Reaktyvi depresija, kai išoriniai įvykiai mus užkerta

Mirties, atskyrimo, darbo priekabiavimo, intensyvaus šeimos streso situacija laikui bėgant ... Reaktyvi depresija gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, bet tai, kad nusivylimas, neviltis ir dirglumas visuomet prasideda atsakant į vieną ar daugiau labai specifinių išorinių įvykių, kurie tam tikru momentu viršija mus.

Visi žinome, kad ne visada lengva surasti depresijos paveikslo kilmę. Fiziologiniai, aplinkosauginiai ir asmeniniai veiksniai kartais sukonfigūruoja labai sudėtingą rutulį, kurį sunku išardyti. Dabar galima teigti, kad daugeliu atvejų yra gana aiškus veiksnys. Atrodo, kad pacientas negali dirbti ir kad psichologinių procesų serija yra neveiksminga.

Reaktyvi depresija atsiranda reaguojant į neigiamą žmogaus gyvenimo įvykį, dažniau pasitaiko tarp moterų nei vyrų ir beveik visada kyla problemų ar šeimos įvykių..

Reaktyvi arba situacinė depresija yra labiausiai paplitusi nuotaikos sutrikimas klinikinėje aplinkoje. Tam tikra prasme, žinant šią sąlygą, galime padėti mums suprasti paprastą aspektą. Mes visi esame linkę patirti tokio tipo asmeninę tikrovę.

Be šių fiziologinių priežasčių yra kita psichosocialinė aplinka, kuri ne visada yra mūsų kontrolėje. Kadangi gyvenimas, kaip Vicente Aleixandre kažkada sakė viename iš savo eilėraščių, yra sunkus, taip sunku, kad to nepakanka,. Kartais įstrigo.

Kas yra reaktyvi depresija ir kokie simptomai??

Akivaizdu, kad dauguma mūsų matys daugiau nei vieną kartą. Kai gyvenimas mus nukreipia į bet kurią iš savo formų (patiria vagystę, praranda savo darbą, mūsų partneris apgaudinėja ...), mes ne visi patiriame savo padarinius vienodai. Yra tokių, kurie dėl kokių nors priežasčių turi geresnių išteklių, daugiau psichologinio lankstumo, stipresnės ir praktiškesnės raumenų.

Kita vertus, kiti gauna poveikį, kai kažkas mesti objektą prie automobilio priekinio stiklo. Labiausiai tikėtina, kad šis paviršius nesulaužys pirmojo, tačiau jis parodys šiek tiek lūžio stikle ir dar pavojingesnis: bus tai, kas vadinama likutiniu stresu..

Anksčiau ar vėliau, galinis stiklas su smūgiu baigsis. Tas pats pasakytina ir apie daugelį žmonių. Po šio neigiamo ar probleminio įvykio gali praeiti kelias savaites, kol pasirodys klinikinis reaktyvios depresijos vaizdas.

Reaktyviosios depresijos simptomai

Mes tai daug kartų nurodome savo erdvėje. Jokiame psichologiniame sutrikime nėra jokio tikslaus simptomo kiekvienam pacientui. Dar daugiau, kartais turime labai nevienalytes ir labai sudėtingas klinikines nuotraukas. Be to, dėl reaktyviosios depresijos yra dar vienas faktas: jis yra glaudžiai susijęs su paciento asmenybe. Tačiau kai kurie šios sąlygos matmenys paprastai yra akivaizdūs:

• Liūdesio ir nusivylimo jausmas yra bendras visų pacientų bruožas. Ši emocinė realybė kyla po probleminio įvykio, kurį pats asmuo interpretuoja kaip savo valstybės kilmę.
• Taip pat prarandama susidomėjimas visomis veiklos rūšimis, taip pat trūksta malonumo, motyvacijos ar gebėjimo prisiimti atsakomybę už savo kasdienes užduotis..
• Asmuo visiškai praranda energiją, paprastas faktas išeiti iš lovos yra didelė pastanga.
• Kaltės ir katastrofiškų minčių jausmai.
• Jie sutelkia dėmesį tik į neigiamus jų visko aspektus.
• Vienas faktas, padedantis specialistams atskirti endogeninį nuo reaktyviosios depresijos, yra tai, kad pastaruoju metu nėra pernelyg didelių fizinių simptomų. Aš turiu galvoje, pacientai neturi pernelyg didelio raumenų skausmo, galvos skausmo ar svorio, bet tai, ką jie patiria, yra nemiga arba hipersomija. 

Kokie veiksniai gali paskatinti mus reaktyviai depresijai?

Mes turime kelis tyrimus, kuriuose kiekvieną dieną mes geriau suprantame tokio tipo depresijos anatomiją. Taigi, neuropsichiatrai, tokie kaip Jin Mizushima, paaiškina, kad neturėtume pamiršti asmenybės veiksnio, taip pat kitų kondicionavimo veiksnių. Pažvelkime kai kuriuos iš jų.

• Žmonės, kuriems taikoma nuolatinė streso situacija, labiau linkę išsivystyti šią būklę.
• Jie taip pat yra profiliai, turintys didelį savęs poreikį, labai tobulus žmones.
• Nors endogeninėje depresijoje paprastai yra genetinis veiksnys Reaktyvi depresija sveria daugiau kitų veiksnių, tokių kaip mažas savigarba ir išorinis priskyrimo stilius. Jie yra psichologiniai aspektai, kuriuose žmonės jaučia, kad jie neturi realybės kontrolės, kai visi įvykiai, visos jų sėkmės ar nesėkmės priklauso nuo išorinių įvykių.

Reaktyvios depresijos gydymas

Kaip nurodėme pradžioje Reaktyvi depresija yra vienas iš labiausiai paplitusių sutrikimų tarp gyventojų, ypač moterų. Tačiau, nepaisant didelio jų paplitimo, galima teigti, kad tarp visų tipų depresijos tai yra geriausia prognozė. Apskritai labai svarbu ieškoti profesionalios pagalbos, nes šiais atvejais sėkmingiausia yra pažintinės elgsenos terapija.

• Stiprus ryšys su psichologu yra esminis dalykas, siekiant pradėti spręsti tuos stresinius įvykius, kurie turėjo įtakos pacientui. Susidūrę su faktais, valdyti visą emocijų kaupimąsi ir skatinti tinkamą kognityvų restruktūrizavimą, galintį sukurti naują elgesį, kuris būtų labiau pritaikytas ir teigiamas, be abejo, yra vienas iš prioritetinių požiūrių.
• Be to, taip pat negalima ignoruoti farmakologinio aspekto. Taigi, pavyzdžiui, antidepresantai, tokie kaip SSRI, ISRN arba tricikliniai preparatai, dažniausiai yra tie, kurie gali pasiūlyti daugiausia rezultatų..

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad tik dauguma žmonių atsako į gydymą gana greitai, kai bus išspręsta pagrindinė problema, ir jiems suteikiamos tinkamos priemonės šiai problemai spręsti.. Todėl nedvejodami ieškokite pagalbos ir užkirsti kelią šioms skausmingoms valstybėms tapti lėtinėmis.

Savigarba ir depresija, kaip jie susiję? Savigarba ir depresija palaiko tiesioginį ryšį, kurį turime išmokti atpažinti. Mūsų turima vizija ir emocinis komponentas, kuris lydi jį, neabejotinai lemia mūsų gyvenimo kokybę. Skaityti daugiau "