Kaip nustatyti svarbiausius dalykus

Kiekviena diena yra nauja galimybė augti viduje, išmokti ir suteikti mums galimybę jaustis geriau su savimi. Prioritetų nustatymas padeda mums suprasti, kas iš tikrųjų yra mūsų gyvenime.

Realybė yra ta, kad ne kasdien yra ta pati. Labiausiai tikėtina, kad kai kurie iš jų yra labai produktyvūs: jais jausitės labai aktyviai, nes jaustis gerai ir energingai. Bet jūs taip pat turite kitų dienų, kai ateina naktis, jaučiatės nusivylęs, nes jūs negalėjote daryti viską, ką turėjote galvoje, arba dėl to, kad jaučiatės taip užblokuotas, kad nežinojote, kaip judėti į priekį be kliūčių.

"Kaip visada: skubus laikas nepalieka laiko svarbiausiems."

- MAFALDA (iš Kino)-

Taip atsitinka todėl, kad prioritetų nustatymo užduotis yra prasta. Kai pirmenybę teikiate tam, kas iš tikrųjų jus išauga, jausmas, kad esate teisingame kelyje, bus vienas. Žinoti, kokie dalykai turi būti prioritetiniai, Turite pažvelgti į save ir atrasti, kas jums tikrai svarbu.

Galbūt dar neturite didelio tikslo, bet tai aišku mes visi turime nustatyti prioritetus dalykams, kurie yra tikrai svarbūs siekiant judėti pirmyn, būti produktyviais mūsų darbo gyvenime, asmeniškai ir visuomet būti savimi.

Pažvelkite į tai, ką norite daryti

Pirmenybė teikiama tik darbo valandoms arba tai, kas tikrai netenkina jūsų, nėra gera idėja, nes ilgainiui jūsų fizinė ir emocinė sveikata gali būti labai pažeista. Jūs visada turėtumėte rasti sau momentą ir savo mėgstamą veiklą, net jei jie yra paprasti dalykai, pavyzdžiui, skaitymas mėgstamame fotelyje arba 10 minučių meditacija per dieną ... bet turėtumėte ieškoti savo laiko.

„Gyvenimas nėra ne technologija, nei mokslas. Gyvenimas yra menas, turite jaustis. Tai tarsi vaikščiojimas virvele. "

-Ošo-

Yra žmonių, kurie jaučiasi tiek daug darbo, kad nežino, kaip išjungti dienos pabaigoje, pamiršdami save. Net jei jums patinka jūsų darbas, reikia ieškoti veiklos už jos ribų, kurios taip pat duos jums džiaugsmo ir kad kartais netgi galite nustatyti jų prioritetus per savo darbo dieną.

Pagalvokite apie tai, kas jums tikrai svarbu

Įsišaknijusi į veiklą, kuri savaime nesuteikia jums jokios vertės, vienas kito susiejimas, gali jus pamiršti, kas yra svarbi. Taigi, palaipsniui jums bus sukurtas disbalansas, kuris vėliau jums kainuos daug įveikti.

Kai mes padedame kitiems žmonėms, mes paprastai jaustume geriau, bet mes neturime pamiršti, kad mums taip pat reikia šiek tiek atsargumo. Reikalavimai, kad, nors iš pradžių jie gali būti užmaskuoti streso ir šurmulio, jei jie nebus prižiūrimi, jie baigsis prisotinti mus.

Padaryti sąrašą dalykų, kuriuos norite mėgautis

Paprastai, kai sudarome sąrašą, kurio tikslas - struktūrizuoti savo prioritetus, paprastai „darbas“ pirmą kartą atliekamas arba darome kažką, ką mes žinome, kad mes esame skolingi, net jei mums tai nepatinka. Tai yra rimta klaida sąrašuose mokymasis pirmenybę teikti pirmajam dalykui, kurį turime pagalvoti, yra tai, ką mes iš tikrųjų džiaugiamės.

„Kas yra gyvenimas? Frenzy Kas yra gyvenimas? Iliuzija, šešėlis, fikcija; ir didžiausias gėris yra mažas; kad visas gyvenimas yra svajonė ir svajonės.

-Pedro Calderón de la Barca-

Galite parašyti sąrašą veiksmų, kuriuos bandėte, su vietomis, kurias norite aplankyti, kaip jūs tikrai norite praleisti laiką kiekvieną dieną. Be abejo, visi žmonės turi dirbti šioje visuomenėje, kad galėtų išgyventi, bet, kad jis taptų prioritetu, šis darbas jums turėtų būti aistringas..

Jei norite nustatyti pirmenybę dalykams, turite suskirstyti prioritetus sau

Mums pasisekė, kad galime pasirinkti, ir jūsų gyvenimas gali būti toks, kaip norite. Jūs galite pasirinkti laimę, ir norėdami ją rasti, turėsite jaustis, kad jūs einate su savo tikrove. Tai taip pat paprasta suprasti, kad kai jūs darote kažką, jūs prarandate laiko, nes jaučiatės taip gerai ir taip įsipareigojate savo veiklai, kad prisijungiate prie jos emociškai.

Svarbiausia, kad pirmenybė būtų teikiama tam, kad atsimintumėte ir jums reikės labai kruopščiai galvoti, kas jums tikrai svarbu. Ar jūs gyvenate kartu su savo vertybėmis ir tikslais nuo to momento, kai pabudote, kol pateksite į lovą?

"Galų gale, svarbiausia ne gyvenimo metai, bet metų gyvenimas."

-Abraomas Linkolnas-

Nedarykite klaidos, kai pirmenybė teikiama praeities problemoms ar žmonėms, kurie jus sudirgina, turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kaip norite, kad jūsų gyvenimas būtų ir gaukite. Jei nesate aišku, kaip norite, kad jūsų gyvenimas būtų, kiekvieną dieną grįšite nuo nusivylusio darbo, žiūrėdami į tai, ką daro kiti žmonės, ir laikui bėgant galite apgailestauti, kad laiku nenustatėte prioritetų.

Stiprinti savo savigarbą ir įveikti nepilnavertiškumo kompleksą Stiprinkite savo savigarbą sekdami šiais žingsniais ir pamatysite, kad mažai išsivystęs kompleksas perkeliamas nuo jūsų gyvenimo. Ar drįsta būti laimingu? Skaityti daugiau "