Kokios yra mano santykių ribos?

Kokios yra mano santykių ribos? / Psichologija

Kai kalbame apie bet kokių socialinių santykių ribas, mes kalbame apie tuos kriterijus, kurie yra neliečiami ar nesuderinami. Yra tam tikrų ribų, kurias paprastai dalijasi beveik visi, šeimoje, socialinėje ar poroje, tačiau daugelis kitų yra asmeniniai ir mes juos sukuriame su kitais žmonėmis mūsų aplinkoje pagal tai, ką norime toleruoti.

Pora srityje, ribos gali labai skirtis. Yra žmonių, kurie sugeba ištverti ir netgi atleisti ištikimybę ir kitus, kurie niekada nebūtų, nesvarbu, kiek jie įsimylėjo savo partnerį. Šiuo požiūriu švietimas, kurį kiekvienas gavo, asmeninė patirtis, taip pat vertybės ir savigarba, labai veikia.

Tačiau patartina žinoti, kad nors kiekvienas gali nustatyti savo asmenines ribas ir kad tarp jų gali būti įvairių kriterijų, yra kito elgesio, kurį neturėtume leisti, jei norime išsaugoti savo savigarbą ir mūsų orumą.

Ribos ir emocinė priklausomybė

Beveik visi yra aiškūs, ką jie nenori savo santykiuose. Tačiau dažnai taip atsitinka, Kai tos ribos, nustatytos asmeniškai, viršija kitas, asmuo tęsia santykius ir jis nesijaučia galintis jį užbaigti ir eiti kitu būdu.

Tai, kad net žinant, kad jie visai netinka, jie renkasi kasdienes kančių praradimo skausmas amžinai..

Jie mato savo partnerį kaip gyvybinį poreikį, pavyzdžiui, maistą ar poilsį, todėl atsiskyrimas tampa neįmanomas. Baimė prarasti savo „mylimąjį“ yra tokia didelė kai kuriems žmonėms, kurie gali ištverti elgesį, pvz., Gulėti, piktnaudžiauti ar panaikinti, kad išlaikytų santykius.

Šis mąstymo būdas apie porą, kaip poreikį, yra emocinės priklausomybės rezultatas ir atsiranda tada, kai negalime nustatyti savo kriterijų ir nustatyti fiksuotas ribas.

Manoma, kad priklausomas žmogus paprastai išreiškiamas tokiu būdu: „Žinoma, tai pasikeis“, „Tai ne taip blogai ... gal aš pervertinu“, „Jis tai daro, nes jis pabrėžė, tai ne visam laikui“ ir tt. Jie pateisina poros elgesį, nors tai jiems kenkia, nes jiems reikia pateikti argumentus. Priežastys, kad nors ir viduje jie žino, kad jie klaidingi, bent trumpai juos įtikina, atleisk jiems savo partneriui ir tęsdami santykius.

Ribos ir savigarba

Sveikas savigarba, ty, besąlygiškai priimti save, yra psichikos sveikatos ir emocinės gerovės ramstis. Kita vertus, daugelio psichologinių problemų pradžia yra mažas savigarba arba nepriimtinas priėmimas.

Jei norime būti laimingi, tai, ko norime, priima ir mylėjo, turėdami defektų, dorybių, apribojimų ir potencialą..

Savigarba turi daug ką daryti su apribojimais visose gyvybiškai svarbiose srityse ir ypač pora. Jei vertinu kitą asmenį daugiau nei aš, arba jei manau, kad negaliu būti vienas, kad man reikia, kad šis žmogus būtų laimingas, arba kad mano partneris yra tas, kuris suteikia prasmę mano visai egzistencijai, aš pateiksiu labai galingas kasyklas mano savigarba Kasyklose, kurios, kita vertus, bet kuriuo metu gali sprogti.

Tai yra šiek tiek pavojinga, nes jei leisime jai praeiti, Mes galime pasiekti tašką, kur mums labai sunku išeiti iš santykių arba kai mes esame labai liūdna dėl tos poros.

Mes galime būti laimingi tik kaip pora, jei žinome, ką norime leisti ir ko nenorime, ko norime mūsų gyvenime.

Turėdami aiškų ir suderinamą su juo, mes sistemingai nesusijęme su mūsų poreikiais. Tai požiūris nėra visiškai savanaudis, jei skaitytojas ateina galvoti, bet gana protingas. Jei mes esame taikūs ir atitinka mūsų idėjas ir vertybes, mes galime būti suderinti su kitu asmeniu ir, savo ruožtu, tas asmuo taip pat jausis geriau su mumis.

Ką neturėtume praleisti?

Kaip mes sakėme pradžioje, tai, ko kiekvienas nori dėl savo santykių, turi labai asmeniškų pagundų. Jei abejojame dėl mūsų santykių, galime paklausti: Ar tai aš noriu savo gyvenime? Ar aš per penkerius metus matau save su šiuo asmeniu? Ar tai yra elgesys, kurį noriu toleruoti??

Svarbiausias dalykas, jei užduosite šiuos klausimus, yra sąžiningas atsakymams. Patvirtinantys atsakymai būtų priežastys palikti santykiai, žinodamas, kad tikriausiai po to mes turėsime eiti per gniaužimo procesą, kuriame turėsime atkurti.

Galbūt dvikova nėra kažkas malonus, bet dar labiau nemalonus yra dvikova visą gyvenimą, kasdien.

Ir ką mes niekada neturėtume toleruoti? Vienas iš dalykų, kurių nė vienas žmogus neturėtų toleruoti kito asmens, turi būti panaikintas kaip asmuo, tai yra, kad jūsų skonis, vertybės ir nuomonės yra veto.

Niekas negali pasakyti ar įsakyti kitam asmeniui nustoti būti tuo, kas jie yra, nes tada nėra prasmės juos pasirinkti kaip porą. Ir jei net su juo nepatinka tas žmogus, mes visada galime grįžti atgal, bet niekada jam nesakyk, kam jis turėtų būti arba kaip elgtis.

Akivaizdu, kad, kita riba, kurią turėtume turėti, yra piktnaudžiavimas dviem fiziniais ir emociniais aspektais. Negalime leisti, kad niekas mus netinkamai elgtųsi, nes niekas neturi teisės to daryti: piktnaudžiavimo pateisinimas yra tik ilgesnis. Palikite santykį pirmą kartą.

Galiausiai, neleiskime niekam versti asmeninę laisvę. Tai pats vertingiausias dalykas. Turime būti laisvi eiti ir įvesti, nuspręsti, kokio gyvenimo būdo mes norime imtis, turėti draugų ir pan. Todėl jūs privalote savo laisvę visada iškelti pirmiausia.

Ir atminkite ... meilė, ne viskas gali. Kartais meilė turi būti mąstoma ir ne tik jaučiama.

Tikra meilė ar emocinė priklausomybė? Emocinė priklausomybė gali būti laikoma priklausomybės nuo kito asmens problema. Šiandien pamatysime, ar jūsų santykiuose yra tikra meilė ar emocinė priklausomybė. Skaityti daugiau "