Kodėl mes svajojame? 10 teorijų paaiškinti šį reiškinį

Visi svajoja. EŽmogus praleidžia trečiąją savo gyvenimo dalį ir, trečioji dalis, bent jau trečdalis mūsų svajoja, todėl daugeliui mūsų gyvenimo mes gyvename realiame svajonių pasaulyje.

Abu klausimai kodėl mes svajojame kaip sapnų interpretaciją Jie nuo pat seniausių laikų buvo žavinga žmonijos tema, ir juos visada supa paslapties atmosfera, nes galutinė teorija apie šį mūsų pasąmonės kūrybinį procesą dar nepasiekta..

• Susijęs straipsnis: „10 įdomybių apie svajones, kurias atskleidė mokslas“

Pirmieji sapnų interpretacijos istorijoje

Mesopotamijoje babiloniečiai tikėjo, kad dievai ir „blogi“, kuriuos siųsdavo demonai, siuntė „geras“ svajones.. Jie turėjo svajonių deivę, vadinamą Mamu kuriems kunigai meldėsi ir bandė prašyti užkirsti kelią blogų sapnų įvykdymui.

Asirai taip pat interpretavo sapnus kaip ženklus. Jie tikėjo, kad blogi sapnai buvo įspėjimas ir reikalavo veiksmų, kurie ištaisė sapne iškilusią problemą. Jie manė, kad žmogus, turintis blogą svajonę, turėtų vadovautis bet kokiais patarimais, kuriuos jie interpretavo iš sapno.

Kita vertus, senovės egiptiečiai tikėjo, kad dievai atsidūrė savo svajonėse. Jie manė, kad šios vizijos sukelia tikrus dalykus, kurių negalima kontroliuoti sutikimų. Jie papasakojo savo svajones ir išskyrė tris svajonių patyrimo tipus: tuos, kuriuose dievai reikalauja svajonio akto, tuos, kuriuose yra įspėjimų ar apreiškimų ir svajonių, kuriuose pasiekta ritualas. Trys svajonių rūšys tarnavo kaip būdas sužinoti dievų, tokių kaip orakulaičiai, žinutes.

Kadangi geriausias būdas gauti dieviškąjį apreiškimą buvo per vienišas, egiptiečiai sukėlė miego žmonėms, kurie jie paprašė dievų atsakymų. Jie keliavo į šventyklas ar šventas vietas, kad atsigulėtų, miego ir svajonių, tikėdamiesi gauti dievų patarimą, gijimą ar paguodą..

• Galbūt jus domina: "Religijos tipai (ir jų skirtumai tikėjimuose ir idėjose)"

Kodėl mes svajojame: požiūriai iš psichologijos

Psichologija nėra svetima šiam interesui ir kreipėsi į svajonių pasaulį iš įvairių disciplinų (antropologijos, neurologijos, psichologijos, literatūros ...), nors priežastys, dėl kurių svajojame, vis dar yra paslaptingos yra keletas įdomių hipotezių ir teorijų ir atitinkami tie, kurie bando paaiškinti, kodėl mes svajojame.

1. Norų patenkinimas

Vienas pirmųjų ir svarbiausių svajonių mokslininkų buvo Sigmundas Freudas, kurie analizavo kelis pacientus ir netgi naudojo savo svajones kaip pavyzdžius savo teorijai parodyti. Jis pasiūlė, kad svajonės būtų tikrojo ar simbolinio, netgi košmarų noro realizavimas..

Pasak Freudo, svajonės laikomos mūsų sąmoningo gyvenimo vaizdų rinkiniu, kuriame yra simbolinės reikšmės susiję su mūsų pasąmonės troškimais.

Sigmundui Freudui visi sapnai yra interpretuojami ir tai, kas svajoja, neturi būti visiškai tikras noras, bet kažkas, ką norime įvykti, todėl jis pasiūlė, kad visi sapnai būtų interpretuojami.

2. Antrinis poveikis

J. Allan Hobson ir Robert McClarley 1977 m sukūrė aktyvinimo-sintezės teoriją. Remiantis šia teorija, miego REM fazėje, aktyvuojamos smegenų grandinės, kurios aktyvina limbinės sistemos sritis (įskaitant amygdalą ir hipokampą), dalyvaujančias emocijose, pojūčiuose ir prisiminimuose..

Smegenys bando interpretuoti šiuos signalus ir svajonės subjektyvus smegenų generuojamo signalo aiškinimas mes miega. Tačiau teorija nereiškia, kad sapnai neturi prasmės, bet rodo, kad tai yra mūsų kūrybingiausia sąmonės būsena.

3. Aktyvuokite smegenis

Psichiatras Jie Zhang pasiūlė, kad svajonių nuolatinis aktyvavimas būtų nuolatinis mūsų smegenų poreikis. sukurti ir įtvirtinti ilgalaikius prisiminimus dėl tinkamo veikimo.

Miegant, mūsų smegenys automatiškai sukelia duomenų kaupimą iš atminties parduotuvių ir šie duomenys nerodomi jausmų ar minčių pavidalu, bet patiriame juos mūsų svajonėse. Pagal šią teoriją mūsų svajonės būtų tarsi atsitiktinis „ekrano užsklanda“, kurį inicijuoja mūsų smegenys, kad visiškai neišeiti.

4. Pamirškite: protinis švarumas

Neurologas Francis Crick, kartu su matematiku Graeme Mitchiso 1983 m. jis sukūrė atvirkštinio mokymosi teoriją.

Teorija rodo, kad svajojame atsikratyti mūsų smegenyse sukauptų jungčių ir asociacijų, kurių nereikia laikyti. Todėl mes svajojame pamiršti kaip psichikos pabėgimą, tarsi svajonė būtų šiukšlių surinkimo ar psichikos valymo metodas.

5. Mokymosi konsolidavimas

XIX a. Pabaigoje vokiečių psichologas Hermannas Ebbinghausas po įvairių eksperimentų ir stebėjimų nurodė, kad svajonės padeda įtvirtinti tai, ką išmoko per dieną. Tačiau mokslinė bendruomenė atsisakė šios teorijos, nes manė, kad miego metu smegenys nėra aktyvios.

50-ajame dešimtmetyje Aserinsky ir Nathaniel Klietman keliose eksperimentuose įrodė, kad smegenys ir toliau dirba, kol miega ir yra skirta apdorokite viską, ką įsigijote per dieną. Apžvelgia neseniai sukurtus prisiminimus, juos analizuoja ir atmeta tuos, kurie nėra svarbūs, stiprinantys ir kvalifikuojantys tuos, kurie gali būti naudingi. Tačiau, kadangi smegenys atlieka šią užduotį, ji tebėra paslaptis.

6. Gynybos mechanizmas

Svajonė gali būti susijusi su gynybos mechanizmu. Kai svajojame, smegenys elgiasi taip pat, kaip ir tada, kai būsime pabudę su judėjimu susijusi dopamino sistema nėra aktyvi. Taigi, kad minėtas tonizuojantis judrumas ar miręs gali būti laikomas gynybos mechanizmu.

7. Bandykite

Svajonėse dažniausiai yra pavojingų ir pavojingų situacijų. Suomijos filosofas ir pseudo-mokslininkas Antti Revonusuo pasiūlė primityviojo esė instinkto, kuriuo svajonių funkcija būtų, teoriją. imituoja grėsmingus įvykius ar situacijas ir išbandyti šių grėsmių suvokimą, kad būtų išvengta jų.

Ši teorija teigia, kad svajonės turinys yra labai svarbus jo tikslui. Be to, ne visos svajonės yra grėsmingos ar nemalonios, gali būti ir kitų situacijų praktika ar teismas.

8. Trikčių šalinimas

Deirdre Barret teigia, kad svajonės yra būdas išspręsti problemas. Autorius Johnas Steinbeckas tai pavadino „svajonių komitetu“. Kaip tai būtų teatras, neturintis įprastinės logikos taisyklių ir realybės apribojimų, protas gali sukurti įvairias svajones scenarijų efektyviau sprendžiant problemas nei tada, kai mes pabudome. Todėl mes linkę manyti, kad geriausias problemos sprendimas yra pasiektas miego metu.

9. Dovanų darvinizmas

Psichologas Markas Blechneris teigia, kad svajonės veikia kaip natūrali idėjų atranka kurti naujas idėjas. Kai kurie tyrimai rodo, kad įvairiose situacijose, su kuriomis svajojame, bandome pasirinkti labiausiai naudingą reakciją, kad sėkmingai susidurtume su tokiomis situacijomis.

Pristato sapnai naudingi psichikos gyvenimo ir vidinių pasakojimų variantai, jie sukurtų variacijas, kad sukurtų naujus mąstymo, vaizduotės, savimonės ir kitų psichinių funkcijų tipus

10. Skausmingų emocijų apdorojimas

Galiausiai, galima apsvarstyti svajones kaip evoliucinė terapija kurioje svajonėse mes nepasirenkame geriausios emocijos ar elgesio, bet tarnaujame kaip išleidimas per tam tikrų emocijų susiejimą su simboliais, rodomais svajonėse.

Išvada

Tai tik keletas svarbiausių paaiškinimų, nes technologijų pažanga ir moksliniai tyrimai padidins mūsų gebėjimą suprasti smegenis ir yra įmanoma, kad kažkada pamatysime galutinę priežastį, kodėl mes svajojame. Šiandien, nepaisant to, ką mes žinome apie miego fiziologiją, svajonių mintys lieka mįslinga ir prieštaringa sritis.