Poveikis Zeigarnik smegenyse negali būti paliktas pusė

Televizija ir filmai yra pilni nebaigtų istorijų, kurios mums palieka įtampos pojūtį. Skyriai, kuriais užbaigiami klijuotojai ir kurie skatina mus neatsilikti nuo to, kas atsitiks, lygiagrečios istorijos, kurios sukelia kliūtis, antrą, trečią ir ketvirtą filmo dalis ir tt.

Kažkas panašaus atsitinka su projektais, kuriuos palikome nebaigtus. Apskritai, jausmas, kad nepastebėjo kažko baigto, prasidėjo nemalonus jausmas. Kodėl? Norėdami tai suprasti, galime kreiptis į reiškinį Zeigarniko efektas.

Kas yra Zeigarniko efektas?

XX a. Pradžioje pakvietė sovietinį tyrėją Bluma Zeigarnik Dirbau su psichologu Kurtu Lewinu, kai jis atkreipė dėmesį į kažką labai įdomaus, kurį jis pastebėjo: padavėjai atrodė geriau prisimindami stalų, kurios dar nebuvo įteiktos ar sumokėtos, užsakymus nei tie, kurie jau buvo padaryti..

Tai reiškia, kad padavėjų atmintis suteikė didesnę pirmenybę informacijai apie nebaigtus užsakymus, neatsižvelgiant į tai, ar jie buvo pradėti anksčiau ar vėliau nei tie, kurie jau buvo pristatyti ir sumokėti. Atminties apie užbaigtus užsakymus buvo lengviau prarasti.

„Bluma Zeigarnik“ bandė patikrinti, ar prisiminimai apie nebaigtus procesus yra geriau saugomi atmintyje nei kiti projektai. Šio 20-ajame dešimtmetyje atlikto tyrimo rezultatas yra dabar žinomas kaip Zeigarniko efektas.

Eksperimentavimas su atmintimi

Zeigarniko efektą garsinantis tyrimas buvo atliktas 1927 metais. Šiame eksperimente daug savanorių turėjo atlikti keletą 20 pratimų, tokių kaip matematikos problemos ir kai kurios rankinės užduotys. Tačiau „Bluma Zeigarnik“ nebuvo suinteresuota dalyvių veiklos rezultatais ar sėkme, kurią jie padarė atlikdami šiuos mažus testus. Tiesiog, dėmesys sutelktas į poveikį, kurį šių užduočių nutraukimas turėjo dalyvių smegenims.

Tam jis nurodė dalyviams nutraukti bandymų sprendimą tam tikru momentu. Po, jis nustatė, kad šie žmonės prisimena geresnius duomenis apie testus, kurie buvo palikti pusiau, nepriklausomai nuo to, kokio tipo pratimus reikia išspręsti.

Zeigarniko efektas buvo sustiprintas šio eksperimento rezultatais. Taigi, Zeigarniko efektas buvo laikomas tendencija geriau prisiminti informaciją apie nebaigtas užduotis. Be to, Blūmos Zeigarniko studijos buvo suformuluotos Kurt Lewin lauko teorijoje ir turėjo įtakos Gestalo teorijai..

Kodėl Zeigarnik poveikis yra svarbus?

Kai 1950-ųjų pabaigoje atsirado kognityvinė psichologija, šios naujos kartos tyrinėtojų susidomėjimas grįžo į atminties tyrimą ir atsižvelgė į Zeigarniko efektą. Iš šio eksperimento Blūmos Zeigarniko padarytos išvados buvo išplėstos į bet kurį mokymosi procesą. Pavyzdžiui, buvo hipotezė, kad veiksmingas tyrimo metodas turėtų apimti kai kurias pauzes, kad psichikos procesai, kurie įsikiša į atmintį, gerai saugotų informaciją.

Tačiau Zeigarniko efektas buvo naudojamas ne tik švietime, bet ir visuose tuose procesuose, kuriuose kažkas turi „mokytis“, plačiausia šio žodžio prasme. Pavyzdžiui, reklamos pasaulyje įkvėpė tam tikrus metodus, pagrįstus įtarimu, susijusiu su prekės ženklu ar produktu: pradėjo kurti reklaminius kūrinius, paremtus pasakojimu, pateiktu kaip gabalus, kad potencialūs klientai gerai įsimintų prekės ženklą ir pakeistų susidomėjimą, kurį jie jaučia žinodami, kaip istorija išspręsta pagal susidomėjimą produktu. ji yra siūloma.

Zeigarniko efektas ir grožinės literatūros kūriniai

Skelbimai yra labai trumpi ir todėl neturi pakankamai manevravimo galimybių, kad sukurtų gilias istorijas ir susidomėjimą, tačiau tai neįvyksta su knygomis, kurios randame knygose ar ekranuose. „Zeigarnik“ efektas taip pat buvo pradinis taškas, kad būtų pasiektas kažkas, ko nori daugelis fantastikos gamintojų: Lojalumas visuomenei ir sukurti pasakojimų pasakojančių pasekėjų grupę.

Iš esmės tai yra palengvinimas, kad yra žmonių, norinčių skirti didelę dalį savo dėmesio ir atminties visam, kas yra susijusi su tuo, kas yra pasakyta. „Zeigarniko“ efektas yra gera rankena šiam tikslui pasiekti, nes tai rodo, kad informacija apie istorijas, kurios dar nebuvo atrasta visai, išliks labai gyvos visuomenės atmintyje, todėl jis bet kokiame kontekste jį supras. ir sukuriant naudingus šalutinius poveikius: diskusijų forumus, kuriuose spekuliuojama, kas atsitiks, gerbėjų pateiktos teorijos ir kt..

Trūksta įrodymų, įrodančių „Zeigarniko“ efektą

Nepaisant aktualumo, kad „Zeigarnik“ efektas turėjo ne tik akademinę aplinką, Tiesa ta, kad ji nėra pakankamai įrodyta, kad egzistuoja kaip įprastos atminties veikimo dalis. Pirma, tai yra, nes psichologiniuose tyrimuose 1920-aisiais naudojama metodika neatitiko garantijų, kurių tikimasi iš šios srities šiandien, ir, antra, dėl bandymų pakartoti Blūmos Zeigarniko eksperimentą ( ar panašūs) davė skirtingus rezultatus, kurie neatspindi aiškios krypties.

Tačiau įmanoma, kad Zeigarniko efektas yra ne tik atminties saugojimo mechanizme jis labiau susijęs su žmogaus motyvacija ir jos sąveika su atmintimi. Tiesą sakant, viskas, ką įsiminti arba pamėginti prisiminti, buvo priskirta vertei, priklausomai nuo to, kad mums reikalinga informacija, kurią bandome įtraukti į mūsų atmintį. Jei kas nors mus domina daugiau, mes apie tai daugiau mąstysime, o tai savo ruožtu yra būdas sustiprinti prisiminimus psichiškai „peržiūrint“ tai, ką anksčiau įsiminėme..

Trumpai tariant, norint apsvarstyti, ar Zeigarniko efektas egzistuoja ar ne, būtina atsižvelgti į daugelį kitų veiksnių nei pati atmintis. Tai yra išvada, kuri leidžia jums išspręsti šią problemą, bet galiausiai paprasčiausias paaiškinimas yra taip pat nuobodiausias.