Net jei esate nusivylęs, nepadarykite gero

Net jei esate nusivylęs, nepadarykite gero / Psichologija

Jie sako, kad gera nepamiršta sau suteikti viską kitiems; bet tai nėra tiesa. Ne visai. Teisingai veikiant, sąžiningai ir savo ruožtu palaikant aplinkinių gerovę, nereiškia „atsisakymo“.

Kas visada ieško geriausių visai, veikia pagal savo interjero balsą ir pagal savo vertybes. Jei jis to nepadarė, tai prieštarautų jo pačių esencijoms, o tai sukeltų rimtą žalą jo savimonei, jo tapatybei.

Jie sako, kad yra nusivylimų, kurie verčia mus atverti akis ir uždaryti mūsų širdis. Tai skausmas, kuris priverčia mus būti atsargesni, bet tai niekada neturėtų paskatinti prarasti gebėjimo daryti gerą darbą.

Kažkaip ši idėja mums šiek tiek primena Saint-Exupéry mažąją princą: „Būtų beprotiška nekenčti visų rožių, nes vienas išpūtė jus..

Taigi, tada, ne dėl nusivylimo, mes nekenksime likusio pasaulio, ir dar daugiau, mes nesikeisime savo gyvenimo filosofijos, nes patyrėme keletą ar net per daug nusivylimų. Jūs galite apsirengti atsargiai, atsargiai, bet niekada nesiduokite neapykantai ar neapykantai. Tai nėra verta.

Net jei aš esu nusivylęs, aš negalėsiu pavargti nuo to, ką daryti

Mes visi turime daugiau nei vieną asmeninę istoriją, kuriai būdingas nusivylimas. Yra keletas, kurie sužeisti daugiau nei kiti, ir net kai kurie priversti mus prarasti tą pradinį nekaltumą, su kuriuo mes paprastai patenka į šį pasaulį.

Jie sako, kad net labiausiai meilės širdies padangos yra sužeistos, tačiau daugeliui sužeidimų mes niekada neturėtume prarasti savo sugebėjimo mylėti, mylėti tuos, kurie tikrai to nusipelno.

Gyvenime investuojame laiką, emocijas, svajones ir viltis siekti tam tikrų tikslų. Kartais jie tik siekia, o kartais gyvenimas investuojamas į tam tikrus žmones, kurie tam tikru momentu gali nuvilti mus.

  • Kai mes norime kažko su didele intensyvumu ir mes jį prarandame, atsiranda nusivylimas ir tuštuma.
  • Mes ne tik prarandame tokius santykius, bet ir svajonę, taip pat paliekame dalį savęs.
  • Didžiausias nusivylimo pavojus slypi į neatsargumą. Yra kažkas, kas neatitiko mūsų lūkesčių, o ne taip, kaip tikėjomės ... Ir tai skauda, ​​tiek, kad mes galime sukurti jausmą, kad, ką mes darome, tas pats rezultatas bus pakartotas.
  • Yra daug kartų, kai tam tikri nesėkmės ir, svarbiausia, nusivylimai, sukelia neigiamus jausmus, tokius kaip pyktis, pyktis, pasipiktinimas ar nusivylimas..
  • Visa tai neigiama emocija, išlaikyta chroniškai, gali pakeisti mūsų požiūrį į gyvenimą, žmones ir netgi idėją, kad vis dar gali būti gerų žmonių pasaulyje..

Mes niekada neturėtume leisti, kad būtų vedami į šiuos kraštutinumus, kuriuose mūsų vertybės yra visiškai pažeistos. Nes kai mes prarandame savo vertybes, mes viską prarandame ir Jei prarandate savo gebėjimą gerai galvoti, kad tai nėra verta, nebebus pats. Jūs nustosite atpažinti save kiekvieną kartą, kai žiūrėsite į veidrodį.

Kai leisite sau tai, ko nusipelno, pritraukiate tai, ko jums reikia. Kai žinote, ko nusipelno, ir galiausiai jūs jį suteikiate ir mokote labiau suskirstyti sau daugiau, kas jums tikrai reikės. Skaityti daugiau "

Praktikuokite priėmimo būdą

Viskas, kas vyksta jūsų gyvenime, ar tai būtų gera ar bloga, sutinku, integruokite ir judėkite į priekį kuo mažiau. Jei pasigailėsite, lėtai nueisite, jei jūs pyksite, jūs ieškosite keršto, jei paslėpsite neapykantą, jūs būsite užsikimšę ir jūs visiškai neteksite savo gebėjimo daryti gera. Laimės generavimui.

Šiame gyvenime mes esame tik trumpi keleiviai kelyje, kur tie, kurie yra neapykantos ir pasipiktinimo šviesos, galės mėgautis didesne išmintimi ir sąžiningumu..

Žinome, kad ne visada lengva susidurti su nusivylimu, bet jei yra kažkas, ko neturėtumėte leisti, yra tai, kad blogas kitų elgesys įsišaknijęs į tave, kad jūs pakeistumėte. Kad jūs tikėtumėte, kad nebėra gerų žmonių, ar dar daugiau, kad geri žmonės visada sužeistų.

Kaip įveikti nusivylimą ir toliau pasitikėti savimi ir aplinkiniais

Atkreipkite dėmesį į tai, kaip turėtumėte apsisaugoti nuo savo dienos, kiek įmanoma, nusivylimų:

  • Stenkitės gyventi „čia ir dabar“, sutelkti dėmesį į dabartį, nesukuriant pernelyg didelių lūkesčių, kas turėtų vykti arba kas atsitiks. Leiskite sau eiti. 
  • Pripažinkite, kad nusivylimai yra gyvenimo eigos dalis ir kad turime iš jų mokytis. Neleiskite jiems keisti jums nieko, ko nesate.

  • Suprasti, kad negalite kontroliuoti, ką daro kiti, ar geri, ar blogi. Jūs žinote, kas esate ir ko norite, ir žinote, kad gera yra jūsų šaknų dalis, jūsų gyvybės esmė.
  • Tikėkite kitais, kol jie parodys kitaip. Leiskite sau pasitikėti, jūs turite patirties, turite širdį savo bajorų ir nusipelno visada rasti geriausią žmogui. Jei su jomis susisieksite su praeities žiaurumais, rasite atmetimus.

Sutelkti nusivylimus kaip atsinaujinimą: tai yra patirtis ir aiškus pavyzdys, ką nenorite kartoti. Niekada nepraranda gebėjimo daryti gera, nesvarbu, kiek kartų esate nusivylęs, nesvarbu, kiek kartų jūs patenka.

Geri žmonės nežino, kad jie yra geri žmonės, nežino, kad jie yra, nes jie teikia pirmenybę kitiems prieš save, nes jie kvepia paprastumu ir nuolankumu be savanaudiškumo. Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs Pascal Campion ir Holly Sierra