4 būdai, kuriais mes meluojame sau

Kiek mes esame racionalūs gyvūnai, tai nereiškia, kad mes turime pagrįstą ir realistišką vaizdą apie tai, ką mes turime po ranka: save. Tai gali būti paradoksalu, bet turint prieigą prie beveik visos informacijos apie tai, kas mes esame ir kaip mes manome, nereiškia, kad jis yra patikimas..

Iš tiesų, yra daug situacijų, kai tie, kurie geriausiai mus supranta, yra kiti, už paprastą faktą būti kitais žmonėmis. Neobjektyvi savęs vizija yra našta, kurią kiekvienas iš mūsų atlieka, o mūsų draugai, šeima ir kolegos jau turi pranašumą, kad stebi mus nuo tolimesnės perspektyvos ir daugeliu atvejų analitinių.

Trumpai tariant,, yra daug būdų, kuriais mes melame sau, kad nekiltume pavojaus tam tikriems savo mentaliteto aspektams.

• Susijęs straipsnis: „Kaip palikti savo komforto zoną?

Pažinimo disonanso svarba

Kodėl turėtume stengtis likti aklūs tiems realybės aspektams, kurie mums nepatinka, jei juos žinant būtų naudinga juos išspręsti? Atsakymas slypi gerai žinomoje psichologijos pasaulyje: pažinimo disonanse.

Ar suprantate, kad jausmas diskomforto, kurį patiriate, kai suvokiate, kad du įsitikinimai, kad jūs manote, kad esate užsikabinę ar bent jau manote, kad tai yra protinga? Yra raktas. Apibendrinant truputį, kognityvinis disonansas yra įtampos būsena kai prieštarauja du ar daugiau įsitikinimų, nes jie nesuderinami.

Yra keletas būdų, kaip išvengti kognityvinio disonanso ar nutraukti jų egzistavimą, ir daugelis iš jų nepadeda mums geriau suprasti realybę nuo to, ką mes manėme iki šiol žinojome. Šiuo atveju tai, kas atsitinka, yra tai, kad mes suklaidiname save. Tai vyksta įvairiais būdais, kaip matysime dabar.

Tokiais būdais meluojame sau

Nors tai gali atrodyti ne taip, dauguma žmonių yra laimingi kreiptis į savęs apgavystę, kad psichinis įvaizdis būtų nepaliestas apie tai, kas mes esame. Ir tai, kad savęs atvaizdas yra labai subtilus, o kartais mechanizmai, kuriais mes naudojame, kad nebūtų susidurta su realybe, yra automatiniai.

Dabar dėl tos pačios priežasties, kad mes stengiamės automatiškai išsaugoti šį atvaizdą, sunku suvokti tuos momentus, kuriais patys save klaidiname..

Kad būtų lengviau aptikti įspėjamuosius požymius, susijusius su savęs apgavyste, žemiau galite pamatyti keturis būdus, kuriais mes paprastai suklaidiname save..

1. painioja poreikį su valia

Daug kartų, situacijos, kai viena dalis dominuoja kitą jie yra apgaubti pagal klaidingą laisvės atvaizdą. Pavyzdžiui, yra pora santykių, kuriuose abu šalis vienijanti klijai yra tiesiog vienos iš jų vienatvės baimė. Dėl šios baimės santykiai vyksta nepaisant to, kad jie yra akivaizdžiai žalingi ir asimetriški.

Tokiais atvejais žmogus, kuris lieka dėl priklausomybės dinamikos, mano, kad visi tie diskomforto momentai, kuriuos jis patiria, yra susiję su aukomis, kurias turėtume padaryti romantiškos meilės labui. Bet koks požymis, kad tai, kas iš tikrųjų vyksta, yra tai, kad jūsų partneris vampyrai ją visais būdais ignoruos.

Beje, kažkas panašaus vyksta daug kartų santykiuose, kuriuos neseniai priklausantys žmonės palaiko vartojamą medžiagą..

2. Žaisti su žodžių prasme

Kai kalbama apie kognityvinio disonanso sukeltą diskomfortą, viena iš pasikartojančių strategijų susideda iš keisti mūsų tikėjimo sistemą priskirti naują reikšmę bet kuriam iš tų, kurie prieštaravo, taigi ir „pritaikyti“ savo mentalitetui.

Jei tai lemia gilų mūsų įsitikinimų apmąstymą ir galų gale sutinkame, kad realybė nėra tokia paprasta, kaip manome pradžioje, galbūt tai bus konstruktyvi ir pamokanti patirtis. Bet jei vienintelis tikslas, kurio siekiama šiuo tikslu, yra kuo greičiau paskatinti nerimą, kylantį dėl netikrumo, kad nežinote, ką manyti, mes pateksime į savęs apgaulę.

Konkrečiai kalbant, tai, kas paprastai atliekama šiais atvejais, yra „pašalinti“ šiek tiek sąvokų, kuriomis mes naudojame tam tikrus realybės bruožus taip, kad jo reikšmė taptų dviprasmiška ir iliuzija yra sukurta, kad idėja, kad prieš patekdama į juos priešprieša, dabar tinka.

Pavyzdžiui, žmogus, kuris gali tikėti, kad homoseksualumas yra nenatūralus, nes nepadeda skatinti reprodukcijos, bet susiduria su idėja, kad daugelis heteroseksualių žmonių nusprendžia neturėti vaikų, gina idėją, kad homoseksualumas yra nenatūralus, nes tai yra statistinis anomalija ir pan. pateikti „nenatūralaus“ sąvokos apibrėžimą, kiek reikia.

3. Venkite kontakto su pavojingomis idėjomis

Kitas būdas apgauti save yra visiškai ignoruoti vieną iš šių „pavojingų idėjų“, Nepamirškite, kad jis būtų tuščias. Taigi, yra įprasta, kad jei kas nors imasi šios pokalbio temos, kiti atsako „gerais, neginčijamais“ arba, sarkastiškai, „gerais, gerai, tik tu turi absoliučią tiesą“. Jie yra būdai, kaip laimėti argumentą ne laimėti, tingus išteklius, kad nebūtų nepatogioje situacijoje.

4. Tikėkite, kad esame vieninteliai, kurie yra unikalūs

Tai yra labai pasikartojanti mintis, kuri yra naudojama kaip mūsų pačių atvaizdo skydas, kai viskas aplink mus susižeidžia, kai susiduriame su problema. Iš esmės tai yra tikėti, kad nesvarbu, kiek išorinis pasaulis yra valdomas objektyvių tiesų, mūsų atvejis yra unikalus ir ypatingas, ir niekas negali mums pasakyti, kas atsitiks ar kas atsitiks su mumis.

Pavyzdžiui, tai yra labai daug priklausomybės nuo tabako: matome, kad žmonės, rūkantys daugiau nei tris cigaretes per dieną, turi rimtų problemų, kad nustotų jį naudoti, bet mes tikime, kad mes, kurie darome tą patį, nei sukūrėme priklausomybės, nei mes turėtume problemų, jei norėtume atsisakyti šio įpročio.