Kartais turime išgirsti, ką reiškia kažkas

Kartais turime išgirsti „Aš tave myliu“, „tu man svarbi“. arba „ačiū, kad esate taip, kaip esate“. Žinant, ką reiškia kažkas, nėra silpnumo aktas. Mes nesiekiame jaustis patvirtintomis, mums reikia tik įsiklausyti į tai, ką širdis jaučia, matydama save pripažintus ir garbintus žodžių, tono ir nuoširdaus balso..

Atminkite: meilė nėra kažkas nematerialios ar neišverstinos, tai nėra dūmai, tai nėra kvepalai, nes veiksmažodis „meilė“ yra atmestas mūsų penkiais pojūčiais, ir taip mes jaučiame maitinamus, paguostus. Mes neturime prisiimti teigiamų dalykų, kai sukuriame nuorodą, „Jūs žinote, ką manau“ nepakanka arba maitina santykius, ir "Jei aš su jumis, tai už kažką" kartais gali kelti daugiau abejonių nei tikri, kai mes tikrai mylime ką nors.

„Gerai parinktas žodis gali išsaugoti ne tik šimtą žodžių, bet ir šimto minčių“

-Henri Poincaré-

Beveik niekas nereikia iš naujo išgirsti, ką tai reiškia kitiems, bet turėti žmonių, kurie nekalba emocijų kalba ir kurie nepastebi ir nesupranta kitų, turi pripažinti ar vertinti kiti. žodis, paprastai išmetamas. Dar blogiau, jie sukuria ir maitina abejones, neapibrėžtumus ir nesuvokiamas vakuumas..

Dažnai, asmuo, kenčiantis nuo emocinio paguodos, išreikštos žodžiu, bado, privalo būti gestų vertėjas. Ten, kur skaityti meilę per akis, pirmenybę per veiksmus ir nuoširdumą per tuos alexithymic mylimojo kasdienius elgesius, kurie nei suvokia, nei išreiškia. Kažkas panašaus, be abejo, gali būti varginantis ...

Būtinybė klausytis ir jausti, kad esame svarbūs kitam

Meilės, meilės ir atpažinimo jausmas kiekviename mūsų pojūčio atome, kiekvienoje mūsų širdies plakimo vibracijoje ir kiekviename mūsų smegenų ląstelių ryšyje suteikia mums pusiausvyrą, gerovę, pilnatvę. Žmogus yra genetiškai užprogramuotas prisijungti prie savo bendraamžių, nes taip mes garantuojame savo išlikimą, nes tokiu būdu mums pavyko iš anksto, vystytis, augti kaip rūšis.

„Daug kartų žodžiais, kuriuos turėjome pasakyti, mūsų dvasia nepasiekia tol, kol per vėlu“

André Gide

Todėl niekas neturėtų suvokti save kaip silpną ar priklausomą asmenį, jei jis praleidžia savo partnerį ar jo artimuosius, kurie mėgsta žodžio žodį, meilės gestą, išverstą į tam tikrą frazę, išraišką, kur tas pats empatija ir meilė. Mūsų smegenims tai yra labai svarbus veiksmas, taigi ir tai reikia „ačiū“, „nuostabus“ arba „aš myliu tave iš manęs“ kartais yra ne tik natūralus, bet ir logiškas ir būtinas.

Kita vertus, mes negalime pamiršti kažko esminio. Ne tik suaugusiems reikia išgirsti, ką mes galvojame kitiems. Vaikai jiems reikalingi tokie gestai, kiek maistas, kaip ir tos stiprios rankos, kurios juos laiko, kol mokosi vaikščioti, daugiau nei tuos drabužius, kuriuos jie dėvi, arba brangų žaislą, kurį jie bet kuriuo metu klausia.

Vaikai turi teigiamai sustiprinti žodį ir emocinį džiaugsmą, išreikštą juos balsu, suteikiančiu jiems saugumą, kuris juos įšvirkščia pasitikėjimu ir meilės gėrybėmis, tai, kas suteikia sparnus ir kuria šaknis..

Emocinės obligacijos ir jos kokybės svarba lemia daugelį ateities elgesių; taigi, bet kuris vaikas, kuris yra auginamas emocinio šalčio, nesaugumo ar tėvų aplaidumo aplinkoje, kai ankstyvoje vaikystėje yra daug didesnė tikimybė, kad atsiranda elgesio sutrikimų, ir aiškūs sunkumai naudojant tinkamą emocinę kalbą..

Pasikalbėkite su manimi be baimės, pasikalbėkite su manimi iš širdies

Emocinis neraštingumas turi daug perteklių, ir mes ne tik apie tuos, kurie kenčia nuo emocinio-kognityvinio bendravimo sutrikimo, vadinamo alexithymia. Tai kažkas sudėtingesnis, kažkas gilesnis ir tai turi daryti, ypač kaip jie mus moko. Jį matome daugelyje mūsų kasdienių aplinkų, mokyklų, darbo vietų ir pan., Kur „emociniai pagrobėjai“ auga, o ne „emociniai palengvėjai“.

Kalba yra minčių suknelė.

-Samuel Johnson-

Mes matome vaikus, kurie patiria patyčių klasėse ar socialiniuose tinkluose, mes matome, kad vadovai nesugeba sukurti daugiau empatinių, pagarbių ir kūrybiškų darbo sąlygų. Mes matome tai, kaip mes bendraujame, kur mes galime galvoti, kad naudodami šypsenėlių ir šypsenėlių veidus jau sukuriame prasmingą ir patvirtinančią kalbą.

Tačiau taip nėra. Kaip paaiškina Natalijos Ramos ir Pablo Fernandezo knygos „Corazones Inteligentes“, mūsų pasaulyje trūksta tam tikro praktinio emocinio intelekto taikymo. Kadangi emocijos nėra išgyvenamos abstrakčiai, jos nėra difuzijos, gyvenimas nėra David Lynch filmas, kur naratyvas, nors ir įdomus ir simbolinis, kartais neturi prasmės. Gyvenimui reikalingas tvirtas jausmas ir meilė.

Todėl, leiskite efektyviai panaudoti kalbą, leiskite tai būti priemonei, kuri sukuria ir patvirtina. Kur būti drąsūs, kur leisti mūsų širdies priežiūrai ir puoselėti, kur susieti su kitais per teigiamus žodžius, frazes, kurios perteikia tikrą meilę.

Tai ne tai, ką jūs sakote, bet kaip jūs sakote, ką jūs sakote, ir kaip jūs tai sakote, sukuria kitų žmonių suvokimą ir reakciją. Ar tikrai žinote, kaip bendraujate? Skaityti daugiau "