4 pavojingos melos, kurias mes kiekvieną dieną pasakome viena kitai

Niekas nemėgsta meluoti, bet realiai, visi mes, tam tikru metu gyvenime, melavo. Štai ką sako knyga „Liespotting: Proven Techniques to Detection“, kurią parašė Pamela Meyer. Savo puslapiuose yra atliktas tyrimas, kuriame teigiama, kad žmonės yra tarp 10 ir 200 kartų per dieną, nes dažnai sakome tik dalį tiesos. Esame socialinės būtybės, ir mes paprastai pritaikome daugelį sakinių prie to, kas laikoma socialiai priimtina.

Be to, kitoje knygoje Massachusetts universiteto psichologijos profesorius Robertas Feldmanas paaiškina, kad „mes sakome tarp dviejų ir trijų yra per pirmąsias 10 minučių pokalbio su žmogumi, kurį neseniai žinome“. Pasak Feldmano, melas pasitaiko daug kartų, kad apsaugotume savo savigarbą.

Keletas pavojingų melų, apie kuriuos mes kasdien pranešame viena kitai

Atsižvelgiant į Friedmano teiginį, žmonės dažnai daug kartų save apgaudinėja, kad nepažeistų mūsų savigarbos. Bet, Kokie yra melagiai, kuriuos mes dažniausiai sakome kasdien?

1. Rytoj paliksiu

Ši frazė dažnai taikoma, pavyzdžiui, kai asmuo yra rūkantis ir žino, kokios neigiamos pasekmės yra jų sveikatai. Rūkaliai, nepaisant to, kad žino, kad rūkymas jiems kenkia, ir toliau tai daro. Rūkančiųjų atvejis yra klasikinis kognityvinio disonanso pavyzdys, gerai išnagrinėta teorija, kuri apibrėžiama kaip nerimas, įtampa ar diskomfortas, kurį žmogus patiria, kai jų įsitikinimai ir nuostatos prieštarauja jų elgesiui. Šis nerimas sukelia žmogų apgauti save, kad sumažintų diskomfortą.

„Rytoj aš jį palieku“ - tai būdas, kuriuo šiuo metu nereikia priimti sprendimo, nors matome neigiamas mūsų veiksmų pasekmes. Rūkančiųjų atveju televizijos reklamose galite matyti, kad rūkymas sukelia vėžį, kvėpavimo sutrikimus, lėtinį nuovargį ir net mirtį. Be to, tabako pakuotėje rodomi vaizdai ir aiškus pranešimas..

Nepaisant šių pranešimų, rūkalius ir toliau rūkoma, nepaisant to, kad jis turi būti sveikas ir kad šis vaistas kenkia jo sveikatai. Pažinimo disonanso tyrimai rodo, kad žmonės vengia tokių priešpriešinių pranešimų ir netgi pateisina mintimis, tokiomis kaip: „Turiu mirti nuo kažko“..

• Jei norite daugiau sužinoti apie Leon Festinger pasiūlytą kognityvinio disonanso teoriją, galite perskaityti mūsų straipsnį „Kognityvinis disonansas: teorija, paaiškinanti savęs apgavystę“

2. Rytoj pradėsiu

„Aš pradedu rytoj“ yra klasikinis tų žmonių, kurie įprato atidėti be jokių pagrįstų pateisinimų, užduotis ar veiklą.. Būtent tai vadinama vilkinimu, ir tai dažniau nei atrodo. Iš tiesų, 1347 tyrimuose atliktas tyrimas parodė, kad vienas iš keturių turėjo stiprią tendenciją vėluoti. Tyrime taip pat padaryta išvada, kad tarp vyrų ir moterų nėra reikšmingų skirtumų.

Kitas tyrimas, kurio metu buvo siekiama išsiaiškinti, kiek žmogus pavėluoja, nustatė, kad darbuotojai kiekvieną dieną vidutiniškai atideda pagrindinę užduotį vieną valandą ir dvidešimt minučių. Studijų atveju, 32% tikėtina, kad šį įprotį atliks pagal akademinio atidėjimo modelius.

Priklausomai nuo situacijos, „ryto pradžia“ gali sukelti rimtų problemų, pvz., Stresą, kai kaupiasi užduotys. Kita vertus, ši frazė taip pat būdinga, kai žmogus turi rimtų sunkumų pradėti fizinį aktyvumą, taigi taip pat bus paveikta jų sveikata.

• Daugiau apie šį reiškinį galite sužinoti mūsų straipsnyje: „Vėlavimas arba„ Aš tai padarysiu rytoj “sindromas: kas tai yra ir kaip ją išvengti

3. Gyvenimas yra rožinis (klaidingas optimizmas)

Optimizmas gali būti puiki dorybė, kai reikia gyventi laimingą ir pasitenkinantį gyvenimą, nes optimistiški žmonės mato gerą gyvenimo pusę ir teigiamą, o ne negailestingai. Optimistiški žmonės dažnai nėra lyginami su kitais, jie yra realistiški, jie žino, kaip savarankiškai motyvuoti, mėgautis šiuo metu, žino, ko nori, jie turi didelį pasitikėjimą savimi, kritikuoja, valdo savo gyvenimą ir yra sąžiningi.

Bet tai neturi nieko bendro su klaidingu optimizmu, kuris apsimeta kaip optimistiškas žmogus ir tiki, kad gyvenimas yra rožinis. Neteisingas optimizmas yra kaukė, kuri reiškia, kad mes neturime apmąstyti apie gyvenimą ir išvengti kompromisinių sprendimų. Klaidingi optimistai nėra sąžiningi su savimi, jie nekontroliuoja savo gyvenimo ir nėra realūs.

• Susijęs straipsnis: „11 optimistiškų žmonių savybių“

4. Noras yra galia

„Noras yra galia“ yra puiki motyvuojanti frazė, kuri gali padėti daugeliui žmonių pasiekti savo tikslus. Tačiau ši frazė neturėtų būti naudojama nominaliąja verte, nes ne visada tiesa, kad jūs galite turėti viską, ką norite, arba gauti, kur norite. Kai nustatome tikslus ir uždavinius, jie turi būti realūs, kitaip jie gali sukelti nusivylimą ir diskomfortą.

Įsivaizduokite, kas turi problemų su balsu ir nori būti dainininku. Ši frazė yra gerai, kai žmogus turi potencialą ir talentą, kuris gali vystytis. Kitais atvejais, kai neįmanoma pasiekti tikslo, alternatyva yra priėmimas. Žinoma, svarbiausia yra nustatyti, kas yra gera, ir tada yra prasminga taikyti šią motyvuojančią frazę.

• Susijęs straipsnis: „101 motyvuojančios frazės, skirtos sutelkti dėmesį į sėkmę“

Kaip yra melagių smegenys

Šie melai arba savižudybė yra gana dažni tarp gyventojų, dabar kai kurie žmonės yra priverstiniai melagiai. Moksliniai tyrimai parodė, kad melagių smegenys turi tam tikrų savybių.

• Daugiau galite sužinoti mūsų straipsnyje: „Gulintys smegenys: ar tikrai žinome, kodėl mes darome tai, ką darome?“.