Socialinė izoliacija

Tam tikru mūsų gyvenimo momentu mes visi manėme, kad turime būti vieni ir mes šiek tiek nutolę nuo aplinkinių, visiškai normalūs. Tačiau, kai ši izoliacija yra neapibrėžta ir asmuo nustoja palaikyti visų rūšių santykius su likusia savo aplinka, situacija turi būti atidžiai stebima. Mes susiduriame su socialinės izoliacijos problema.

Socialinė izoliacija, dar vadinama „socialiniu pasitraukimu“, atsiranda, kai asmuo yra visiškai pašalintas iš savo aplinkos netyčia nors galima manyti kitaip. Ši būklė atsiranda visų amžiaus grupių žmonėms ir gali būti trauminių įvykių pasekmė jų istorijoje, pvz., Patyčių aukos ar sveikatos būklės dalis, pvz., Depresija..

„Baigti izoliaciją. Tai yra labiausiai žmonių troškimas.

-Monstras ateina pas mane (filmas)-

Socialinės izoliacijos priežastys

Nors buvo atlikti skirtingi tyrimai siekiant nustatyti konkrečias socialinės izoliacijos priežastis, tikrovė yra ta, kad jos yra labai įvairios ir priklauso nuo kiekvienos konkrečios situacijos. Kai kuriais atvejais Tai gali būti dėl to, kad asmuo vaikystėje gyveno neįprastomis sąlygomis, kaip patyčių auka.

Taip pat gali būti, kad jis buvo pernelyg per daug apsaugotas ir neleido jiems įprastai susieti su kitais jo amžiaus žmonėmis, sukurdamas saugumo ir žinių trūkumą, kad galėtų užmegzti naujus santykius, kai jis yra suaugęs.

Kitas atvejis yra tada, kai asmuo turi tam tikrą sveikatos būklę, dėl kurios sunku ar neįmanoma išvykti. Esant tokiai situacijai galima rasti žmonių, kurie po tam tikros medicininės nelaimės visiškai pasitraukia nuo likusių žmonių.

Šią būseną taip pat galima rasti žmonėms, kurie nėra kenčia nuo ypatingos medicininės būklės, bet susiduria su sveikatos sutrikimais, dėl kurių jie išvengia stereotipų, pvz., Kai kurių psichikos sutrikimų..

Socialinės izoliacijos pasekmės

Tie, kurie gyvena pagal šią sąlygą, paprastai susiduria įvairias situacijas ir problemas, yra labiausiai paplitusi ir sunkiausia depresija. Tačiau keletas atliktų tyrimų rodo, kad žmonės, gyvenantys socialinėje izoliacijoje, paprastai susiduria su mokymosi, dėmesio ir sprendimų priėmimo problemomis..

Izoliuoti žmonės kenčia nuo mažo savigarbos ir dažnai patenka į gilias depresijas.

Taip yra todėl Kai mes nesusiję su mūsų aplinka, mūsų smegenys negauna tinkamų stimulų ir jis neveikia teisingai. Dėl šios priežasties žmonės, gyvenantys socialinėje izoliacijoje, priimdami sprendimus gali atrodyti šiek tiek nepatogūs ar lėtai.

Ką daryti, jei gyvenu socialinėje izoliacijoje?

Jei jau supratote, kad gyvenate pagal šią sąlygą ir tikrai norite išeiti iš jos, pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra ieškoti socialinių ratų, kuriuose jaučiatės patogiai ir pradėkite juos aplankyti. Pavyzdžiui, jei jums patinka šunys ir turite vieną, galite jį nueiti į parką.

Tokiu būdu pradėsite bendrauti su kitais šunų savininkais. Norint išeiti iš socialinės izoliacijos, labai svarbu atverti naują patirtį, išmokti palikti savo komforto zoną ir atsidurti naujose situacijose.

Iš pradžių jums gali jaustis nepatinka, ir jums tai labai sunku. Tačiau pastebėsite, kaip gerai jaučiatės, kai paliksite tą vietovę, kur jaučiatės taip patogiai, net jei taip nėra. Na, depresija ir mažas savigarba leidžia jaustis blogai.

Tiesą sakant, izoliavimo kamufliažas arba yra daug gilesnio motyvo pagrindimas. Atrasti ir susidurti su juo bus svarbu, kad galėtumėte mėgautis gyvenimu ir būti laimingu. Mes visi turime poreikį bendrauti su kitais.

Dėl naujų technologijų galimas ypatingas socialinis atskyrimas. Jų dėka mums nereikia eiti apsipirkti ar palikti namą visiškai nieko. Viskas gali būti nukreipta į mūsų namus. Tačiau tai nėra teigiama.

Kai mūsų smegenys nenori jaustis taip, kad nenukentėtų, ne jaustųsi, kad nenukentėtų. Toli gražu ne savanoriška galimybė, kartais mūsų smegenys kuria šią strategiją kaip gynybos mechanizmą. Skaityti daugiau "