5 dalykai, kuriuos laimingi žmonės daro kiekvieną dieną

Tai, ką mes darome, paprastai nustato, kaip mes jaučiame ar kokiu mastu pasiekiame savo tikslus, be kitų dalykų. Šie įpročiai paprastai yra gana paprasti, todėl jie paprastai nėra pastebimi iš pirmo žvilgsnio.

Čikagos universiteto psichologijos profesorius Ryanas T. Howellas atliko tyrimą, siekdamas išsiaiškinti, kurie įpročiai diferencijuoti laimingus žmones nuo tų, kurie nebuvo vartojami pagal vartojimo metodą. Labai dažni girdi, kad pinigai nesuteikia laimės - nors tai padeda - ir tai yra tema, kurią labai domina profesorius Howell..

Remiantis profesoriaus Howell atlikto tyrimo duomenimis, laimingi žmonės atlieka penkis dalykus, kurie juos skiria nuo kitų. Kelios iš šių savybių yra susijusios su vartojimu ir pinigų svarba jiems.

„Žmogaus laimė paprastai nepasiekiama su sėkmės smūgiais, kurie gali įvykti kelis kartus, bet su nedideliais dalykais, kurie vyksta kiekvieną dieną“

-Benjamin Franklin-

# 1 - Laimingi žmonės galvoja apie praeitį su meile

Laimingi žmonės negalvoja apie tai, ko jiems trūksta anksčiau, ar ką jie norėtų turėti, bet jie išgyvena reikšmingus momentus jų prasme, išgyvena ekstazį ir praleidžia agonijos ir sunkumų momentus. Trumpai tariant,, laimingi žmonės sutelkia dėmesį į gerus prisiminimus ir nereikalauja neigiamų momentų.

# 2 - Laimingi žmonės „užfiksuoja“ kitų emocijas

Remiantis profesoriaus Howell gautais rezultatais, laimingi žmonės mėgsta kitų laimę ir sėkmę, su savo teigiamomis emocijomis. Jie džiaugiasi aplinkiniais žmonėmis ir dalijasi savo akimirkomis.

# 3 - Laimingi žmonės gyvena didelėje bendruomenėje

Laimingi žmonės patenkino tris pagrindinius psichologinius poreikius: autonomiją, kompetenciją ir santykius su kitais. Daugelis tyrimų rodo teigiamą psichologinių poreikių patenkinimo laimę.

Remiantis profesoriaus Howell gautais duomenimis, šiuos psichologinius poreikius gali patenkinti pati bendruomenė. Laimingi žmonės sako, kad jie jaučiasi priklausantys vietai, kurioje jie gyvena ir kurie nori išvykti namo, kai jie buvo išvykę.

# 4 - Laimingi žmonės gerai valdo savo pinigus

Kažkas, ką kiekvienas iš mūsų gali padaryti kiekvieną dieną, yra skirti biudžetui ir sekti išlaidas, kontroliuoti impulsų pirkimus. Tyrimas rodo, kad laimingi asmenys gali geriau valdyti savo pinigus, kai jie turi aiškius tikslus ir kai jie taupo užtikrinti ateitį arba turėti finansinį „pagalvėlę“ ar avarinį fondą. Tai ne apie daugiau ar mažiau, bet žinoti, kaip ją valdyti.

„Laimė yra interjeras, o ne išorė; todėl jis nepriklauso nuo to, ką turime, bet nuo to, kas mes esame. “

-Henry Van Dyke-

# 5 - Laimingi žmonės daugiau investuoja į patirtį ir mažiau išleidžia materialiniams dalykams

Po metų tyrimų apie pinigų investavimo į gyvenimo patirtį poveikį, o ne materialinius elementus. Dabar yra tvirtų įrodymų kai žmonės išleidžia savo pinigus patirtimi, jie yra laimingesni nei tada, kai jie praleidžia materialinėms prekėms.

Tačiau profesoriaus Howell gauti duomenys taip pat rodo, kad žmonės, kurie įprastai išleidžia pinigus į gyvenimo patirtį, yra laimingesni nei žmonės, kurie linkę pirkti materialines prekes..

Laimė, kelias eiti Ar norite laimės? Šiandien jūs sužinosite, koks yra kelias į laimę, kurią turite keliauti. Šiandien yra diena, kai pradėsite būti laiminga! Skaityti daugiau "