Emocinis raštingumas nustato, supranta ir išreiškia mūsų emocijas

Žinant, ką mes manome ir kaip manome, tai nėra lengva užduotis. Emocinė visata vis dar yra nežinoma kiekvienam iš mūsų, daugiau ar mažiau. Šiame kontekste emocinis raštingumas pasireiškia kaip alternatyva užpildyti visas tas emocines tuštybes, kurios vis dar kankina mus.

Niekas mums nežinojo, kokios yra emocijos, kokios funkcijos, ar kaip jas identifikuoti. Joks dalykas mokykloje nebuvo rūpinamas ir net nebuvo laikomas kažkuo svarbiu mūsų švietimui: įdomi kova, kurioje buvo suprantama, kad kiti gali jums pasakyti mažai. Šia prasme, emocijos jau daugelį metų nepastebėta, kol po truputį jie įgyja jų nusipelniusį akcentą. 

Šiandien, be socialinių būtybių, žinome, kad esame emocinės būtybės ir kad, priklausomai nuo to, kaip valdome šį putojančio vidaus dialogą, atsidursime. Be abejo, emocijos įgijo pagrindą, reikalaudamos švietimo, kad žengtų žingsnį šioje srityje. Pažvelkime į tai, kas yra apie emocinį raštingumą.

„Socialinis-emocinis mokymasis padeda vaikams ugdyti bendravimo įgūdžius ir socialinę integraciją“.

-Neva Milic Müller-

Kas yra emocinis raštingumas??

Žodžio raštingumas paprastai susijęs su skaitymo ar rašymo procesu. Pagrindiniai įgūdžiai švietimo srityje. Tačiau atrodo, kad ši koncepcija palaipsniui sukūrė skirtingas pavardes, priklausomai nuo mokymo turinio. Pavyzdžiui, tai yra kompiuterinio, mokslinio ar technologinio raštingumo sąlygos.

Su šiais pasiekimais negalime nustoti galvoti atrodo, kad švietimui kyla naujų iššūkių. Tarp jų vienas svarbiausių ir įdomiausių mūsų gerovei yra emocinis raštingumas: emocijų ugdymo procesas, pradedant nuo mokyklos nustatymo.

Emocinis raštingumas - tai emocijų mokymas, ką jie yra, ir kaip jie išreiškiami. Tai mokymas suprasti ir suprasti kitus emociškai. Mokymosi iššūkis, su kuriuo susiduria vis daugiau mokyklų ir vaikų darželių, per programas, kuriose jau yra integruotas emocinis ugdymas.

Tiesą sakant, emocinio raštingumo ir emocinio ugdymo sąvokos yra vartojamos pakaitomis, kad būtų naudojamos tos pačios. Traukinys su kitu pavadinimu ir tuo pačiu maršrutu.

„Emocinis ugdymas yra tęstinis ir nuolatinis ugdymo procesas, kurio tikslas - stiprinti emocinį vystymąsi kaip esminį pažinimo raidos papildymą, sudarančią tiek esminius vientisos asmenybės ugdymo elementus“.

-Rafael Bisquerra-

Tokie autoriai kaip Daniel Goleman ir Rafael Bisquerra parodė didelį susidomėjimą šia koncepcija ir dar labiau jos vystymuisi.. Konkrečiai Golemanatkreipia dėmesį į tai, kad personažo ugdymas, moralinis vystymasis ir asmens pilietiškumas vyksta kartu su emociniu raštingumu ir emociniu intelektu;.

Taigi, Emocinis raštingumas yra galimybė susidurti su trikdančiu elgesiu, agresija ar konfliktais tarpasmeniniuose santykiuose. Kadangi emocinių įgūdžių nebuvimas paprastai yra susijęs su šiomis problemomis. Taigi, jei mokysite save emocijose, tokia situacija tikriausiai sumažės.

Emocinio raštingumo tikslai

Be emocinio visatos, kurioje mes visi esame panardinti, emocinis raštingumas siekia keleto tikslų (Carpena, 2001, Vallés, 2000, Bisquerra, 2000, be kita ko):

• Nustatyti prastos emocinės veiklos atvejus.
• Žinokite, kokios emocijos yra ir kaip jas atpažinti kitose.
• Mokymasis klasifikuoti emocijas.
• Moduliuoti ir valdyti emocionalumo lygį.
• Sukurti toleranciją kasdienio gyvenimo nusivylimui.
• Užkirsti kelią priklausomybę sukeliančių medžiagų vartojimui ir kitiems rizikos veiksniams.
• Plėtoti atsparumą.
• Priimti teigiamą požiūrį į gyvenimą.
• Užkirsti kelią tarpasmeniniams konfliktams.

Taip pat, kiti autoriai nurodo kitus tikslus, tokius kaip mokymosi empatija, emocinė savikontrolė ir džiaugsmo atidėjimas. Teigiamas elgesys, kuris vienaip ar kitaip daro įtaką ne tik savo gerovei, bet ir kitiems.

Emocinio raštingumo vaisiai

Skatinimas pažinti emocijas iš klasių apsimeta, kad mes mokomės būti protingi, kad galėtume būti laimingi. Intelektas orientuotas iš integruotos perspektyvos, kurioje ne tik svarbi kognityvinė dimensija, bet ir turi būti maitinama iš emocinių ir elgesio dimensijų.

Tai reiškia, kad svarbu ne tik atkreipti dėmesį į tai, ką ir kaip turime patirti viską, ką jaučiame; bet jų išraiška, kartu su tuo, kaip turime apdoroti informaciją, kurią emocijos perduoda mums ir galiausiai, kaip mes juos valdome, daro įtaką mūsų psichologinei gerovei.

Be to, ne tik vaikai gauna naudos iš šio mokymo ir mokymosi proceso, mokytojai ir visa švietimo bendruomenė taip pat gauna dalį palūkanų tiksliai parodydami ją. Ir kažkaip taip pat ir tėvai, jei jie nori, ir stengiasi stiprinti su savo vaikais, ką jie išmoko klasėje.

Emocinis raštingumas visų pirma yra iššūkis ir kaip galimybė. Tiltas, palengvinantis savęs pažinimą ir galiausiai santykius su kitais. Mes, be abejo, kalbame apie atsibundimą, kuris yra vertas.