Prisitaikymas ir lankstumas Pokyčių nauda

Prisitaikymas ir lankstumas Pokyčių nauda / Psichologija

Mes žinome, kad kartais turime keistis, kad pagerintume, būtų laimingesni, kad turėtume išsamesnį gyvenimą. Bet mes priešiname šiam pokyčiui, nesuvokdami, kad, nepaisant visko, pokytis yra pastovus. Net jei mes stengiamės to išvengti, pokyčiai pateks į mūsų gyvenimą, bet nieko nedarysime. Tačiau savanoriško pokyčio inicijavimas leidžia mums prisitaikyti sąmoningai.

Lankstumas yra raktas į pokyčius.

Problema, su kuria dažnai susiduriame, yra ta, kad pakeitimai netikėtai atvyksta ir mums nepatinka nauja situacija. Tačiau vengiant jo nesudaroma.

Daiktai yra tokie, kokie jie yra, gyvenimas ateina, kaip ir ateityje, ir jūs turite prisitaikyti. Akivaizdu, kad miesto keitimas nėra tas pats, kas praranda darbą, ar net praranda pagrindinį asmenį. Bet kokiu atveju jūs turite rasti būdą, kaip prisitaikyti, pakeisti savo požiūrį, prisitaikyti prie naujos situacijos. Taigi, mes galime padaryti viską, kas reikalinga šiam naujam gyvenimui.

Kiekvieną kartą, kai turime padaryti pakeitimus, jie atneš naujų žinių ir patirties, kurie padės mums augti kaip žmonės, būti išmintingesni ir stipresni. Bet mes turime leisti, kad šis pasikeitimas užtvindytų mus.

Pokyčių privalumai

Tai yra keletas privalumų, kuriuos gali pakeisti jūsų gyvenimas.

- Asmeninis augimas

Kaip mes sakėme, pokyčiai leidžia jums įgyti naujų patirties ir išmokti naujų dalykų tai padės jums augti kaip asmeniui. Jūs atrasite naujų idėjų, ieškosite naujų tikslų ir vystysite naujas vertybes. Ir visa tai leis jums gyventi pilniau ir laimingiau.

- Lankstumas

Kuo daugiau pakeitimų turite padaryti savo gyvenime, tuo lengviau juos prisiimti. Todėl jūs tapsite vis lankstesni ir kainuosite mažiau prisitaikyti ir keisti, o tai bus mažiau trauminga.

- Pagerinti

Šis pakeitimas suteikia mums galimybę tobulėti visais lygmenimis. Daiktai savaime nepagerėja, jei nieko nekeičiame. Yra pavojus, kad bus blogiau, bet jūs vis dar turite galimybę vėl keistis, pasinaudodami tuo, ką išmoko iš patirties. Bet kokiu atveju, be pakeitimų, pagerėjimas nėra.

- Vertinkite mažą

Pakeitimai leis jums įvertinti dalykus, kurie, priešingu atveju, net nežinote, ar manote, kad neturi jokios vertės.

- Jūs būsite stipresni

Atsparumą pokyčiams, be kita ko, skatina nesaugumo ir silpnumo jausmai. Pakeitus ir prisitaikydami, jūs pastebėsite, kad esate stipresni ir jaučiatės labiau tikri sau.

- Naujos galimybės

Pakeitimai suteikia naujų galimybių mėgautis gyvenimu, laimingesne egzistencija, susitikti su naujais žmonėmis ir atrasti naujus tikslus..

- Pradėkite dar kartą

Kiek kartų norėjote vėl pradėti? Tik pakeitimai leis jums tą naują pradžią, pakeisdami savo darbo vietą, gyvenamąją vietą arba tiesiog pakeisdami savo gyvenimo būdą, savo požiūrį ar vertybes.

Palikite komforto zoną

Visi šie pakeitimai apima paliekant komforto zoną, tai sritis, kuri suteikia mums klaidingą patikinimą, kad viskas gerai. Fone užfiksuoti šią komforto zoną yra baimės požymis.

Populiarioji išraiška „geriau blogai žinoma nei gera žinoti“ suteikia mums idėją, kaip apriboti šią komforto zoną, neigiamą, kad gyvenimas daro, jei vienintelis dalykas, kurio siekiame, nėra blogiau apie tai, ką mes jau esame.

Šis pakeitimas suteikia mums galimybę. Lankstumas padeda mums geriau pritaikyti visus naujus ir gerus dalykus, kuriuos galime rasti, jei bandysime.