7 nepatogios emocijos, kurias vaikai turėtų žinoti kaip valdyti

Negalima pasilikti nepatogių emocijų. Suaugusieji negali to padaryti, o vaikai negali. Net jei norėtume juos įdėti į burbulą, kad jie nepatektų, tai būtų visiškai priešinga.

Tačiau, Daugelis tėvų yra pasiryžę neleisti savo vaikams patirti šių nepatogių emocijų. Tačiau ilgainiui tai nėra gera. Tam tikru momentu vaikai turės susidurti su tokiomis situacijomis, skausmu ir nusivylimu. Jų gelbėjimas tik sušvelnins jūsų suaugusiųjų gyvenimą.

Negalima apsaugoti vaikų nuo nepatogių emocijų, bet išmokyti juos, kaip jas tinkamai valdyti. Vaikai turi išmokti elgtis su nepatogiomis emocijomis sveikai.

Kaip padėti vaikams susidoroti su nepatogiomis emocijomis

Nors tai nėra lengva užduotis, mokyti vaikus skausmui, pykčiui ar pykčiui, be kitų emocijų, juos paruošs gyvenimui. Šios nemalonios emocijos bus vis intensyvesnės, todėl mokymasis su jais elgtis nuo jaunų amžių palengvins jų prisitaikymą ir brandinimą. 

Vaikų mokymas susidoroti su savo emocijomis yra geriausias būdas pasirengti susidurti su suaugusiųjų gyvenimo atsakomybe ir nusivylimais.

Mokykite vaikus susidoroti su nuoboduliu

Nuobodulys gali užkirsti kelią mums visiems. Tačiau vaikai labai jaučiasi nuobodu ir reikalauja dėmesio. Bet tai, kad vaikas nuobodu, nereiškia, kad suaugusysis turi išspręsti savo problemą. Be to, tai gerai, kad vaikai nuobodu kartais.

Nuobodulys skatina vaikų įgimtą sugebėjimą būti kūrybišku. Štai kodėl jūs turite paskatinti vaiką rasti būdą, kaip praleisti laiką, o ne pasiūlyti nuolatinę pramogą.

Jūs turite paskatinti vaiką aktyviai elgtis nuobodulio akivaizdoje ir teigiamai apgalvoti, ką daryti, kad ją išspręstumėte

Mokykite vaikus susidoroti su nusivylimu

Norinti padėti vaikui, kai jis jaučiasi nusivylęs, yra natūrali reakcija Vaikai turi žinoti, kaip veiksmingai kovoti su šiuo nusivylimu. Ne visada ten bus kažkas, kad galėtų tai padaryti, todėl jie turi išmokti susidurti su varginančia situacija.

Jei vaikas kovoja su mokyklos užduotimis, sprendžiant galvosūkį, statydamas žaidimą ar sunkiai darydamas ką nors, neturėtumėte dirbti jam. Su tuo jūs tik nusivylėte augti

Tokiais atvejais turite kalbėti su vaiku, padėti jam nuraminti ir paskatinti jį rasti sprendimą. Taigi jūs išmoksite tai norint išspręsti varginančią situaciją, pirmiausia reikia nuraminti. 

Jei vaikas neturi galimybių išspręsti savo pačių problemų, jis gali išgyventi bejėgiškumo jausmą. Tai reiškia, kad jis bus įsitikinęs, kad jam reikia kitų, kad išspręstų jų problemas.

Marijos Montessori 15 principų mokyti laimingus vaikus Maria Montessori paliko mums tik įdomų švietimo modelį, taip pat davė mums 15 pagrindinių patarimų tėvams. Skaityti daugiau "

Mokykite vaikus kovoti su liūdesiu

Liūdesys yra emocija, kuri lydės mus visą gyvenimą. Tai kažkas normalu, atsirandanti dėl įvykių ir situacijų. Vaikai turi išmokti nustatyti liūdesį ir žinoti, kad tai yra kažkas, kas vyksta.

Jūsų vaikas turi išmokti, kad gyvenime tai ne visas džiaugsmas ir šventė. Natūraliai leisdamas jam gyventi savo liūdesį, jis gali jaustis geriau apie save ir savo jausmus. Kaip vienas iš romano „José Ignacio Cordero“ simbolių Mėlynojo skyriaus kirpėjas, Liūdesys nėra blogas, tai tiesiog blogai.

Mokykite vaikus elgtis su nerimu

Vaikai nepatiria nuolatinio nerimo. Tačiau, Svarbu, kad jie atpažintų, kada jie nerimauja ir kokios situacijos sukelia šią emociją. Tik tada jie gali išmokti jį identifikuoti ir valdyti.

Taip pat jie turi išmokti susidoroti su baimėmis, kurios sukelia tą nerimą ir atrasti, kad emocija neturi užkirsti kelio jiems gauti tai, ko nori, arba gauti mėgstamą žaidimą ir gauti gerą rezultatą egzaminui.

Kai vaikas nerimauja, svarbu padėti jam suprasti, kas vyksta, ir išmokyti jį nuraminti. Kartais reikia leisti jiems išreikšti savo nerimą, kad parodyti jiems, kas vyksta, ir padėti jiems įveikti baimes. Norėdami juos nuslopinti, nieko neišsprendžiama.

Mokykite vaikus susidoroti su nusivylimu

Nusivylimas dažnai pasireiškia vaikams dėl daugelio priežasčių, dauguma jų nekontroliuojami. Gali būti, kad jūsų mėgstamiausia komanda prarado žaidimą, kad nerandate savo mėgstamiausių saldainių, kad jūsų draugas yra kitoje grupėje, arba kad jūsų tėvas ar motina laiku nepasiekia žaisti su juo prieš vakarienę.

Nepriklausomai nuo priežasties, nusivylimas yra emocija, kurią patiriame per visą gyvenimą ir kurią turime išmokti valdyti. Priešingu atveju, mes gyvename pastovaus pasaulio pabaigos prasme.

Užkertant kelią vaikus nuo nusivylimo ar nuolatinio kompensavimo, jie taps kaprizingi ir savarankiški.

Mokykite vaikus kovoti su pykčiu

Pyktis nėra bloga emocija. Blogas yra tai, ką mes nusprendėme daryti, kai ji atsiranda. Vaikai turi išmokti sveikų būdų kovoti su pykčiu ir pykčiu, kad agresija nėra būtina ar sveika.

Kai vaikas yra piktas, būtina jam išmokyti, kaip nuraminti savo kūną, kvėpuojant giliai ir laukiant. Skaičiuojant iki šešių yra formulė, kuri veikia su vaikais ir suaugusiais, ir leidžia jums nuvažiuoti ir kontroliuoti situaciją.

Išmokykite vaikus kovoti su kalte

Jūs negalite leisti vaikui visada būti be kaltės su pasiteisinimais. Vaikai turi išmokti suvokti, kad jų elgesys daro poveikį kitiems ir kad atsiprašymas nesibaigia. Kalbama ne apie jų gėdą, bet apie sveiką kaltę, kuri gali sukelti konstruktyvius pokyčius.

Jei priimsime vaiko atsiprašymą, nepadedant jam pripažinti savo kaltės ir todėl jo atsakomybė, vaikas nesimoks, kad jo veiksmai gali pakenkti kitiems.

Mylimi vaikai tampa suaugusiais, kurie žino, kaip mylėti Vaikai yra idealus laukas pasėti meilės sėklas, nes pirmieji vaikų mainai ugdo savo vėlesnę emocinę raidą. Skaityti daugiau "