Dysthymia, kai melancholija perima gyvenimą

Distemija yra lengva depresijos forma. Disteminis sutrikimas gali būti viename depresijos spektro gale, o rimčiausias depresijos sutrikimas būtų kitame.

Terminas dysthymia kilęs iš graikų, „sutrikdyto nuotaikos“. Žmonės, kenčiantys nuo dysthymia, gali tęsti savo gyvenimą daugelį metų be jokio elgesio. Žmonių akyse jie tiesiog yra šiek tiek nuslopinti žmonės. Tačiau tiesa yra tai, kad tai tikras emocinis sutrikimas, o žmonės, kurie kenčia nuo jos, labai gerai reaguoja į gydymą.

Kas yra paveiktas dysthymia?

Disteminis sutrikimas paveikia maždaug 1,5 proc. Gyventojų ir, kaip ir kitų emocinių sąlygų atveju, moterys yra šiek tiek labiau paveiktos nei vyrai.

Labai svarbu nesupainioti konkretaus liūdesio periodo su dysthymia, kadangi kiekvienas savo gyvenimo etapą gali jaustis liūdna dėl skirtingų priežasčių ir yra normalu.

Norint, kad melancholijos būklė būtų laikoma dististiniu sutrikimu, būtina, kad ji būtų kasdien bent dvejus metus..

Kaip tai pasireiškia?

Labiausiai žinomi požymiai, kuriuos patiria disteminiai pacientai, yra liūdesys ir melancholija. Apskritai, jiems labai sunku rasti laimę ir pasitenkinimą kasdienio gyvenimo veikla. Jie dažnai turi mažą savigarbą ir sunkumus priimant sprendimus.

Šį sutrikimą lydi nuovargis ir mažas energijos suvartojimas. Labai dažnai taip pat paveiks miego ir valgymo būdus. Kalbant apie poilsį, žmonės, sergantieji distemija, gali patirti nemiga arba miega daugiau nei įprasta. Ir kaip ir maistas, gali atsirasti kompulsinio valgymo epizodai arba, priešingai, apetito stoka.

Kitas labai dažnas sunkumas susijęs su atminties ir koncentracijos galimybėmis, kurios gali būti labai paveiktos. Taip pat dažni žmonės, sergantieji dysthymia, pradeda progresuoti, tai gali sukelti socialinį nedarbingumą ir netgi fobiją, kurią lydi kiti žmonės.

Kas yra jos kilmė?

Mokslininkai vis dar nėra tikri dėl tikslios sutrikimo priežasties. Nors tai gali būti genetinis komponentas, atrodo, kad dabartinis mąstymas labiau linkęs į socialinę izoliaciją, asmeninių nesėkmių ir streso situacijų.

Unikalus distemijos bruožas yra tai, kad daugiau nei trys ketvirtadaliai pacientų turi kitą lėtinę problemą, kaip fizinė liga, piktnaudžiavimo narkotikais problema arba kitas psichikos sutrikimas. Gydytojai ir terapeutai dažnai turi sunkumų tiksliai nustatyti, kas pirmiausia pasireiškė, distemija ar kita liga, nes atsiradimo linijos dažnai neryškios.

Kas yra gydymas?

Galimybės gydyti pradinį disstiminį sutrikimą apima gilų darbą su pacientu, siekiant nustatyti pagrindines priežastis. Kai kurios veiksmingos priemonės yra psichoterapija ir kognityvinės elgsenos terapija.

Taip pat yra farmacinių variantų dėl distiminių sutrikimų, kurie apima vaistus, kurie gali suteikti svarbią pagalbą pacientams, sergantiems dystemija.

Bet kuriuo atveju, kalbėti apie problemas su pacientu yra labai naudinga ir tai padeda išsklaidyti bet kokį mitą, galintį pakenkti, kaip nenaudingumo jausmus. Gydymas taip pat orientuotas į asmenį, kuris gali išmokti tinkamai valdyti savo emocijas.

Be individualaus gydymo, Grupinė terapija taip pat padeda sukurti paciento prarastą pasitikėjimą ir ugdyti jų socialinio bendravimo įgūdžius.

Kokie yra depresijos skirtumai?

Asmuo, turintis dysthymia, gali sukelti gana normalų gyvenimą, nepaisant patiriamos liūdesio.Priešingai, asmuo, turintis depresiją, negali to daryti. Taigi mes matome tai pagrindinis skirtumas susijęs su asmens netekimo laipsniu.

Kita vertus, Dysthymia nėra interesų trūkumo ar gebėjimo patirti malonumą. Nei pasireiškia agitacija, nei lėtumo variklis. Nėra sukurtos savižudybės mintys, būdingos depresijos simptomams, taip pat nėra pasikartojančių idėjų apie mirtį.

Akivaizdu, kad, Tikslią diagnozę gali atlikti tik kvalifikuotas psichologas arba psichiatras. Todėl, jei manote, kad Jums gali pasireikšti dysthymia, arba tuos atvejus žino ką nors, geriausia kreiptis į profesionalią pagalbą kaip galima greičiau, nes neapdorotas dysthymia gali sukelti depresiją, sutrikimą, kuris gali turėti daugiau pasekmių rimtas.

Liūdesys eina, kai sutinkate, ką norite pasakyti. Jausmas, kaip liūdesys eina per mūsų kūną, yra kažkas natūralus. Tačiau mes vis dar slopindami, manydami, kad jis išnyks. Skaityti daugiau "