Kur yra mobilusis ir kur yra jūsų socialinis gyvenimas?

Ką, jūsų nuomone, gali paskatinti „tech guru Steve Jobs“ pasakyti, kad „technologija yra nieko“? Labai paprasta, jam buvo svarbus tikėjimas žmonėmis, galintis daryti stebuklus su teisingais įrankiais. Bet, Iš tikrųjų mobilieji ir kiti skaitmeniniai pasiekimai nėra geresni?

Šiuo požiūriu atsakymai gali būti daugialypiai. Mokslas pastaraisiais metais labai išaugo. Technologija mus informuoja daugiau ir geriau. Mūsų gyvenimas tampa vis lengviau ir lengviau ... ir vis dėlto atrodo, kad sunku gauti idėją iš mūsų proto mobiliuoju telefonu, gerinant mūsų socialinį gyvenimą, daugeliu atvejų tai baigiasi.

„Labai akivaizdu, kad mūsų technologija pranoko mūsų žmoniją“

-Albert Einstein-

Kaip mobilusis telefonas gali užbaigti mūsų socialinį gyvenimą?

Tiesa ta pats mobilusis telefonas sunaikina mūsų socialinį gyvenimą, arba bent jau tai pažymima kai kurių specialistų nuomone. Psichologas ir dėstytojas Patricia Ramírez mano, kad technologinė priklausomybė mums kenkia kaip individai ir visuomenė.

Nors telefone nėra fiziologinės priklausomybės, daugelis žmonių kenčia dėl dirglumo, jei jie praranda savo telefoną, nustoti naudoti WhatsApp arba baigti žaidimą žaidime. Kita vertus, bet kokio signalo, kurį galima išduoti, kondicionavimas yra labai didelis. Tiesą sakant, jie dažnai įsivaizduoja, kad jis skambėjo arba vibravo, kai tai nėra tiesa.

Kaip logiška, kad laikas, praleistas žvelgiant į mobilųjį telefoną, yra laikas, prarastas iš darbo, studijų ar asmeninių santykių. Tokiu būdu šis mažas įrenginys, kuris jau yra kompiuteris, o ne telefonas, negrįžtamai traukia mus į mūsų socialinį gyvenimą. Pagalvokite, kad laikas, kurį praleidote skaitydami „Facebook“ draugo profilį, yra laikas, kuris būtų daug labiau praturtinamas, jei jį bendrinate su juo.

Kodėl mes užsikabinome prie mobiliojo telefono?

Ramírez atneša daugybę priežasčių, dėl kurių mes patiriame „užkabinimą“ ir netgi mobilųjį priklausomybę. Šis naujas gyvenimo būdas grindžiamas tokiomis sąvokomis kaip:

• Nedelsimas: mobilusis telefonas leidžia mums nuolat prijungti. Visa informacija mūsų rankose per kelias sekundes yra labai patraukli. Mes nuolat sąveikaujame ir suteikiame mums dažnesnį veikimo jausmą.
• Klausos ir vizualinis patrauklumas: įtraukdami mūsų jausmus į šią patirtį, jie tampa didinami. Šie stimulai yra ypač geri mūsų dėmesio užfiksavimui.
• Psichologiniai stimulai: Iš tikrųjų mobilusis telefonas yra nuolatinis stimulas. Žaidimai verčia mus galvoti. Pokalbiai verčia mus priimti sprendimus. Tiesa ta, kad jos teisinga priemonė yra labai teigiama. Per daug, tai tikrai kenksminga.
• Socialinis dalyvavimas: Staiga mes turime balsą. Nesvarbu, ar tai yra forumuose, pranešimų siuntimo programose ar socialiniuose tinkluose, mūsų žodis yra girdimas ir net atsižvelgiama. Tačiau anonimiškumas apsaugo mus, o tai verčia mus jaustis laisvesni ir mažiau veikiami.
• Patogumas: Tiesą sakant, mobilusis telefonas yra labai patogus prietaisas. Jums nereikės eiti, kad pamatytumėte, kad jis būtų. Turite visą informaciją apie tai, kas jums svarbu ir kas gali būti svarbi.

Kaip atnaujinti savo visuomeninį gyvenimą prieš mobilųjį telefoną?

Tiesą sakant, mobilusis telefonas nėra kenksmingas tol, kol jis nėra piktnaudžiaujamas. Štai kodėl yra keletas svarbių klausimų, kurie leis mums protingai naudoti technologijas ir naudingą socialinį gyvenimą:

• Ribos. Logiškai, mobiliojo ryšio naudojimas reikalauja ribų. Nors pradžioje mums tai nepatinka, turime priversti save nebūti priešais visą ekraną. Jei pasivaikščioti su draugais ar savo augintiniu, palikite jį namuose ir mėgaukitės kompanija ir kraštovaizdžiu.

• Laiko valdymas. Kitas svarbus dalykas. Jei išmoksime valdyti ir platinti savo laiką, mūsų socialinis gyvenimas ir mūsų pačių psichika bus naudingi. Taupykite erdvę sportui, skaitydami ar pasilepdami kavos su draugais.
• Vertybės. Pastangos arba darbas yra labai naudingi. Jei stebime mobilumo naudojimą kaip už mūsų ankstesnį atsidavimą nusipelniusį atlygį, naudosime daugiau jos tikrosios vertės.
• Socialiniai įgūdžiai. Labai svarbu mokyti socialinius įgūdžius tobulinti šį aspektą. Šiuo metu būtini tiesioginiai ryšiai su draugais, šeima ar bendradarbiais.
• Savikontrolė. Svarbu, kad galėtume naudoti sveikatą. Nėra normalu, kad prieš mobiliojo telefono ekraną būtų 8 valandos. Jei negalime jo kontroliuoti ar matyti minimaliai objektyviai, galime turėti rimtą problemą, kuri reikalauja profesionalios pagalbos.

„Gyvenimas nėra ne technologija, nei mokslas. Gyvenimas yra menas, turite jaustis. Tai tarsi vaikščioti siaurąja linija “

-Ošo-

Mobiliosios ir naujos technologijos yra labai naudingos. Tiesą sakant, jie viską lengvina. Bet mes turime stengtis nesikišti į prakeikimą ar priklausomybę. Kaip linksmi ir patogūs, kaip jie yra, jie niekada negali pakeisti gerų laiko tarp draugų į baro šilumą ar pasivaikščiojimą po parką..

Mano geriausias draugas: mobilusis telefonas Mobilusis telefonas tapo beveik nepakeičiamu prietaisu šiandieniniame pasaulyje. Tai palengvina, bet tuo pačiu atstumu, ryšį. Skaityti daugiau "