Smalsumas apie emocinį protą

Mūsų smegenis susideda iš emocinės dalies ir kitos racionalesnės ar mąstančios. Kartais abi kartu padeda mums mūsų kasdien, o kartais kiekvienas valdo savo pusėje, kas yra pateikta.

Šiuo metu dauguma informacijos, kurią mes turime, yra racionaliausia mūsų smegenų dalis. Bet kas skiriasi nuo emocinio proto? Kokios yra jo savybės? Štai keletas smulkmenų apie mūsų proto emocinę sferą.

Emocinis protas greičiau veikia

Emocinis protas pasižymi tuo, kad jis yra greitesnis nei racionalus protas, praktiškai pradėjęs veikti, nesustabdydamas apsvarstyti, ką jis daro, veikdamas automatiškai, ir paprastai yra jo netikslūs atsakymai.

Toks yra jo greitis, kuris paprastai daro analitinį atspindį neįmanomą, būdingą mąstymo ar racionalaus proto darbą. O kas atsitiko, kai viskas grįžta į savo vietą, nustebiname, kodėl mes tai padarėme, nurodydami, kad racionalus protas pradeda aktyvuoti daug lėčiau.

Emocinio proto greitis sukelia mąstymo proto pagrobimą, vadinamą emociniu pagrobimu

Yra būdas apdoroti lėtesnę informaciją, kurią atlieka mūsų racionali dalis, tačiau tas, kuris vaidina mūsų emocinę dalį, yra greitesnis, vykstantis beveik nesuvokiant jo ir pasikliaudamas pirmais įspūdžiais, užfiksavus viską iš karto, paliekant viską iš karto. viena pusė detalių įvertinimas.

Nors bijo šios greito reakcijos, kuri kartais gali būti klaidinga, ji taip pat turi savo privalumų emocinis protas per kelias akimirkas gali suvokti (emocinę) tikrovę, parengti tiesioginius sprendimus, kurie nurodo, kam turėtume pasitikėti, ar kas mes galime pasirūpinti.

Paulius Ekmanas, novatoriškas psichologas, tyrinėdamas emocijas, paaiškina, kokią įtaką mums suteikia emocijos prieš tai, kai mes esame sąmoningi, kad jie atlieka prisitaikantį vaidmenį, suteikdami mums galimybę sutelkti save, kad galėtume reaguoti į skubias situacijas ar problemas be problemų. kad mes švaistome laiką, kad sustabdytume apsvarstyti, kaip turime veikti.

Kita vertus, lėtiausias emocinio atsako būdas būtų tas, kuriame pirmiausia atsispindi prieš vairuojant jausmą. Būdami čia labiau susipažinę su mūsų mintimis, atliekant šiuos lemiamą emocijų vaidmenį.

Jis turi neįtikėtiną tikrumo jausmą

Veiksmai, kilę iš emocinio proto, taip pat turi stiprų tikrumo jausmą, nerimą keliantis būdas pamatyti dalykus racionaliam protui kartais.

Tai tarsi jei emocinis protas buvo mūsų radaras perspėjimu, kad suvoktume pavojus, kurie laukia mūsų, yra intuityvi sprendimai, kurie, kai taip greitai parengti, kartais gali būti klaidingi.

Tai vaikiška

Daug kartų, emocinis protas yra vaikiškas, kaip Danielius Golemanas sako vienoje iš savo knygų. Ir kuo vaikiška tai, tuo intensyvesnė emocija.

Norėdamas tai suprasti, Golemanas pateikia keletą pavyzdžių, pavyzdžiui, kategoriško ar visai nieko nekalbančio, kuriame nėra pilkumo ar asmeninio mąstymo, kuriame faktai suvokiami sutelkiant dėmesį į save.

Aš turiu galvoje, emocinis protas turi savo įsitikinimus kaip absoliučią tikrovę, panaikindamas visus įrodymus, kurie veda į priešingą prasmę. Emociniam protui, kas jaučiamas, visada yra realus, net jei mūsų jausmas eina netinkamai.

Štai kodėl kartais taip sunku suprasti su asmeniu, kai jie yra emociškai šokiruoti, patiria emocinį pagrobimą, nes argumentų logika nesvarbu, ar jie nėra formuojami pagal to momento emocinį įsitikinimą..

Atsakykite į praeities pėdsakus

Emocinis protas turi gebėjimą reaguoti į situaciją, kuri pristato kai kurias savybes, panašias į praeities atmintį, suaktyvinti jausmus, susijusius su minėtu įvykiu.

Emocinis protas dabar reaguoja taip, tarsi ji būtų praeityje dėl tų bendrų bruožų, rodančių situaciją, atliekant selektyvią funkciją.

Sužinokite, kaip ugdyti emocinį intelektą Sužinokite, kaip išmokti kurti savo emocinį intelektą tik septyniuose įpročiuose, kurie leis jums gyventi visapusiškiau ir laisviau viduje. Skaityti daugiau "

Atvaizdas yra Sandra Stipan