Suaugusiųjų nerimo sutrikimas

Kai girdime apie atskyrimo nerimo sutrikimą, mes paprastai galvojame apie vaikus. Tačiau atskyrimo nerimo sutrikimas suaugusieji taip pat gali nukentėti. 

Atskyrimo nerimas atsiranda, kai kas nors baiminasi atskyrimą nuo asmens, gyvūno ar net objekto. Bet kuriuo atveju, atskyrimo nerimo sutrikimas pasireiškia, kaip galime intuituoti, po atskyrimo. Simptomija yra įvairi: pykinimas, galvos skausmas ar gerklės skausmas.

Atskyrimo nerimas dažnai pasireiškia vaikams, ypač pirmaisiais gyvenimo metais. Vaikas vis dar nesupranta, kad, kai tėvas palieka, jis ir toliau egzistuoja ir laukia jo.

Tačiau, nors tai suprantama ir suaugusiems žmonėms, kurie vysto šį sutrikimą, jie taip pat yra tam tikro nebuvimo kaliniai ir pasirodo nerimas, atsirandantis dėl netikrumo, kada rencuentro vyks. Netikrumas, kuris gali būti ypač didelis tam tikrose situacijose; Pavyzdžiui, įsivaizduokite kario išvykimą į svetainę, kurioje vyksta išpuoliai.

Suaugusiųjų išsiskyrimo sutrikimo simptomai

Pagrindinis suaugusiųjų atotrūkio sutrikimo bruožas yra pernelyg didelis nerimas vieniši. Bet kaip žinoti, kokiu momentu susirūpinimas dėl vienatvės tampa nerimo sutrikimu?

Amerikos psichiatrijos asociacijos teigimu, atskyrimo nerimas atsiranda, kai žmogus turi keletą šių simptomų:

• Neįprastos nelaimės atsiskyrimas nuo asmens ar gyvūno.
• Vienatvės baimė.
• Reikia, labai intensyvus ar dažnas, žinoti, kur yra kitas asmuo.

Suaugusiesiems šie simptomai gali trukti 6 mėnesius ar ilgiau. Simptomai gali sukelti didelį susirūpinimą, kuris veikia jų socialinį, profesinį ar akademinį funkcionavimą.

Suaugusiųjų išsiskyrimo nerimo priežastys

Suaugusiųjų išsiskyrimo nerimas gali būti atskirtas dėl skirtingų figūrų, paprastai artimų ir brangių. Kita vertus, tokio tipo nerimas gali būti susijęs su kitų tipų psichinėmis problemomis, pvz., Klaidomis (psichoziniais sutrikimais) arba pokyčių baime (autizmo spektro sutrikimas)..

Kartais, žmonės gali suskirstyti suaugusiųjų, turinčių atskyrimo nerimo sutrikimą, kaip kontrolierių arba per daug apsaugančius asmenis. Tačiau jų veiksmai dažnai yra suaugusiųjų būdas išreikšti savo baimę dėl atskyrimo.

Kaip minėjome anksčiau, atskyrimo nerimas gali kilti vaikystėje, konkrečiai, kaip suformuojami pirmieji priedai. Jis taip pat gali būti gautas iš vėlesnių patirties, kurioje jie įvyko netikėti ir staigūs nuostoliai. Kita vertus, nukentėję žmonės piktnaudžiavimas ar aplaidumas jie taip pat sudaro rizikos grupę.

Rizikos veiksniai

Suaugusiųjų išsiskyrimo nerimas dažnai išsivysto po to, kai prarandamas mylimas žmogus arba po reikšmingo įvykio, kaip pradėti universitetines studijas ne namuose. Skyrybos taip pat gali sukelti nerimą.

Be to, tikėtina, kad suaugusiųjų išsiskyrimo nerimo sutrikimas bus didesnis, jei buvo diagnozuotas vaiko atskyrimo nerimo sutrikimas.. Su autoritariniais tėvais užaugę suaugusieji taip pat gali būti rizikingi. Kita vertus, žmonės, turintys obsesinį-kompulsinį sutrikimą, dažniau kaip suaugusieji patiria atskyrimo nerimą.

Suaugusiųjų nerimo sutrikimas dažnai diagnozuojamas žmonėms, kurie jie taip pat buvo diagnozuoti bet kuria iš šių sąlygų:

• Generalizuotas nerimo sutrikimas.
• Po trauminio streso sutrikimas.
• Panikos sutrikimas.
• Socialinio nerimo sutrikimas.
• Asmenybės sutrikimas.

Intervencija

Suaugusiųjų nerimo sutrikimo gydymas yra panašūs į gydymą, naudojamą kitų nerimo sutrikimų gydymui.  Galimi gydymo būdai:

• Kognityvinė elgesio terapija.
• Grupinė terapija.
• Šeimos terapija.
• Dialektinė elgesio terapija.
• Vaistai, pvz., Antidepresantai, anksiolitikai ar psichotropiniai vaistai.

Bet kuriuo atveju tiek diagnozę, tiek gydymą turi nustatyti kvalifikuotas specialistas. Taigi, kai tik kyla įtarimų, pirmas žingsnis bus konsultuotis.

3 pratimai, kurie per kelias minutes atbaido nerimą. Gali pasirodyti neįmanoma, o ne neįtikėtina, tačiau lengvas ir lengvas nerimas yra paprastas, tiesiog kvėpavimo pratimais. Skaityti daugiau "