7 požymiai, kad esate savarankiškai sunaikinantis asmuo

Teoriškai mes visi siekiame laimės ir mes elgiamės po jo pabudimo. Praktiškai daugelis žmonių neatitinka šios schemos. Priešingai. Nežinant, kodėl, jie atlieka veiksmus, kurie jiems kenkia. Tokiu atveju kalbame apie savarankišką asmenį.

Tarkime, kad savęs naikinantis asmuo neveikia taip, kaip jis daro, nes jis tikrai nori. Dažniausiai tai, kad jis jaučiasi blogai, bet nesugeba tiksliai nustatyti priežasties. Taigi jis vysto elgesį, kuris jam pakenkė.

Mes visi turime kažką panašaus į vidų. Tačiau, kai kurie posūkiai, kurie išsiskiria į jų vientisą asmenybę. Kas atsitinka su savanaudišku asmeniu, yra tai, kad jis dažnai nubaustas už kaltės jausmus, susijusius su neegzistuojančiais ar įsivaizduojamais faktais. Tokiu būdu septyni žymiausi savarankiško asmens bruožai būtų tokie.

"Žmonių istorijoje kiekvienas sunaikinimo aktas atsako anksčiau ar vėliau kūrybos akte".

-Eduardo Galeano-

1. Reaguoja su liūdesiu ar dirginimu, kai pasiekiate kažką svarbaus

Nors atrodo labai keista, savanaudiškas žmogus jaučia neįveikiamą vakuumą, kai jis užkariauja kai kuriuos svarbius tikslus. Kadangi jis sunkiai kovojo už jį, jis pagaliau nepatiria pasitenkinimo, kai jam pavyksta..

Tai, ką jis mano apie savo triumfus, yra tam tikras liūdesys ir kartais pyktis. Beveik visada stengiatės sumažinti savo pasiekimus. Jis pareiškia, kad absurdiška jaustis laiminga dėl tokios nesąmonės. Tai aiškus ženklas, kad jis yra sunaikinantis asmuo.

2. Sukelia kitus ir tada jaučiasi kalti

Savęs naikinantis asmuo paprastai yra labai prieštaringas. Jis nežino, kodėl. Negalima išvengti šios tendencijos, kad būtų sukurtas prieštaravimas dėl visko. Ekstremaliais atvejais, jei kiti sako „taip“, jis sako „ne“. Jei jie sako „baltas“, jis sako „juodas“.

Diskusijose su kitais, nėra neįprasta atlikti žodines agresijas ar išraiškas, kurios nėra svarstomos. Kai audra praeina, jie jaučiasi labai kalti dėl to, kad sukėlė šį ginčą. Taip pat dėl ​​to, ką jie sakė, ar taip, kaip jie sakė.

3. nepripažįsta, kad jis jaučiasi gerai, net jei jis yra

Už kažką nepakanka savęs žalingo. Jos pagrindiniai sunkumai yra pasijusti pasitenkinimu, ypač su savimi. Jie labiau susitelks į juodąjį tašką nei baltajame lape.

Jei atsitiktinai jis jaučiasi gerai ir matote, pajusite daug diskomforto. Jis pasakys, kad esate neteisingas. Jis netgi bus sunerimęs. Jis pažiūrės į save dėl priežasčių, kodėl jis nebesijaučia gerai ir patvirtins savo subjektyvią diskomforto padėtį.

4. Jis neatitinka įsipareigojimų, kurie yra lemiami siekiant jos tikslų

Savęs naikinantis asmuo boikotuoja. Gerai primygtinai reikalauti, kad jis tai padarytų nesąmoningai. Štai kodėl jis pamiršo svarbias datas arba užmigti, kai jis turi svarbų įsipareigojimą ar klaidingai laiko.

Būtų, kad jiems būtų būtina vengti bet kokios formos gerovės, prie kurios jie turi prieigą. Kai jie praranda puikias galimybes, už tuos akivaizdžius užmaršumus ar nerimą, jie randa naują priežastį toliau bausti.

5. yra linkęs aukoti kitiems

Tai ne tik gera, bet ir labai konstruktyvi daryti kažką kitiems. Tačiau savęs naikinamojo asmens atveju šios rūšies altruistiniai veiksmai užima kitą prasmę. Atrodo, kad jie reguliariai turi peržengti save, kad pagerintų kitų gyvenimą.

Atleiskite savo gerovę santykinai lengvai, kad jį suteiktumėte kitam. Jis gali prarasti denio, kad padėtų kam nors arba jam suteiktų labai vertingą objektą. Fone, jis jaučiasi kalti dėl kažko, paprastai įsivaizduojamo, ir kad pernelyg dosnumas yra būdas nubausti save ir išpirkti save.

6. Negalima atsikelti prieš piktnaudžiavimą, savęs naikinančio asmens bruožą

Savęs naikinantis asmuo nežino, kaip gintis. Tiesą sakant, jis nemano, kad jis turi teisę ginti savo interesus. Nuomonė, kad ji pati savaime yra labai prasta, todėl mano, kad nepakanka skirti lėšų, kad būtų išvengta šios žalos.

Vienu ar kitu būdu šie tipai jaučia, kad kiti turi teisę juos piktnaudžiauti. Daugelis šių savarankiškų elgesių prasideda tiksliai su tam tikru piktnaudžiavimu ankstyvame amžiuje. Taigi, jie mano, kad tai „normalus“.

7. Puikūs boikoto santykiai

Savęs naikinamam asmeniui labai sunku užmegzti emocinius ryšius su kitais. Giliai jie yra įsitikinę, kad jie nėra verti meilės ar dėmesio. Kartais net draugystė. Jie tai jaučia, nes jie nesupranta.

Jei jie išskirtinai užmezga gerus santykius su žmogumi, jie jaučiasi labai keistai. Viduje yra nepastebimas balsas, sakantis, kad „kažkas negerai“. Štai kodėl jie tampa kaprizingi, obsesiniai ir netgi piktnaudžiauja. Tokiu būdu pažeisti gerus santykius.

Sunaikinantis žmogus kenčia ir kenkia kitiems. Kartais tai taip sunku, kad ji iš esmės gyvena didelėje vienatvėje. Jūsų galimybės augti visada yra labai ribotos. Visa tai yra vienas iš atvejų, kai reikalinga psichoterapinė pagalba.

7 Sunaikinantys įpročiai, kuriuos turite išnaikinti Jūsų gyvenime yra įdiegti destruktyvūs įpročiai, be to, tu juo nesuvokiate, ir apsimeta, ar nesate visiškai gyvenę. Skaityti daugiau "