Kaip psichikos požiūris veikia jūsų gebėjimą spręsti problemas?

Kartais paprasčiausių problemų sprendimas gali virsti visa odisėja. Tai gali atsitikti dėl blogos dienos, nors daug kartų sunku išspręsti problemą gali būti dėl mūsų psichikos požiūrio, tai yra, kaip mūsų dispozicija susiduria su šiuo sunkumu.

Neabejotinai protingas yra sprendimų taikymas, kurie anksčiau buvo dirbę su panašiomis savybėmis. Tačiau norint reikalauti šios strategijos, kai jau patikrinome, kad ji neveikia su tam tikra problema, yra labai neigiamas požiūris, kuris neleis mums judėti į priekį. Taigi, taip pat yra protinga naudoti šios rūšies strategiją tarp mūsų pirmųjų variantų, kaip žinoti, kaip jį atsisakyti ir rasti kitus, kai žaidžiate.

Kaip psichikos požiūris veikia jūsų gebėjimą spręsti problemas?

Geras požiūris padės mums sutaupyti daug laiko sprendžiant problemas. Pirmasis šio konstruktyvaus požiūrio žingsnis eina per aktyvų susidorojimą o ne vengimas, skrydis ar bandymas juos ignoruoti. Tam tikrais problemos etapais tiesa, kad geriausias dalykas yra laukti, kitas žingsnis nepriklauso nuo mūsų ir yra nenaudinga priversti situaciją; Tačiau šie veiksmai, kurie rekomenduoja laukti, paprastai nėra pirmi.

Antrasis žingsnis, apibūdinantis gerą požiūrį, yra sprendimas būti proaktyvūs problemos akivaizdoje ir prisiimti atsakomybę rasti sprendimą, kad jie išnyktų arba kad, jei kažkaip turėtume kantrybę, įdėkite juos į mūsų mintis, kad jie kuo mažiau paveiktų mus.

Trečias žingsnis susijęs su veiksmų plano kūrimu. Kartą parengtas planas išleidžia didžiąją dalį galimų psichinių išteklių, kad būtų galima konkrečiai spręsti minėto plano ruožą ar etapą. Be to, kad išlaisvintume nuo streso, bandančio padengti viską vienu metu, tarytum mes norėjome valgyti obuolį, įvesdami jį visą mūsų burnoje

Psichikos požiūris gali būti naudingas

Tačiau, požiūris ar psichinė nuostata, kuri verčia mus kartoti sėkmingas praeities strategijas, gali būti labai naudinga. Naudodami anksčiau veiktas strategijas, dažnai galime greitai pasiekti teisingus sprendimus. Tai gali sutaupyti laiko, bet taip pat gali sukelti problemų.

Kasdien dvasinis požiūris gali užkirsti kelią gana paprastos problemos sprendimui.Tačiau tai gali atsitikti ir priešingai, netgi gali atsitikti, kad svarbaus sprendimo priėmimas yra sudėtingas, nes negalėsite atidaryti naujų požiūrių.

Didesniu mastu psichikos požiūris gali užkirsti kelią kažkam svarbiam lankstumo trūkumui artėjant prie problemos ar neteisingo sprendimo, kad negalėtų įvertinti kitų alternatyvų ar požiūrių.

Funkcinė fiksacija

Funkcinė fiksacija yra psichikos požiūris, kuris reiškia galimybę matyti tik tuos sprendimus, kurie yra susiję su objektų naudojimu jų įprastoje ar numatomoje formoje. Tai pažinimo šališkumas, kuris gali kelti pavojų mūsų gebėjimui galvoti apie naujus problemų sprendimo būdus.

Funkcinė fiksacija dažnai neleidžia mums galvoti apie alternatyvius problemų sprendimo būdus, naudojant skirtingus objektus skirtingiems tikslams. Tai savaime nėra bloga, tačiau ji gali būti ribojama, nes ji uždaro duris daugeliui galimybių, kad būtų lengviau arba net išspręsti situacijas, kurios nėra tokios sudėtingos, kaip atrodo.

Funkcinio fiksavimo pavyzdys yra gerai žinoma žvakių problema, kurią sukūrė psichologas Karl Duncker beveik prieš 70 metų. Eksperimentas - suteikti asmeniui kelis elementus ir šūkį. Elementai yra dėžutė su brūkšneliais, rungtynėmis ir žvakėmis. Šūkis yra „pritvirtinti žvakę ant sienos, kad vaškas nebūtų nusausintas“. Tada matuojamas laikas, per kurį objektas suranda problemos sprendimą.

Duncker tai nustatėrezultatai pasikeitė, kai buvo pateikti tiksliai tie patys elementai, bet išdėstyti skirtingai. Vienu atveju aš įdėjau langelį su vokais su jais, o kitame - ant vienos pusės ir kitoje pusėje. Apskritai, žmonės ėmėsi mažiau laiko šiam šūkiui išspręsti šiame antrajame scenarijuje, kai minčių dėžutė buvo tuščia.

Taip yra todėl, kad pirmuoju atveju daroma prielaida, kad dėžutės funkcija yra laikyti užsklandas ir tai nėra laikoma sprendimo dalimi, nes jai jau priskirta funkcija. Antruoju atveju, kai langelių langelis yra rodomas be vidinių brūkšnelių, langelis rodomas kaip elementas, kuriam reikia suteikti funkciją.

Skirtingai mąstyti, kaip pažadinti kūrybiškumą Kaip ir žvalgyba, kūrybiškumas yra prestižinis, nes jis yra vienas iš geriausių ginklų ieškant problemų, kurios kyla. Ar norite žinoti, kaip tai įgalinti ir plėtoti? Skaityti daugiau "