baimė jausti, kad šis momentas sukelia stresą, gali paskatinti asmenį vengti situacijų, kai jis mano, kad jis susiduria su tuo..

5. Neigiama patirtis

Taip pat gali atsitikti, kad žmogus jaučiasi neveiksnus skirtingose ​​socialinėse aplinkose, ir šis diskomfortas verčia jį išgauti absoliučią vertę. Sužinokite, kaip įveikti psichologinę traumą.

Pastaruoju metu man sunku susieti: 5 patarimai, kaip pagerinti socialinius santykius

1. Pasaulyje yra daug žmonių. Todėl tikimybės požiūriu jūs turite galimybę susitikti su žmonėmis, su kuriais jūs dalinatės tam tikro afiniteto. Tačiau santykių konsolidavimas nėra tiesioginis. Būkite kantrūs stebėti kiekvienos nuorodos raidą, taip pat stebėti, ką galite prisidėti prie kiekvienos nuorodos.
2. Eiti mažų tikslų, labai konkrečios detalės, susijusios su iššūkiais, kurie leidžia jums ugdyti savo socialinius įgūdžius. Sukurkite savęs tobulinimo pagrindą nuo savęs, lygindami save su kitais.
3. Kiekvieno asmens vardas jungiasi su savo individualumu. Todėl savo pokalbiuose su kitais laikykitės šio aspekto ir palaikykite akių kontaktus dialogo metu.
4. Suprasti savo aplinkybes bet nepatenkant į savęs gailestingumą. Jūs galėjote padaryti išvadą, kad kartais dėl tam tikros priežasties jums yra sudėtingi socialiniai santykiai. Tačiau jūs nesate tikri dėl tos realybės.
5. Jei ši padėtis yra dažnas jūsų gyvenimo užsikimšimas, priimkite šiuos simptomus ir imkite šią informaciją kaip motyvacijos pagrindą keistis, pradedant psichologinė terapija. Galite parašyti emocinį dienoraštį, kuriame daugiausia dėmesio skiriama situacijoms, emocijoms, mintims ir idėjoms, susijusioms su šia perspektyva.

Aš stengiuosi bendrauti su vyrais: ką daryti??

¿Ką galite padaryti, kad valdytumėte šiuos sunkumus?

1. Suplanuokite šį susitikimą. Žmogus negali kontroliuoti ateities, tačiau planavimas leidžia jums padidinti savo pasitikėjimą savimi, kad tu tuo momentu gyvensite daugiau saugumo.
2. Priimti šį sunkumą, nes, manydami, kad jūs turite didesnį potencialą generuoti a konstruktyvius pokyčius.
3. Raskite taisyklės išimtį. Būkite atsargūs kalbų rėmeliuose. Pavyzdžiui, apibendrinimai. ¿Ar galite savo gyvenime nustatyti bet kokį pavyzdį, kuriame nesate patyręs šio santykio su žmogumi sunkumo? Galbūt jūsų geriausias draugas yra išimtis.
4. ¿Ką ketinate daryti, kad palaikytumėte šią nuorodą? Socialiniai santykiai yra dinamiški. Todėl jos priežiūra priklauso nuo tų veiksmų, kurie yra orientuoti į optimalią priežiūrą.
5. Žmogus turi nuostabų mokymosi potencialą. Todėl, užuot galvoję apie save dėl apribojimų, pradėkite stebėkite savo tikrovę iš pajėgumų. Jūs nuspręsite, kurią savo dalį nuspręsite maitinti nuo šiol. Be abejo, daugiau praturtinti skirti laiko vykdyti valią, kūrybiškumą, savigarbą ir tvirtą bendravimą.

Aš stengiuosi bendrauti su moterimis: psichologinės konsultacijos

Kiekvienas asmuo yra kitoks. Niekas negali jus pažinti kaip jūs. ¿Ar jums kainuoja bendrauti su moterimis? Jei taip yra, tikiuosi, kad šie pasiūlymai padės jums.

1. Nustatykite, kas neigiamas poveikis Ar manote, kad ši aplinkybė yra jūsų gyvenime? Jūs galite ne tik stebėti šias pasekmes iš pirmojo asmens perspektyvos, bet ir iš kitų perspektyvos. Pavyzdžiui, pagal šį kriterijų yra neigiamas poveikis, kad kiti žmonės neturi galimybės sužinoti, kaip jūs esate.
2. Eiti konkrečius ir realistinius tikslus. Socialiniai įgūdžiai yra praktiški, todėl, jei norite padidinti savo įgūdžius šioje srityje, turite pereiti prie patirties vertės.
3. Emocijos nėra neigiamos, nors kartais jos yra nepatogios. Patartina tai nepamiršti, kad neapibrėžtumo emocijos nebūtų pasiteisinimas, kad būtų išvengta naujų situacijų. Klausykitės savo emocijų, bet taip pat supraskite kontekstą, kuriame jie vyksta.
4. Patirtinis mokymas. Dalyvaukite seminare apie socialinius įgūdžius, nes ši patirtis gali suteikti jums naują savo situacijos perspektyvą ir naujus išteklius, kad susidurtumėte su pokyčiais.
5. ¿Kokias stipriąsias savybes matote savo santykiuose su vyrais? Tada pabandykite perduoti šių stiprybių saugumą socializacijai su moterimis. Jei norite daugiau sužinoti apie tai, šiame straipsnyje galite sužinoti, kaip geriau bendrauti su moterimi.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl man kainuoja susieti su žmonėmis, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.