10 įžymybių, kurios pasinaudojo hipnoze, ir jų motyvai

Per metus hipnozė padėjo tūkstančiams žmonių. Iš tiesų XIX a. Pradžioje jis buvo naudojamas netgi panašiai kaip anestezija chirurginėms intervencijoms atlikti, o šiandien hipnanalgesija vis dar naudojama, ypač siekiant sumažinti skausmą, kurį sukelia lėtinės ligos.

Klinikinė hipnozė taip pat veiksminga valdant priklausomybes, posttraumatinius streso sutrikimus ir fobijas. Tačiau hipnozės taikymo sritys yra didžiulės, jos neapsiriboja klinikine sritimi. Iš tiesų, taip pat garsūs žmonės kreipėsi į ją.

• Galbūt jus domina: "Hipnozė, tai puikus nežinomas"

Holivudas ir hipnozė

Pavyzdžiui, Holivude tai gana paplitusi praktika; aktoriai ne tik naudoja hipnozę psichologinėms problemoms spręsti, bet ir tobulina jų interpretacinius gebėjimus. Hipnozė padeda jiems atsikratyti simbolių, kuriuos jie vaidina, prisiimdami emocinį atstumą, kuris yra būtinas, kai istorija yra pernelyg neramusi ir neigiama. Kai aktoriai vaidina charakterį, jie patenka į tam tikrą hipnotinį transsą, per kurį jie patenka dalį savo asmenybės į kitą odą. Tokiais atvejais hipnozė ne tik padeda geriau suprasti vaidmenį, bet ir leidžia jiems saugoti psichologinį vientisumą.

Kiti kreipiasi į hipnozę, kad išspręstų konfliktų tarp to, kas iš tikrųjų yra ir ką kiti tikisi, kad jie bus. Hipnozė padeda jiems valdyti nerimą ir stresą tai paprastai sukuria tokį konkurencingą pasaulį, tuo pačiu leidžiant jiems likti sutelkti.

• Susijęs straipsnis: „Pasiūlymas: kas tai yra, kokie yra ir kokie tipai“

10 įžymybių, kurios pasinaudojo hipnoze

Aktoriai nėra vieninteliai, kurie naudojasi hipnoze. Sportininkai, politikai ir netgi didieji mokslininkai taip pat pasinaudoja ja. Tiesą sakant, sakoma, kad Henry Ford ir Thomas Edison patyrė hipnozės sesijas. Ir šis metodas naudojamas ne tik keisti tam tikrą elgesį ir sumažinti stresą, bet ir padidinti našumą bei pašalinti nesąmoningas kliūtis, kurios sveria mūsų potencialą..

Už sėkmingų žmonių dažnai paslėptos įspūdingos istorijos arba bent jau stebina. Garsusis kelias ne visada buvo rožių lova, todėl suprantama, kad tam tikrais laikais jiems reikia papildomos pagalbos, kad įveiktų tam tikras kliūtis arba leistų visiems talentams tekti. Todėl nėra keista, kad daugelis naudojo hipnozę. Pažiūrėkime keletą pavyzdžių.

1. Matt Damon

Oskaro nugalėtojas už filmą „Nieko valios medžioklė“ pasitraukė nuo hipnozės, kad nustotų rūkyti. Ir jis jo neslepia, televizijos programoje jis viešai pripažino, kad „hipnozės naudojimas buvo geriausias mano gyvenimo sprendimas“..

2. Jackie Kennedy Onassis

Jo gyvenimui būdinga tragedija. Tiesą sakant, jo santuoka su John F. Kennedy nebuvo tiksliai pasakos, bet ją patyrė pakilimai ir nuosmukiai, prie kurių pridėta tragiška mirties priežastis. Hipnozė padėjo buvusiai pirmajai JAV moteriai tvarkyti labiausiai traumingus praeities įvykius.

3. Tony Curtis

Šis produktyvus aktorius, neatskiriamai susijęs su filmu „Su sijonais ir beprotybe“, turėjo išspręsti hipnozę, kad įveiktų jo baimę skristi. Vėliau jis naudojo šį metodą, kad pagerintų savo interpretacinius įgūdžius.

4. Sylvester Stallone

Aktorius manė, kad jo karjera sustojo ir, Kai kurių draugų rekomendacijoje jis lankėsi hipnoterapeute. Iš šių sesijų atsirado „Rocky“ idėja - scenarijus, kurį jis parašė per šešis mėnesius, naudodamas savęs hipnozę kaip priemonę, skatinančią kūrybiškumą ir didinant pasitikėjimą savimi.

5. Bruce Willis

Kaip „vaikas“, „Die Hard“ veikėjas buvo jo klasiokų naikinimas ir priekabiavimas, nes jis nukentėjo nuo stostymo. Vėliau, kai jis susidomėjo veikimu, jis patyrė psichoterapiją ir hipnozė padėjo jam įveikti šį kalbos sutrikimą.

6. Albert Einstein

Yra žinoma, kad fizikas patyrė hipnozę praktiškai kiekvieną popietę, siekiant plėtoti jų idėjas ir skatinti kūrybiškumą. Tiesą sakant, taip pat teigiama, kad reliatyvumo teorija atsirado tiksliai hipnotizuojančioje transse.

7. Charlize Theron

Pietų Afrikos aktorė ir modelis pasinaudojo hipnoze, kad nutrauktų rūkymą. Jis prisipažino, kad nuo to momento jis gyvena daug sveikesniame gyvenime ir jis ėmėsi asmeninio iš naujo atrasti kelią.

8. Winston Churchill

Antrojo pasaulinio karo metu Jungtinės Karalystės ministras pirmininkas turėjo didžiulį spaudimą. Tada aš panaudojau po hipnotinių pasiūlymų pasilikite ilgų naktų metu ir venkite nuovargio.

9. Tiger Woods

Amerikos golfo žaidėjas naudoja hipnozę, kad užkirstų kelią trukdžiams ir padidintų koncentraciją golfo aikštėje. Jis pripažino, kad jis dažnai naudojasi šia technika, kad „liktų rajone“ ir pagerintų jo veiklą kartu su NLP ir vizualizacija.

10. Lily Allen

Anglų dainininkė pateko į hipnozę, kad netektų svorio. Tiesą sakant, ji prarado 3 drabužių dydžius. Šiuo atveju hipnozė buvo panaudota, kad jis praktiškai įgyvendintų sveikesnius gyvenimo būdus.

Gydymas su hipnoze Ispanijoje: kodėl taip svarbu eiti į profesionalą?

Hipnozė yra labai veiksminga priemonė skirtingoms problemoms gydyti, teigiamiems gyvenimo būdo pokyčiams ir vidinės pusiausvyros atgavimui. Suteikiant prieigą prie sąmonės netekimo, tai leidžia išspręsti problemas, susijusias su gilesniais lygmenimis, o pokyčiai neužtruks ilgai, nes mažiau žmonių stengiasi. Iš tikrųjų hipnozė yra ypač naudinga priemonė gydymo trukmei sutrumpinti skatinti gydymą. Tai taip pat reiškia, kad jis neturėtų būti naudojamas atskirai, bet integruotas į terapinį procesą, apimantį kitus metodus.

Deja, per pastaruosius metus hipnozę supančio cirko halo dėka daugelis žmonių naudojasi šia technika, neturėdami reikiamo pasirengimo. Profesinio įsikišimo statistika šioje srityje yra tikrai atšaldoma, nes apskaičiuota, kad apie 70% žmonių, kurie praktikuoja hipnozę, iš tikrųjų nėra akredituoti praktikuoti..

Tačiau labai svarbu, kad žmonės tai suprastų žinios apie hipnozę niekam neleidžia jos naudoti. Hipnozė nėra pavojingas metodas, tačiau kai jis nėra taikomas profesionalams, jis gali turėti iatrogeninį poveikį. Kas išgydo ar išlaisvina, nėra pati hipnotinė būsena, bet pateikiami pasiūlymai, todėl būtina, kad profesionalas gerai pažintų žmogaus protą. Todėl prieš pateikiant hipnozės seansą būtina įsitikinti, kad profesionalas yra oficialios mokyklos dalis, ar tai būtų psichologija ar psichiatrija.

„El Prado“ psichologuose mes turime psichologų komandą, turinčią didelę patirtį gydant šią techniką, tiek gydant tokias problemas, kaip nerimas, fobijos ir psichosomatinės ligos, ir padėti žmonėms rasti daugiau kūrybingų sprendimų arba tiesiog gerinti savęs pažinimą ir gyventi visapusiškiau.