Kokios svajonės?

Žmogus turi keistą įpročius: mes stengiamės įtikinti save, kad esame ekspertai, kurių mes labiausiai ignoruojame. Mūsų smalsumas yra nepasotinamas, kaip ir mūsų baimė dėl nežinomos. Gal todėl norime per daug skubiai išspręsti paslaptis. Tai atsitinka su svajonėmis. Mes juos pasakome, juos aiškiname, norime suteikti jiems prasmę, kuri yra labai toli nuo jų realybės. Kokios svajonės??

Iki šios dienos psichologija negalėjo atrasti visų funkcijų, kurias ji turi svajoti. Tačiau mes daug žinome apie tai, kodėl mes svajojame, ir svarbiausia, kodėl. Per visą istoriją žmogus stengėsi atrasti svajonių prasmę ... tiek iš psichoanalizės, tiek nuo ezoterinių srovių (nuo Joseph'o Senasis Biblijos testamentas kaip ir šiuolaikiniai regėjai) svajonių aiškinimas visada buvo taikomas ankstesnėms teorijoms ... Tai nėra mokslinė. Jei egzistuoja ankstesnė, standi teorijų apie reikšmes, ši teorija bus visiškai sąlyga.

Straipsnio pabaigoje pasakysime, kaip teisingai interpretuoti savo svajones. Pirma, mes atskleisime, ką žinome apie svajones.

Kas yra sapnai?

Svajonės ar svajonės yra pasakojimai, kuriuos mes vaizduojame, patiriame ir jaučiame giliame sapno ar būsenos fazėje MOR (greitieji akių judesiai, REM anglų kalba). Šio etapo metu, kiekvieną naktį galime patirti iki 30 ar 40 svajonių. Ar nustebote? Kodėl tada mes tik prisimename keletą ar netgi nieko?

Kaip statomos sapnai?

Šio miego fazės metu esate nesąmoningas, bet jūsų smegenys ir visas jūsų organizmas toliau dirba, kad jus išliktų gyvas. Kaip ir jūsų širdies siurbliai ir plaučiai ir toliau įkvepia ir baigiasi, smegenų emociniai ir kūrybiniai procesai, kurie padeda jums išmokti ir vystytis.

Smegenų kamienas tada atsitiktinai siunčia vaizdus, ​​garsus ir pojūčius į smegenis, priklausomai nuo žmonių, kuriuos matote labiausiai, arba tuos, kuriuos galvojate labiausiai, ar tuos, kurie jums labiausiai rūpi. Tada smegenys (tiksliau - neocortex) bando interpretuoti visus šiuos vaizdus ir sukurti nuoseklią pasakojimą. Kadangi tu esi miega, nėra jokių nuolatinių ribų, kurias mes sukursime savo protuose, todėl sapnai yra tarsi vaiko vaizduotė ... kūrybingi, keisti, pilni galimybių, jie viršija mūsų materialiojo pasaulio fizines ribas.

Kokios svajonės??

Jo funkcijos dar nežinomos, tačiau kai kurios:

• Dėl fiziologinis reguliavimas emociniu lygmeniu (savo svajonėse jaučiatės emocijų, kurias jūs represavote dėl blogo emocinio valdymo).

• Mokymasis (miego ir svajonių metu, žinios, kurias bandėte įgyti per dieną, yra panašios ... taip, kad jūs jas įgyvendinsite savo svajonėse).

• Kūrybiškumas (ieškant naujų problemų sprendimų).

• Sprendimų priėmimas (kad galėtume susidurti su problemomis tiesioginiu, emociniu, be evakuacijos, todėl turime priimti greitus sprendimus).

Tai yra, jei miegas padeda mums reguliuoti homeostazė organizmo atsipalaidavimas, atsinaujinimas, jų energija ir jų reguliavimas, svajonė padeda reguliuoti mūsų mokymąsi, valdyti mūsų emocijas (galbūt miego metu jaučiasi, ką negalime jaustis per dieną ir turi būti jaučiami ir patyrę), ugdyti kūrybiškumą ... Trumpai tariant, ieškokite naujų būdų, kaip įveikti problemas.

Kai kurie svajonių smalsumai

Miego fazės (REM arba REM) metu jie perkelia akis į akių vokus. Tuo metu mes svajojame, o fiziologiniai stimulai, kuriuos mes gauname, skatina pagarbą ar pasakojimą, kurį patiriame. Štai kodėl, kai mes paliečiame, mes jaučiame tuos pojūčius svajonėje, arba jei įdėti pirštą į vandenį, mes galime pajusti, kad mes nuskendus. Jei tomis akimirkomis kažkas atsibunda mus staiga ... mes galime prisiminti iki 5 ar 6 dienos svajonių.

Norėdami įsisavinti svajonių pasaulį ir su jais susijusius įdomumus, galite perskaityti psichologo Bertrando Regaderio straipsnį „10 įdomybių apie svajones“..

Galiausiai, ką reiškia sapnai? Ar turite aiškinimą?

Sapnai yra tik atsakymas į tai, ką mes paprastai galvojame ir patiriame kiekvieną dieną. Jei mes esame pikti ir nuslopinti šį pyktį, paprastai yra svajojama apie smurtą, ar mes susiduriame su kai kuriais mūsų artimaisiais. Sapnai yra tik tai, atspindys, kartais atsitiktiniai.

Kai kurie žmonės transformuojasi į kitus (paprasčiausiai todėl, kad jie yra įprastiniai vaizdai mūsų gyvenime), prisimename praeities įvykius, turėjusius ypatingą poveikį, arba mes svajojame apie pasikartojančias situacijas, kurios liudija mūsų modelius ir galbūt kai kuriuos mūsų asmeninius blokus ir įsitikinimus, kurie vis dar turi dirbti. Trumpai tariant, mūsų svajonių reikšmė ir aiškinimas yra tai, kad šios svajonės yra pagrindinė mūsų psichikos modelių, mūsų baimių, manijavimų ir mūsų svajonių norų, norų ir ... pavyzdys..

Galiausiai, kas turėtų interpretuoti mūsų svajones?

Tik jūs galite interpretuoti savo svajones. Galbūt pats protingiausias dalykas yra ne juos interpretuoti, tiesiog jaustis ir atsakyti į klausimą: ką aš galiu išmokti iš savo svajonių? Žmonės, kurie yra labiau susieti su savo svajonėmis, juos naudoja, kad sustiprintų savo sprendimų priėmimą ir mokymąsi. Taip pat galite tai padaryti. Laikas svajoti!