Tie, kurie nebėra, tie, kurie miega mūsų širdyse

Jei yra kažkas, už kurį gyvenimas mums neparengia, tai yra mirtis. Mūsų širdis yra įpratusi siekti energijos, gyvybingumo, laimingų prisiminimų ir atsitiktinio nusivylimo.

Dabar, kaip prisiimti tuos tuos, kurie buvo tokie reikšmingi mūsų kasdienėje, tuštumą, nebuvimą? Tai yra kažkas, ko niekas mums nepateikia, ką beveik niekas netiki, kad tai atsitiks.

Mirtis yra tuščia širdyje, atvira žaizda kasdien. Jis staiga išeina ir neturi teisės atleisti; kai iš tikrųjų, tai turėtų būti kaip ramus atsisveikinimas traukinio platformoje. Kur leidžiama paskutinis pokalbis ir ilgas apkabinimas.

Esame įsitikinę, kad šiandien jūs turite daugiau nei vieną nebuvimą savo prote, tu esi sieloje tuščias, kurį trokšta kiekvieną dieną. Ar yra tinkamas būdas mylėti mylimam žmogui??

Atsakymas yra ne. Kiekvienas iš mūsų, atsižvelgiant į mūsų ypatumus, turi keletą strategijų, kurios nebus naudingesnės už kitas. Tačiau yra keletas esminių gairių, kurias mes kviečiame jus pažinti su mumis. Tik tikimės, kad tai padės jums, nes prisiminkite: kas palieka, niekada visiškai nepalieka. Jis vis dar egzistuoja jūsų prisiminimuose ir miega jūsų širdyje.

Būdai, kaip atsisveikinti savo širdyje, būdai prisiimti nedalyvavimą

Yra keletas nuostolių rūšių. Ilga liga leidžia mums kažkaip pasiruošti atsisveikinti. Deja, šie nenumatyti, žiaurūs ir nesuprantami nuostoliai, kuriuos taip sunku priimti, yra paeiliui.

Jūs palikote be atsisveikinimo, nesuteikdami man galimybės uždaryti žaizdas, pasakyti jums žodžius, kad aš niekada nesakiau jums garsiai. Nepaisant to, jūsų atmintis yra ta, kad neištrinamoji liepsna, kuri neišeina ir apšviečia mano dovaną, lydi mane, apgaubia mane ...

Nedaug patirties, pavyzdžiui, prarasti mylimąjį, pažadina mus tiek daug emocinių kančių. Mes manome, kad tai pernelyg priblokšti, kad dažniausiai pasitaiko. Pasaulis yra nekantrus ir toliau tęsiasi, kai mums viskas sustojo staiga.

Taip pat nenuostabu, kad žinosite, jog nuostoliai yra suvokiami kaip gyvybiškai svarbūs dalykai, kuriuose be emocinių yra daug daugiau matmenų. Egzistuoja fizinės kančios, pažinimo dezorientacija ir net vertybių krizė, ypač jei mes sekame tam tikra filosofija ar religija.

Jis palietė mus ir kaip toks, mes turime tai prisiimti ir kažkaip „atstatyti save“. Šis procesas, kaip žinote, apima dvikovą, kuris paprastai trunka keletą mėnesių. Norint gyventi tai yra kažkas būtina, mes niekada nepamiršime mylimojo, bet mes išmoksime gyventi su tuo nebuvimu.

Dabar pamatysime dažniausiai pasitaikančius sielvarto etapus:

• Neigiamasis etapas: mes negalime manyti, kas atsitiko. Mes kovojame su tikrove ir paneigiame.
• Pykčio, pykčio ir pykčio fazė: Labai dažni būti pikti su visais ir viskas, ko ieškome, kodėl, kodėl šis praradimas įvyko. Tai kažkas, kas gali trukti kelias dienas ar savaites.
• Derybų etapas: šis etapas yra gyvybiškai svarbus norint įveikti nuostolius. Po nesupratimo atsiranda nedidelis požiūris į tikrovę. Mes priimame ir kalbame su kitais žmonėmis ir net su savimi. Mes viską matome šiek tiek ramiau.
• Emocinio skausmo fazė: esminis, katarinis ir būtinas. Kiekvienas iš jų tai padarys savo pačių būdu, kai kurie atsikratys ašarų, kiti ieškos vienatvės leisti eiti lėtai ... Tai kažkas būtina.
• Priėmimo etapas: Po pykčio, po pirmojo pirmojo požiūrio į tikrovę ir vėlesnį emocinį išlaisvinimą, priimamasis ramiai.

Kiekvieno iš mūsų poreikis gyventi varginantis yra būtinas, nes mums leidžiama padėti. Kas nepriima, kuris neatleidžia ir išmoko leisti asmeniui eiti, įstrigo skausmu, kuris neleis jam progresuoti.

Priimti nenuolatinį gyvenimą, išmokti „leisti“

Mes galėtume pasikalbėti su jumis apie būtinybę būti pasirengę nelaimėms, bet iš tikrųjų tai yra daug paprastesnis: Tarkime, kad mes nesame amžinieji, kad gyvenimas yra laikas gyventi su intensyvumu nes niekas neturi nuolatinės kvotos šiame pasaulyje.

Nuostolių priėmimas nepamirštamas, o būsimas juokas ar laimė nereiškia mažiau meilės tiems, kurie nėra su mumis. Tai susiję su jų integravimu į mūsų širdį, harmoningai, taikiai ... Jie yra tie, kurie esate, galvojate ir darote.

Taip pat žinome, kad daugeliui šių žodžių nebus daug naudos. Yra nenatūralių nuostolių, nė vienas tėvas neturėtų prarasti vaiko, ir niekas neturėtų prarasti tos poros, tos širdies dalies, kuri suteikia gyvybę, jėgą ir drąsą.

Tai nėra lengva, niekas mums sakė, kad gyvenimas atneš mums tuos skausmo momentus. Ir vis dėlto esame priversti gyventi, nes šis pasaulis yra negailestingas, jis greitai ir beveik kvėpuoja, ir verčia mus tęsti kvėpavimą ir plakimą.

Ir nedvejodami, turite tai padaryti. Tiems, kurie nebėra ten ir už save, nes gyvenimas gerbia tą, kurį mylėjote, kasdien su jais pasišaukdamas, šypsodamas už juos, vaikščiojęs už juos. Atidarykite savo širdį ir duokite sau leidimą judėti toliau, kad galėtumėte juos švyti.

Gedulo formos: meno žinoti, kaip atsisveikinti Niekas neparengia mums žinoti, kaip susidurti su kančia, suprasti, ką sielvartas praranda mylimą žmogų, atsikratyti tos meilės ... Skaityti daugiau "

Atvaizdai: Catrin Welz-Stein