Dažni emocinio intelekto žmonės

Emocinis intelektas yra ne tik gebėjimas atpažinti ir valdyti savo emocijos ir aplinkinių aplinkinių. Tai svarbu, nes ji daro įtaką jūsų veiklai jūsų kasdieniame gyvenime ir priimamuose sprendimuose. Jis gali suteikti jums įrankius, kaip elgtis su nerimu, depresija ir kitomis neigiamomis emocijomis.

Kai kalbame apie emocinį intelektą, mes neturime nieko, ką galite paliesti ar pamatyti. Tačiau jei tai yra kažkas, kas apibrėžia jūsų elgesį ir gyvenimo būdą. Ar manote, kad turite emocinį intelektą? Analizuokite, ar turite tokį elgesį, ir jei ne, nesijaudinkite, nes jūs vis dar galite juos kurti.

Asmuo, turintis aukštą emocinio intelekto lygį, sugeba išlaikyti teigiamą požiūrį į gyvenimą ir gali įveikti bet kokį iššūkį.

Jie turi platų emocinį žodyną

Žmonės, turintys emocinį intelektą, ne tik žino, kaip atpažinti savo emocijas. Jie taip pat gali juos teisingai apibrėžti. Tai ne tas pats, kas jaučiasi baimė būti pasibaisėjęs, kad negalėtų judėti. Be šių emocijų atpažinimo turite žinoti, kaip juos identifikuoti pagal savo vardą. Tai suteiks jums didelį pranašumą, kai susiduriate su jais ir išvengsite nesusipratimų ar neracionalaus sprendimų priėmimo.

„Emocijos patiriamos, jaučiamos, pripažįstamos, bet tik dalis jų gali būti išreikštos žodžiais ar sąvokomis.“

-Laura Esquivel-

Jie gali atrodyti nesvarbūs dalykai. Tačiau mes visuomet bendraujame su kitais žmonėmis. Tai reiškia, kad Jei nežinote, kaip kalbėti ir teisingai paaiškinti savo jausmus, galite sukurti nesusipratimų su kitu asmeniu. Tie, kurie turi aukštą emocinio intelekto lygį, žino, kad kuo konkretesni jie turi problemų, tuo lengviau rasti sprendimą.

Jie domisi aplinkiniais žmonėmis

Žmonės, turintys emocinį intelektą, nėra suinteresuoti, ar aplinkiniai žmonės yra ekstravertiški ar įsišakniję. Iš tikrųjų svarbu, kas jūs esate kaip asmuo, kas jus motyvuoja, ką galite jiems pasiūlyti ir ką jie gali jums pasiūlyti. Jie mato daugiau nei įprasti dalykai ir nesulauks nuo jūsų tik todėl, kad tu juos vieną kartą nepavyko. Kaip draugai, jie jums padės, kai tik to reikia.

Jūs žinosite, kad sukūrėte emocinį intelektą, jei galėsite rūpintis kitais ir kas atsitinka su jais. Tai smalsumas, kuris jus priartins prie jūsų aplinkinių, turėdamas didesnį emocinį gylį. Toks požiūris, kurį jūs padarysite siekdami padėti ir suprasti aplinkinius žmones.

Priimti pakeitimus kaip gyvenimo dalį

Žmonės, turintys emocinį intelektą, žino, kad pokyčiai yra būtini siekiant judėti pirmyn. Todėl jie ne tik nori išbandyti naujus dalykus, bet ir ieškoti jų. Jie yra lankstūs priimant sprendimus ir nebijo, kad jie sugadintų jų sėkmę, laimę ir savigarbą. Priešingai, jie bando vienas kitam iššūkį.

Ar esate pasirengęs rizikuoti, kad surastum kažką geriau? Ar galite veikti, kai atrodo, kad baigėsi pasirinkimų? Ar iššūkiai jus įkvepia? Jei atsakymas į šiuos tris klausimus yra „taip“, jūsų emocinis intelektas sukurtas. Jei ne, prisiminkite Jūs visada galite nustatyti naujus iššūkius, kurie jus išeina iš komforto zonos.

Jie žino savo sugebėjimus ir trūkumus ... ir pasinaudoja jais

Niekas nėra tobulas ir tai labai aišku žmonėms, turintiems emocinį intelektą. Štai kodėl jie nerimauja dėl jų turimų įgūdžių ir trūkumų. Bet jie už tai neišsprendžia, jie eina toliau ir jie iš to gauna kuo daugiau naudos. Asmuo, turintis vidutinį emocinį intelektą, išsprendžia žinoti, kad jis yra geras kažkam ir vengia jų trūkumų.

Savo ruožtu, asmuo, turintis išvystytą emocinį intelektą, ieško būdų, kaip pasinaudoti tuo, ką jis turi. Iššūkiai bus įvesti, kai tik galėsite, ir pamatysite, kaip geriausiai išnaudoti savo trūkumus ar trūkumus. Jie žino, kad palikti savo komforto zoną yra gyvybiškai svarbu augti ir vystytis kaip žmogus.

Žmonės, turintys emocinį intelektą, nėra lengvai įžeisti

Normalūs žmonės gali jaustis užpuolimais dėl tam tikrų elgesio ar komentarų. Kita vertus, žmonės su išsivysčiusia emocine žvalgyba žino, kad tai, ką kiti sako ar daro, neturi nieko bendro su jais. Ne tai, kad jie nerūpi išoriniame pasaulyje, bet jie žino, kaip atskirti humorą ar blogą momentą nuo realių nusikaltimų. Taip yra dėl saugumo ir žinių, kurias jie turi apie save.

Klausykitės savo emocijų, kurias norite suteikti jums Emocijos valdo tai, ką galvojate ir ką darote. Jie gali sukurti emocinį ir fizinį skausmą, jei jiems nepaisysite dėmesio. Geros naujienos yra tai, kad jos taip pat gali jums padėti nuspręsti, kas veikia ar neveikia jūsų gyvenime. Skaityti daugiau "