Keturi bendri klaidos nustatant asmeninius tikslus

Kai baigiasi vasara, yra daug žmonių, kurie įdėti į serijąAsmeniniai etai, norėdami kuo geriau pradėti savo naują darbo, studijų ar laisvalaikio sezoną. Gauti pratimus, mesti rūkyti, mokytis kalbų ... Yra daugybė veiksmų, kurie yra tikri, jog trumpalaikis ir ilgalaikis laikotarpis gali būti naudingas mūsų fizinei ir psichinei sveikatai..

Vis dėlto, kai rugsėjo mėn. Atvyksta, daugeliu atvejų darome ne pusę to, ką pasiūlėme, ir tai kelia tam tikrą nusivylimo jausmas ir mažas savigarba, kad nepasiekėme savo tikslų. ¿Ir jūs? ¿Ar norite pasiekti savo tikslus per kelis paprastus veiksmus? Na, nepamirškite šių linijų.

Per daug konkrečių tikslų

Įsivaizduokite, kad norite pradėti naudotis, bet prieš pradėdami praktikuoti jūs jau galvojate, kaip, kur, kada ir kiek jūs darysite. ¿Ar ne, jūs manote, kad tai ilgainiui jus nustebins ir sukels jums jį panaikinti? Gerai nustatyti tikslus, bet geriau ne būti tokie konkretūs. Kai ateis laikas, jūs jau pamatysite, kaip situacija vystosi. Tai reiškia, kad tikslai tampa neaiškesni ar abstrakčiai, o kai ateina laikas galėsite juos geriau spręsti.

Mes norime padengti viską

¿Tai, kai šis baisus žmogus atvyksta rugsėjo mėnesį, gausite gyvybiškai pabrėžti viską, kas ateina į tave? Na, tyliai, normalu, kad turite susidoroti su visų rūšių frontais. Todėl atrodo svarbu gydyti tuos, kurie yra iš lengviau pasiekti vėliau suteikti kelią tiems, kurie atrodo sunkesni. Be to, jums nepavyktų pakenkti tam tikram skaičiui tikslų, kad galėtumėte geriau organizuoti save ir spręsti viską, kas jums efektyviau pasiekiama.

Per daug trumpalaikių tikslų

Kai pagaliau nusprendėme tai, ką mes siūlėme, yra normalu, kad mes pasirenkame paprasčiausią pirmąją. Tačiau jūs taip pat turite turėti tam tikrų pastangų ir pasišventimo atlikti tuos, kuriuos sunkiau pasiekti. Ir tai, kad jei darysime priešingą, anksčiau ar vėliau pateksime į apatiją ir neaiškumą. Kad to išvengtumėte, pereikite tarp pirmųjų ir kitų ilgalaikių tikslų, kad turėtumėte laiko daryti viską.

Kuo geriau, tuo geriau

Daugeliu atvejų, norėdami padaryti gerą įspūdį darbe, uždirbti daugiau pinigų arba tiesiog padaryti kitus laimingesnius keletas tikslų, kurie yra per daug per dieną. ¿O ką apie tai? Galų gale, mes negauname daugelio iš jų, arba tiesiog darome juos neteisingai, grįždami į asmeninį nusivylimą.

Dėl šios priežasties tai geriau “kokybę nei kiekis” nes pirmiausia spręsite tai, kas iš tikrųjų yra aktuali, ir tada duokite kelią kitiems antrojo lygio tikslams. Tokiu būdu jūs galėsite viską veiksmingai spręsti, o ypač be jokio streso.

Vaizdas sutinka su Durango Tig