„Kiti kaltinami dėl visų priežasčių ir sprendimų

Kaip mes interpretuojame tai, ką kiti daro, yra labai svarbūs mūsų asmeninei gerovei, kadangi tai iš esmės lemia tai, kaip mes reaguojame, ir sprendimus, kuriuos priimame atitinkamai. Štai kodėl žmogaus smegenys linkusios atlikti triukus, kad šis aiškinimas būtų šališkas ir šališkas. Pažiūrėkime keletą pavyzdžių: įsivaizduokite šią situaciją.

Jūs išeinate pasisemti oro į sodą, o per tvorą matote naują kaimyną, kuris praėjusią savaitę persikėlė šalia jūsų namų. Žmogus, atrodo, erzina, jis turi nerimą ir gali beveik girdėti, kaip jis gremė po kvėpavimu.

Po kelių minučių jis pradeda kelti savo balsą. Po akimirkos žmona kreipiasi į jį ir užduoda klausimą, ir jis reaguoja labai blogai. Tada jis pradeda rėkti savo dviem mažais vaikais, kurie nustoja važiuoti aplinkui, žaidžia kažką, kas atrodo labai erzina tėvą.

"Kiti yra kaltas viskas!"

Tokiomis aplinkybėmis tikimasi, kad jo smegenys, nei trumpos, nei tingios, kūrė spekuliacijas apie tai, ką stebi. Ši išvada atrodo paprasta ir neginčijama: jo kaimynas turi siaubingą charakterį, yra grubus ir autoritarinis dalykas, kuris niekada negalėtų susirasti draugų.

Po poros dienų jūs tyliai praleidžiate pusryčius su savo partneriu, kai ji sako: „Ah, ar matėte kitą kaimyną, kuris persikėlė į kitą? Prastas žmogus, jis beviltiška, girdėjau, kad kai tik baigė mokėti už naują namą, jis buvo atleistas iš darbo, ir dabar jis nežino, kaip paremti šeimą. “.

Prisitaikymas prie naujos informacijos

Pažiūrėkime ... Ši nauja papildoma informacija suteikia kitą spalvą nuomonei, kad jūs suformavote naują kaimyną?

Hipotetinė anekdotė nieko nedaro, tik iliustruoja vieną iš labiausiai žalingų žmogaus smegenų gedimų: mes esame gerai linkę kritikuoti pasmerkiamą kitų elgesį, priskiriant jį tariamai blogam jų pobūdžiui arba jų asmenybės defektui; ir mes nepastebime to, kad visuomet yra išorinių jėgų ar įtakų, kurios padeda formuoti elgesį.

Ir dar blogiau, jei mes esame istorijos veikėjai ir kažkas kaltina mus dėl blogo nuotaikos, mes esame pateisinami sakydami: „Na, kas atsitinka, kad aš esu labai nervingas, nes praradau savo darbą“.

Taip atsitinka didžiąją laiko dalį; Tai yra dinamiška, kuri yra tamsios ir klaidingos mūsų smegenų pusės pagrindas: kiti yra visiškai atsakingi už savo nusižengimą. Jūsų nepatenkinti ar klaidingi sprendimai yra asmens pačių trūkumų rezultatas.

Priešingai, kai esame gerų manierų ir sveikų įpročių nusižengėjai, mes greitai surandame iš išorės pateiktą paaiškinimą, kad pateisintume mūsų geros nuotaikos pasikeitimą, ir taip palikome savo reputaciją ir savigarbą. Truputį supaprastinti: jei Fulano smarkiai reaguoja, tai yra todėl, kad Fulano yra agresyvus žmogus. Kita vertus, jei esu tas, kuris reaguoja su smurtu, tai yra todėl, kad esu pavargęs, nes negalėjau stebėti visą naktį.

Kaltė: perspektyvos klausimas

Viskas, ką darome, net ir bloga, bet netinkama, mūsų smegenims visada yra teisingas atsakas į tam tikrą situaciją.

Iš mūsų perspektyvos matome tik piktas kaimynas. Tai reiškia, kad visas jo užgrobimas užima mūsų dėmesio centrą. Kita vertus, Kai mes esame tie, kurie dalyvauja, mes matome tik mūsų aplinkybes; kas atsitiko su mumis, nesvarbu, ar mes buvome atleisti iš darbo, ar galvos skauda, ​​ar mūsų automobilio GPS buvo pavogtas, atrodo, kad yra pakankamai priežasties iškrauti mūsų pyktį pasauliui ar kitiems. Tai, tarsi smegenys šnabždės mūsų ausyse: „Ei, ateikite ... aš žinau, kad esate geras žmogus, bet jūs gyvenate blogame ir priešiškame pasaulyje“.

Svarbu, kad skaitytojas žinotų, jog viskas, ką jie atkreipia dėmesį, neišvengiamai taps jų pasaulio dalimi, ir viskas, ką jie nepaiso ar nenusprendžia ignoruoti, paprasčiausiai nustos egzistuoti jums, bus iš jų realybės kasdien, viskas, kas reiškia, geriau ar blogiau.

Biasai, kurie mus apsaugo

Labai svarbu suprasti šį psichikos šališkumo tipą, kuris atsiranda, kai stebime savo ir kitų elgesį, nes tai gali lemti perdėtus ar dramatiškus vertinimus, kurie apskritai gali atverti gilius skilimus visuomenėje..

Pavyzdžiui, tie žmonės, kurie atitinka bedarbius arba tuos, kurie gauna vyriausybės pagalbą per socialinius planus, tokius kaip „tingus“, „tingus“ ar tiesiog „nenoras dirbti“, visi būdingi asmenybės bruožai paprastai yra „kietos rankos“, „nulinės tolerancijos“ ir ekonominės bei kultūrinės diskriminacijos plačiąja prasme šalininkai.

Priešingai, žmonės, manantys, kad yra žmonių, kurie gimė ir augo labai nepalankiomis sąlygomis, jie yra labiau humanitarinės ir užuojautos pasaulėžiūros savininkai, jie daugiau dalyvauja labdaros organizacijose jie balsuoja už kairiųjų politinių partijų.

Reikalavimo vaidmuo

Taip pat paaiškėja, kad mūsų pačių poreikiai yra parametras, kuriuo mes vertiname viską. Žinoma, mes to nesuvokiame, bet tai yra savanaudiška.

Jei tai, ko jums reikia, yra, pavyzdžiui, jaustis mylima ir gerbiama, tuomet tikriausiai jūsų žmona (kuri neturi to paties poreikio, kaip ir jūs) prieš tam tikrą nesutarimą gali atrodyti kaip šaltas ir nepatikus žmogus.

Žinoma, jei ji turi jaustis mylima, o ne tu, tada jūsų žmona atrodys nesaugi ir reikli. Ir kaip matėme anksčiau, kai kurie aspektai, pavyzdžiui, kad ji turėjo problemišką vaikystę, kurioje tėvai nesuteikė jai daug meilės, eina į foną arba patenka tiesiai į užmarštį.

Kita galimybė: jei jums reikia viską daryti greitai, nes jums yra nerimas ir lengvai nekantrus, tuomet „McDonald“ kasininkas, kuris tarnauja klientui, kuris yra priešais jus, bus lėtas, neveiksmingas, trumpalaikis darbuotojas, arba visa tai kartu.

Dabar, jei esate atostogaujantis ir jaučiatės ypač ramus ir atsipalaidavęs, ir norite atidžiai pasirinkti, ką ketinate valgyti tą dieną, žmonės, esantys už jūsų linijos, ir skubėti paskatinti užsakymą ir paleisti pusėje, jie atrodys kaip nervų ir pasiutęs grubus.

Jei esate toks asmuo, kuriam rūpi tvarka, švarumas ir perfekcionizmas, kuris domisi kiekvienos užduoties detalėmis; labai tikėtina, kad jūsų naujas partneris atrodo neatsakingas ir neorganizuotas dalykas. Bet jei jis yra tas, kuris turi visus šiuos poreikius, kurie sukasi aplink tvarkingumą, tuomet jis taps neprilygstamu obsesiniu maniaku..

Kaip išspręsti šią problemą?

Manau, kad pirmas dalykas, kurį turime padaryti, yra visiškai suprasti šališką dinamiką, kurią mūsų smegenys naudoja vertindamos kitų elgesį ir geranoriškai savo elgesį.

Galbūt didesnė savimonė padeda mums prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir sprendimus, kuriuos priimame, ypač kai susiduriame su problema ar streso laikais.