Bet koks palyginimas yra bjaurus

Jei tikrai norite būti laimingi, nedvejokite lyginti šį momentą su kitomis praeities akimirkomis, kad, savo ruožtu, jūs nežinojote, kaip vertinti, nes palyginote juos su momentais, kurie turėjo atvykti. Šia prasme palyginimas yra gyvenimo bitter menas. Nėra didesnio neryškumo, nei lyginant praeities akimirkas su dabartinėmis akimirkomis.

Frazė „bet kada praeityje buvo geresnė“ apibendrina riziką, kurią palyginimas atskleidžia mums. Anot neurologo ir psichiatro Alano R-Hirscho, mes prisimename praeitį kaip daugelio skirtingų akimirkų derinį, kurio metu neigiamos emocijos susilpnėjo. Prisimindami, mes visų pirma išlaikome emocijas teigiamas, todėl idealizuoja praeities akimirkas kad jie visada laimės, būtent dėl ​​ką tik aprašyto šališkumo, palyginti su dabartiniu momentu.

Norint vystytis, turime rašyti istoriją su mūsų prisiminimais, mūsų istorija, bet neleisti, kad mūsų dėmesys būtų įstrigęs. Tai, kas vakar mums atsitiko, gali būti puiki, bet tai nereiškia nieko, jei mes nepaliekame savo dabarties. Mūsų veiksmai negali būti bandymas susigrąžinti neatgaunamą, bet jie turi būti sutelkti į naujų momentų kūrimą.

Pasaulyje, kuriame palyginimas yra įprotis, priskiriant save daugiau ar mažiau protingiems, daugiau ar mažiau gražiems, su daugiau ar mažiau sėkme, nėra lengva tikėti meile, kuri to paties nedaro.

Kodėl mes lyginame?

Pagal Festingerio socialinės palyginimo teoriją tam tikros situacijos ypatybės, pavyzdžiui, jos dviprasmiškumas, būtų labai svarbios, kai norime paskatinti mus palyginti. Jis priėjo prie šios išvados stebėdamas principą, kuris reguliuoja visus socialinius palyginimus: atitikimą.

Ši teorija paaiškina, kaip žmonės vertina savo pažiūras ir gebėjimus, naudodamiesi gauta informacija lyginant su kitais, palygindami juos su kitais. Taigi palyginimas atitiktų poreikį žmonėms gauti savo vertinimus.

Šia prasme, kai esame situacijoje, kurioje bendraujame su kitais žmonėmis, galime išsaugoti ar patvirtinti savo autonomiją ir tapatybę, atskirdami save nuo kitų.. Kai žmogus jaučia, kad grėsmė jų tapatybei, vienas iš galimų atsakymų yra diferencijuoti išeiti iš palyginimo skalės.

Mes lyginame save, nes turime žinoti, kokioje vietoje mes užimame pasaulį ar grupę. Pavyzdžiui, įsivaizduokite du brolius. Vienas iš jų yra labai opus ir kitas ne. Antrasis, siekiant apsaugoti savo tapatybę ir žinoti, kad jis negalės išsiskirti savo brolio bruožais, greičiausiai investuos savo pastangas į kitą sritį, pvz., Sportą; tokiu būdu jis subalansuoja galimą palyginimą su savo broliu: vienas nėra geresnis už kitą, jie yra skirtingi.

Mes neturime lyginti mūsų pasiekimų su kitų pasiekimais. Turime užduoti sau vieną klausimą: ar aš pats daviau geriausią??

Kai palyginimas tik siekia mums pakenkti

Priklausomai nuo mūsų asmeninių savybių, mes lyginame save su kitais aukštyn arba žemyn. Palygindami save su kitais žmonėmis, mes analizuojame palyginimus, kuriuose tikriausiai esame nepalankioje padėtyje. Kita vertus, lyginant su neigiamais veiksniais, vertiname savybes, su kuriomis mes gauname naudos.

Palyginimas su kitais žmonėmis, kurie laikomi pranašesniais už save sukelia didesnį diskomfortą kad gerovės lygis, dėl kurio lyginamas su kitais, laikomas žemesniu. Ši išvada gali būti dėl to, kad mes suvokiame aukštyn palyginimus kaip grėsmę.

Reklamoje ir rinkodaroje jų reklamose naudojami aukštesni palyginimai, kurie paprastai sukelia nepasitenkinimą bendruoju gyventoju. Vienas nepasitenkinimas, dėl ko mes esame labiau pažeidžiami dėl neigiamų pasekmių, atsirandančių dėl vaizdų, kuriuos dažnai planuoja žiniasklaida. Žmonės, kurie yra labiausiai nepatenkinti, patiria didesnę riziką, kad ją paveiks šios reklamos tipas, kuriame rodomi kompiuterių programomis retušuoti modeliai.

Žmogus turi unikalų galimybę palyginti. Tai puikus psichikos įgūdis, tačiau nepamirškite, kad jį taip pat gali lydėti didelis nepasitenkinimas gyvenimu.

5 priežastys, kodėl jus tave myli, kad jus myliu, kaip jūs esate, nėra taip paprasta, kaip atrodo, bet kai žinote, kaip tai padaryti, jums patiks gerovė ir laimė, niekada anksčiau neišgirdusi. Skaityti daugiau "