3 psichologiniai nuodai, kuriuos turėtume atimti iš mūsų namų

Sveikas namas galbūt yra vienas iš veiksnių, kurie labiausiai prisideda prie to, kad mus įtvirtintų psichologiškai. Taip pat atsitinka: sergantieji namuose daro mus labiau pažeidžiami ir linkę į ligas, protą ir kūną.

Žodis „namai“ neapima tik tipinės šeimos, tėvo, motinos, poros vaikų ir šuns. Namai yra vieta, kur mes gyvename, ir mes galime tai pasidalinti su broliais, draugai, tėvai ar kartais su naminiais gyvūnais ir atsitiktiniais lankytojais. Šiuo atveju kalbame apie tuos namus, kuriuose egzistuoja sambūvis, o ne vienašalis.

"Namuose yra vienatvė be triukšmo, be naujienų, be žalios, be vaikystės".

-César Vallejo-

Kokybė ryšiai, kurie yra pastatyti toje šalyje, yra mūsų emocinės sveikatos veiksniai. Kai yra sambūvio, taip pat yra konfliktų. Tačiau namuose, ypač, neturėtume leisti patekti į tam tikrą elgesį, kuris gali tapti tikrais psichologiniais nuodais. Mes išryškiname tris tokius toksiškus elgesius, kurie niekada neturėtų eiti per mūsų namų duris, daug mažiau likti jame.

Šaukimai paverčia namus į pragarą

Blogas šaukimas tai, kad jie pradeda būti išskirtiniai, bet tolerancija jiems tampa lankstesnė ir galiausiai tampa įpročiu; daugiau, jei kas nors juos sustiprins. Tai atsitinka be jūsų pastebėjimo. Šiandien jūs šaukiate, nes jūs nusivylėte, kad jie nesupranta, ką sakote ir rytoj rėkiate, nes jie nesuprato tavęs, arba todėl, kad niekas tavęs neklauso (ar jūs manote ar kas nors galvoja).

Tame gudrybės gestas, kuris atrodo labiau erzina nei įžeidžiantis, pradeda inkubuoti nuodingą gemimą, smurtą. Šūksniai normalų konfliktą paverčia psichologiškai pažeidžiančia situacija. Jie yra aktas, kuriuo siekiama įtvirtinti valdžią. Būdas iškreipti žodžių logiką.

Kalbėjimas švelniai gali tapti nuostabiu įpročiu. Negalima rėkti ir neleiskite jiems šaukti Stiprina sambūvį ir padeda jums didinti pagarbą, pagarbą ir savikontrolę. "Čia nėra šaukimo", turėtų būti pagrindinis šūkis visuose namuose.

Negalima atskirti asmeninių erdvių: didelė klaida

Gerą sveiką sambūvio dalį sudaro žinojimas, kaip gerbti kitų erdvę. Terminu "erdvės" mes kalbame ne tik apie fizines vietas, kurios priklauso kiekvienam, bet ir kur mes pradėjome.

Turi būti visapusiškai gerbiami kitų daiktai ir vietos, kurios yra jų asmeninės aplinkos dalis. Taip pat labai svarbu, kad kiekvienas iš jų ribotų šias sienas ir padėtų kitiems juos pažinti. Netgi bus keletas dalykų, kuriuos galima ir reikėtų derėtis: atėjo laikas tai padaryti. Kiekvienas žmogus turi turėti asmeninę erdvę ir būti savarankiškas jame, tikėdamasis, kad kiti neišeis už šios sienos.

Gerbdami fizines erdves, jūs taip pat išmoksite gerbti kitų privatumą. Tiek, kiek jūs gyvenate su kitais, kiekvienas turi savo gyvenimą. Ir jūs turėtumėte įvesti tik tos psichologinės erdvės vietą, jei yra kvietimas ar leidimas tai daryti. Arba, jei objektyviai kalbant, privatumas tam tikru būdu susijęs su kitu. Kiekvienas turi teisę į savo tylą, paslaptis, įsitikinimus.

Perkrauti kitas užduotis, toksinį elgesį

Kiekviename namuose yra daugybė užduočių, kurios gali būti ne labai malonios, bet būtinos. Tai yra vidaus veikla. Namai eksploatuoja kai kuriuos veikimo ir priežiūros mechanizmus. Elektra, vandens tiekimas, prietaisai ir tt turi veikti Reikia atlikti fizinės erdvės ir jos komponentų valymą ir priežiūrą.

Kartu egzistavimas yra daug sveikesnis, kai užduotys paskirstomos bendru sutarimu. Kartais galima įgyvendinti labai teisingą šios veiklos organizavimą, tačiau tai yra užduotis, kurią reikia atlikti. Būtent tai yra bendras sutarimas, pagrįstai paskirstyti jiems reikalingas užduotis. Bet kokiu atveju, o ne platinti, esminis dalykas yra jį įvykdyti.

Labai svarbu, kad visi namų ūkio nariai būtų atsakingi už tai. Tai sąlyga, skatinanti solidarumą, bendradarbiavimą ir pagarbą. Tai palengvina gyvenimą visiems ir suteikia vertę visiems. Taip pat sustiprinama mintis, kad bet kurioje kolektyvoje yra pareigos, kurias reikia įvykdyti savo labui ir kitiems..

Kartais namai lyginami su šventykla ir tai nėra nemokama. Jei tai bus pagerbta, tai tikrai tampa įkvepiančia jėga, kuri yra prognozuojama visose kitose socialinėse erdvėse, kuriose bendraujame. Nepaisydamas ar blogindamas, jis gali tapti pirmuoju ryšiu didelėje asmeninių nesėkmių grandinėje.

Feng shui: namų įtaka mūsų gerovei Feng shui tyrinėja, kaip aplinkos elementai daro įtaką mūsų sveikatai. Sužinokite, kaip tobulinti savo gyvenimą ir gerovę per šią discipliną. Skaityti daugiau "

Vaizdai sutinka su Laurent Chehere