6 ribojant įsitikinimus ir kaip jie kasdien kenkia mums

Daug kas tai, ką mes darome, galvojame ir jaučiame kasdien, neturi tiek daug ką daryti su tariamomis nuostatomis, vieta, kurioje mes gyvename, ar kitiems, kaip kiti su mumis susiję, bet kažką subtilesniu: mūsų giliausi įsitikinimai.

Ir tai, kad nesvarbu, kiek žmonių vis dar tiki kažkuo panašiu į objektyvumą, tiesa, kad visi žmonės mato gyvenimą per akinius, kuriuos formuoja idėjos, kurios jau seniai buvo su mumis ir kad, nepaisant to, kad mes nekreipiame dėmesio, jie didina mūsų polinkis mąstyti vienu ir kitu būdu.

Taigi, turint įsitikinimus, tai yra nepataisoma, tai mes negalime išvengti. Tai, žinoma, nėra bloga, nes neįmanoma, kad visos mūsų žinios būtų pagrįstos objektyviomis ir neginčijamomis tiesomis; Mums reikia įsitikinimų, kad turėtume aiškių idėjų, o ne nuolat abejoti. Tačiau, Kai atsiranda ribojantys įsitikinimai, problemos prasideda. Pažiūrėkime, kas jie yra.

• Galbūt jus domina: „Mintys, kurios mus sabotuoja: taip elgiamės mūsų protuose“

Kas riboja įsitikinimus?

Kartais mūsų įsitikinimai gali tapti mūsų blogiausiais priešais, o tikėjimo apribojimas yra to pavyzdys..

Tai yra apie idėjos, giliai įsišaknijusios mūsų mąstymo būde kad, užuot leidę mums greitai pasiekti išvadas, kurios paprastai yra teisingos, jie vėl ir vėl patenka į tas pačias klaidas, dažniausiai remdamiesi mūsų palaikymu komforto zonoje ir vengdami, kad mes atsidursime naujuose minčių maršrutuose, kurie leistų mums vystytis kaip žmonės.

Trumpai tariant, šios idėjos daro mus labiau linkusios ne tik padaryti klaidas, bet ir nesugebėjimas atpažinti požymių, kad mūsų mąstymo būdas netinka realybei.

6 atvejai, kai buvo apriboti tikėjimai

Žinoma, ribojančių įsitikinimų spektras yra labai platus, todėl geriausias suprasti jų apimtį ir kaip jie gali pakenkti mūsų gyvenimui yra pamatyti labai dažnas jų pavyzdžių. Žemiau galite pamatyti kelis iš jų.

1. Jei daugelis žmonių tai tiki, tai turi būti tiesa

Tai vienas iš labiausiai paplitusių įsitikinimų, ir praktiškai tai gali paskatinti pasikliauti praktiškai bet kokios rūšies idėjomis, nesvarbu, kaip pamišęs, ypač tuo metu, kai planetoje yra tiek daug žmonių, kurie kiekviena absurdiška idėja turi daug pasekėjų.

Pavyzdžiui, pagal šį ribojantį įsitikinimą galima „ginti“ idėją, kad kiekvieno asmens rasė lemia jų žvalgybos lygį, arba kad reikia dėvėti brangius drabužius kitiems. Kas taip galvoja, neatsižvelgia į tai, kad istorija rodo, kaip įmanoma, kad šimtai tūkstančių žmonių iš esmės yra neteisingi dėl realybės.

2. Jei kiti mane paniekina, turiu būti kaltas

Labai dažnai žmonės, turintys tam tikrą nesaugumą, tiki, kad kai kiti dėl jų kažką pyksta arba yra nusivylę, nes jie dar nepadarė veiksmų, visada turi būti pagrįsta priežastis, kodėl toks jausmas.

Tiesa, kad daug kartų pyktis ir nusivylimas yra tikri ir pasireiškia kaip autentiški per kito asmens veiksmus, bet tai nereiškia, kad jie turi priežasčių būti. Daugeliu atvejų pasitikėjimo stoka ir tendencija pasakyti „taip“ visai daro likusius reikalus daugiau nei poilsis ir, net nesuvokdami, taikyti kitus moralinius standartus su tais, kurie nežino, kaip ginti savo požiūrį. Bet tai yra teisinga kita priežastis, kodėl gera pasitikėti savo požiūriu, vietoj to, kad suteiktų jam gerą vardą.

3. Kiekvienas asmuo turi pusę oranžinės spalvos

Iš pusiau apelsinų mitas yra vienas iš ribojančių įsitikinimų, kurie gali būti žalingesni tai verčia mus galvoti, kad esame neišsamūs žmonės kol mes nerasime kažko ypatingo. Bet tiesa yra ta, kad nėra jokios priežasties, kodėl turėtume galvoti, kad mūsų laimė ar gebėjimas prisitaikyti prie pasaulio priklauso nuo to, ar mes susitinkame su žmogumi, kuris pagal statistiką neturėtų net gyventi mūsų žemyne.

Tikimasi, kad tik tuo atveju, jei darome prielaidą, kad yra kažkas, kuris jau sekė visus etapus, per kuriuos praeis mūsų gyvenimas, tapsime pasauliu „teatro scenos“, kurioje yra daugybė elementai, patogiai išdėstyti mums.

• Susijęs straipsnis: „Vidutinis apelsinų mitas: nė viena pora nėra ideali“

4. Matydami dalykus, geriau nei daryti dalykus

Ši idėja yra tokia absurdiška, kad iš tikrųjų ji yra viena iš garsiausių ir humoristinių Homer Simpson citatų, tai yra, ji yra naudojama kaip jo charakterio karikatūros dalis. Tačiau yra daug žmonių iš kūno ir kraujo, kurie juo tiki.

Riboti tikėjimą, pagrįstą pasyvumu ir sėdimuoju gyvenimo būdu Jie yra atsakingi už daugelį kasdien prarastų patirčių, nes jie mums suteikia stabilumą ir trūksta priežasčių nerimauti dėl to, kad gyvenimas yra monotoniškas ir nuspėjamas. Be to, nėra galimybės gyventi ta pačia patirtimi, kaip tai matyti ar daryti: yra dalykų, kad jei jų nepadarysime, mes visai negyvename. Išeinant iš komforto zonos, būtina nutraukti įsitikinimų ciklą, kuris patvirtina save dėl naujų stimulų trūkumo.

5. Aukojimas kitiems visada turi vaisių

Kasdien rodo, kad viskas, kas reikalinga kitiems, neturi padėti mums kažką susigrąžinti. Tai vienas iš ribojančių įsitikinimų, kurie sukelia daugiau nusivylimo, nes aukos, kurias praeityje padarėme, kad patenkintume kitus jie verčia mus toliau tvirtai pasitikėti, kad esame teisingame kelyje, nesvarbu, kas vyksta, kad nereikėtų susidurti su idėja, kad mes bandėme nieko. Tai reiškinys, žinomas kaip pažinimo disonansas.

• Susijęs straipsnis: „Kaip pradėti gyventi man ir ne kitiems? 7 raktai“

6. Aš neturiu pakankamai talentų kažkam daryti

Žiniasklaida, taip pat rinkodaros burbulai, per kuriuos gauname garsiausių žmonių įvaizdį, jie daro mus nerealu idėja apie tai, kas yra talentas. Daugeliu atvejų kalbama ne apie gebėjimus, su kuriais gimsta, bet iš esmės tai priklauso nuo praktikos ir pastangų, kurios atsilieka.

Akivaizdu, kad egzistuoja individualūs skirtumai ir kad tam tikri žmonės turi daugiau galimybių nei kiti dėl priežasčių, nepriklausančių nuo kiekvienos, pvz., Genetikos, tačiau tai svarbu tik santykiniu požiūriu, jei norime būti pasaulio reitinge tam tikros disciplinos. Jei ne, tai tikėtina, kad įgūdžių rinkinys, kurį mes gimėme, yra daugiau nei pakankamai, kad galėtume sukurti neįtikėtinus talentus; kad taip, jei anksčiau mes įrodėme, kad norime, kad ji būtų reikalinga.