Kaip emociškai protingi žmonės?

Mūsų samprata apie tai, ką žvalgyba neapsiriboja geru klasikinių pažintinių gebėjimų ugdymu. Šiandien mes taip pat kalbame emocinis intelektas, vienas iš tų žmogiškųjų aspektų, kurie, nors ir dažnai ignoruojami ir sunkiai objektyvūs, daro įtaką mums visose gyvenimo srityse.

Kas yra emocinis intelektas??

Kaip matėme straipsnyje apie emocinį intelektą, tai galima apibrėžti kaip mūsų gebėjimas prisitaikyti prie mūsų emocijų tiek priimant sprendimus, tiek kai turime susieti su kitais arba reguliuoti savo emocines valstybes. Tačiau, kadangi tokio tipo intelektą sunku išmatuoti ir sunku atskirti gero emocinio intelekto rezultatus, daug kartų šie įgūdžiai yra ignoruojami, manydamas, kad visi žmonės yra vienodai pajėgūs valdyti savo emocijas arba, priešingai, šie įgūdžiai yra užkoduoti genuose ir negali būti keičiami su patirtimi.

Tačiau emocinis intelektas gali būti pagerintas laikui bėgant, nes jis yra vienas iš daugelio mokymosi ir žmogiškojo potencialo veidų, ir būtent dėl ​​to yra skirtumų tarp žmonių, kurie gerai valdo savo veiklą, ir kiti, kurie dar yra Jie nieko nežinojo. Netgi įmanoma, kad kai kurie mokosi tobulinti savo emocinį intelektą nežinant!

Norėdami įsivaizduoti save ir žinoti, kur esate emocinio intelekto vystyme, čia yra trumpas sąrašas emociškai protingų žmonių charakteristikos. Savo ruožtu, šie taškai gali padėti jums nustatyti tikslus, kai mokoma emocijų valdyme.

10 emociškai protingų žmonių charakteristikos

1. Nenaudokite tik trumpalaikių apdovanojimų

Šio tipo tikslai arba „sustiprinimai“ yra pagrindas, kuriuo grindžiamas, be kita ko, priklausomybės ir atidėjimas. Emociškai protingi žmonės jie negali leisti sau valdyti tiesioginio atlygio artumo kad ilgalaikėje perspektyvoje tai nėra naudinga.

2. Jie sugeba atpažinti savo emocijas

Taip pat yra gana lengva susieti šias emocijas su jų kilme ar kilme, ty, atsiranda pagrindiniai veiksniai, dėl kurių atsirado emocinė būsena, būti teigiami arba neigiami.

3. Jie žino vidinio diskurso svarbą

Jie neapsiriboja vien tik jų patirties interpretavimu, kaip jie pateikiami, bet greičiau Jie stengiasi sukurti naudingą šių patirties interpretaciją tai padeda jiems nukreipti savo tikslus į naudingą tikslą ir išlaikyti emocinę būseną, kuri nėra prieš juos.

4. Jie rodo gerus empatinius sugebėjimus

Jie gali emociškai susieti su kitais žmonėmis greitai ir mažai informacijos. Dėl to jie labiau linkę kurti konstruktyvų dialogą.

5. Jie žino, kaip išnaudoti savo emocijas

Tiek dialoge realiu laiku, tiek raštu (nepriklausomai nuo jo literatūros kokybės)!. Jie žino, kaip išreikšti savo emocinę būseną bet kuria iš galimų kalbų.

6. Orientuokite savo veiksmus ir mintis

Savo emocijų valdymo link. Jie žino minčių svarbą tinkamai psichinei sveikatai ir dvasinis, ir valdykite šį tašką savo naudai.

7. Siekiama teigiamo požiūrio

Tačiau jie taip pat neleidžia jiems patraukti, ir jie netiesiogiai žino, kad nėra blogos emocinės būsenos savaime.

8. Vertybės, reglamentuojančios jų gyvenimą, yra teigiamos ir neigiamos

Teigiamos vertybės, siekiant išvengti nuolatinės ir neproduktyvios kritikos, ir neigiamos vertybės, kad nebūtų paneigta realybė ir pripažintos problemos, kai yra. Jų veiksmai grindžiami šių dviejų rūšių vertybių dialektika.

9. Jie yra motyvuoti ir žino, kaip motyvuoti kitus

Jie pripažįsta užduočių svarbą žmonėms. Jie vertina poreikį vidinė motyvacija. Ir dar svarbiau: jie gali motyvuoti savo kolegas. Jie turi lyderio sielą.

10. Jie mano, kad žmogus yra emocinė būtybė, o ne automatas

Jie žino emocinių valstybių svarbą visose srityse, kurios tradiciškai buvo laikomos vien racionaliomis. Jie žino, kad emocijos formuoja sprendimų priėmimą, atšaukimą, prisiminimą ir pan..

Baigiama ...

Iki šiol šis sąrašas apie žmonių, turinčių gerą emocinį intelektą, savybes. Atminkite, kad, kaip ir visuose mokymuose, niekas ateina puikiai į šį aprašymą (be kita ko, nes tai gali būti aiškinama keliais būdais) ir kad visi mokymai užima daug laiko ir tam tikrų pastangų.