3 skirtumai tarp psichikos nebuvimo ir laikinos spragos

Mes esame susirūpinę pranešimu, kad mes neužbaigėme ir pradėjome valgyti iš užkandžių maišelio, kurį turėjome šalia kompiuterio, ir tada mes nesame tikri, ką tiksliai ar kada tai padarėme. Mes paliekame savo namus ir atvykstame į darbo vietą, ir nors žinome, kad mes ten nuvykome, mes nežinome, kaip mes atvykome.

Mes nekalbame apie tam tikrą amneziją, nes tikrai žinome, ką darome. Mes tiesiog nedalyvavome tuo, ką darėme: mes patyrėme psichikos nebuvimas pirmuoju atveju ir laikinas atotrūkis antrajame. Jie yra panašūs reiškiniai, tačiau patogu ne juos supainioti. Pažiūrėkime, kas jie yra.

• Galbūt jus domina: „11 svarbiausių dėmesio sutrikimų (ir susijusių simptomų)“

Dėmesio

Atkreipimo dėmesio apibrėžimas ir ribojimas yra gana sudėtingas, atsižvelgiant į jo glaudų ryšį su kitomis psichinėmis gebėjimais, pvz., Sąmonės ir atminties. Apskritai mes suprantame dėmesį į tai, kad galime pasirinkti, orientuotis, sutelkti dėmesį ir neryškinti mūsų pažinimo išteklius taip, kad galėtume gauti informaciją apie aplinką ir apie savo elgesį, kad galėtume prisitaikyti prie aplinkos.

Jis taip pat leidžia mums filtruokite stimulus, kuriuos mes suvokiame ir sutelkti dėmesį į svarbiausius elementus, vengiant blaškymo ir neskiriant protinių išteklių nereikalingoms detalėms. Mūsų dėmesio gebėjimai skiriasi priklausomai nuo skirtingų aplinkybių, tokių kaip aktyvacijos lygis, motyvacija, emocijos ir pažinimas, taip pat kiti aplinkos ir net biologiniai kintamieji.

Kai kuriais atvejais gali būti keičiami mūsų dėmesio gebėjimai, pateikiant tokius reiškinius kaip psichikos nebuvimas ir laikinas spragas.

• Susijęs straipsnis: „15 rūšių dėmesio ir kokie yra jo požymiai“

Psichikos trūkumas kaip dėmesio pakeitimas

Psichikos nebuvimas - tai reiškinys, per kurį mūsų dėmesio gebėjimai yra sutelkti ir sutelkti tik į savo mintis ar konkrečią paskatą ar užduotį, taip, kad ne jų paskatos yra be priežiūros. Taigi, ne mes apdorojame laikmenos informaciją, kaip mes paprastai tai darome nors gebėjimas tai padaryti vis dar nepaliestas, veikdamas automatiškai.

Tai, kas atsitinka, kai mes įsisaviname ir mąstome kažką, nors galime atlikti ir kitas užduotis. Tiesą sakant, tai gali būti siejama su psichologo Mihaly Csikszentmihalyi vartojamos „srauto būklės“ sąvoka, kad apibrėžtume psichinę būseną, kurioje mes įžengiame atlikti užduotis, kurias mums patinka ir pateikiame tinkamą sunkumo laipsnį.

Psichikos nebuvimas mums sunku prisitaikyti prie išorinės stimuliacijos. Tačiau šis nebuvimas yra sugadintas, jei subjektas atsijungia nuo jo minčių ar elemento, kuriame jis yra pilnai susikoncentruotas, todėl padidėja išorinė stimuliacija, pavyzdžiui, jei kas nors skambina mums arba atsiranda netikėtas triukšmas ar šviesa..

Laikina laguna

Faktinis reiškinys, kuris iš esmės gali atrodyti panašus į ankstesnį ir tai yra ir dėmesio pasikeitimas, yra laikinas atotrūkis. Tačiau tai yra skirtingi reiškiniai.

Laikina laguna daugiausia grindžiama užduočių automatizavimu mes atliekame: laikomas laikinas atotrūkis prie šio reiškinio, kuris atsiranda, kai darome tam tikrą veiklos rūšį daugiau ar mažiau automatizuotai (ypač jei tai pasikartojantis, lengvas ar nepadeda motyvuoti ir pažadinti emocionalumą), neparodant realizavimo metu nepaprastų stimulų, kurie sutelkti mūsų dėmesį ir jį galima naudoti laiko įrašymui.

Kita vertus, laikinas atotrūkis baigiasi, kai turime apdoroti informaciją aktyviai. Tai, kad nėra laiko, kuris parodytų mums laiko, reiškia, kad vėliau negalime prisiminti, kas įvyko per praėjusį laiką. Pavyzdžiui, jei dirbame gamykloje arba važiuojame į mūsų namus, mes darome viską, kas automatiškai, kad vienu metu mes nežinome, ką darėme.

Laiko atotrūkio ir psichinės asusencijos skirtumai

Abi sąvokos gali atrodyti labai panašios, bet iš tikrųjų tai apie skirtingus psichikos pokyčius. Pagrindinis panašumas atsiranda tuo, kad abiem atvejais objektas praranda informaciją dėl dėmesio tipo pakeitimų, konkrečiai išplaukiant iš to, kad jis suprantamas kaip koncentracijos pajėgumas..

Bet taip pat pastebimi skirtumai tarp psichikos nebuvimo ir laikinos spragos. Kalbant apie psichinį nebuvimą, tai atsitinka, kai mes maksimaliai atkreipiame dėmesį į kažką ir mes prarandame su ja nesusijusią informaciją, bet jei jie klausia mūsų, ar žinome, su kuo susiduriame. Jūs geriau žinote, ką mes padarėme.

Laikinoje lagūnoje turite atminties praradimo jausmą (nors turime nepamiršti, kad tai nėra amnezija, o su reiškiniu susijęs dėmesys), nesugebėjimas tiesiogiai nustatyti, kas įvyko per tam tikrą laikotarpį (pati spraga). Ji neturi būti nesėkmių, susijusių su atmintyje dalyvaujančių smegenų struktūrų, tokių kaip hipokampas, veikimo priežastis.

Taigi skirtumai tarp psichikos nebuvimo ir laiko spragos yra:

1. Fokusavimas arba ne stimulas

Psichikos nebuvimo atveju pasikeitimas vyksta todėl, kad visą mūsų dėmesį nukreipiame į labai specifinę informaciją, nepaisydami likusios. Laikinojoje lagūnoje tokio tipo židinio nėra.

2. Automatikos laipsnis

Laikinas atotrūkis atsiranda, kai atliekame paprastus ir pasikartojančius veiksmus arba nereikalaujame sutelkti dėmesio į juos. Pavyzdžiui, eikite į įprastą darbo vietą.

Priešingas atvejis yra psichikos nebuvimo atveju mūsų būdas sutelkti dėmesį į įdomią ir sudėtingą užduotį.

3. Atminties praradimo jausmas

Psichikos nebuvimas neturite jausmo, kad neprisimenate svarbių aspektų, tačiau tai paprastai būna laikinajame lagūnoje.

Išvaizdos kontekstas: ar tai patologinė?

Nors jie gali būti laikomi ir klasifikuojami kaip anomalijos arba dėmesio ar psichikos nebuvimo pokyčiai ir laikinosios marios patys nėra patologinis reiškinys.

Nepaisant to, jie gali pasireikšti dažniau skirtingais sutrikimais ar sąlygomis, ypač psichikos nebuvimo atveju. Jis pasireiškia tokiais sutrikimais kaip epilepsija, apsinuodijimai maistu arba psichoaktyviosios medžiagos po smegenų kraujagyslių ligų ar trauminių smegenų traumų kurioje neuronų pažeidimas atsiranda branduoliuose, kurie valdo dėmesį.

Kai kurie psichikos sutrikimai, kuriais jie dažnai pasireiškia, yra ADHD, autizmas arba kiti sutrikimai, pvz., Depresija ar OCD. Taip pat tokiais sutrikimais kaip epilepsija ir demencija bei tokiose situacijose kaip miego trūkumas, sąmonės sutrikimai ar intensyvus alkis..

Bibliografinės nuorodos:

• Belloch, A .; Sandinas, B. ir Ramosas, F. (2008), Psichopatologijos vadovas, I tomas. Madridas, McGraw-Hill.