Neapykantos neapykantą niekas nugalėjo

Neapykantos neapykantą niekas nugalėjo / Psichologija

Mes visada girdėjome „akis už akis“ frazes. Tai neapykantos žaidimas. Žodžiai, kurie kviečia mums duoti tą patį dalyką, kurį gavome gaila. Jei jie melas mums, mes turėtume meluoti; Jei mūsų partneris yra nepatikimas, turėsime sumokėti jam tą pačią valiutą. Tai teisingas dalykas, tiesa? Gal mes ne teisingi ... Gal mes pateksime į tamsią žaidimą.

Kažkaip, tu tapsi savo priešu. Jūs priimate poziciją, kas jums pakenkė. Ar manote, kad tai geriau? Dabar jūs nesate geresni už tą žmogų, kuris nekenčia, melas ar nepatikimas, nes tai buvo jūsų nemigaus naktų, ašarų ir kančių priežastis..

„Meilė maitina meilę. Neapykantos kurstymas neapykanta

-Paola Graziano-

Mokėjimas ta pačia valiuta nėra sprendimas. Tai paprastas būdas patekti į neapykantos žaidimą, kuris jums nebus lengva išeiti.

Neapykantos žaidime ne visada kenčia kiti

Kai nusprendžiame daryti tą patį kitam asmeniui, ne visada pasieksime norimus rezultatus. Paimkime jau minėtą pavyzdį, kad mūsų partneris buvo nepatikimas. Dabar mes nepasitikime juo, o santykiai yra nesudėtingi. Nepaisant to, nusprendėme suteikti jai naują galimybę ir judėti į priekį.

Galbūt neturite galvoti daryti tą patį, kaip ir kitas asmuo. Tai nebuvo sprendimas, ar jūs jį iškėlėte. Tačiau viduje jūs visai nebuvo tikri, kad tęsite santykius. Tai sukelia jums neigiamas mintis, kurios eis crescendo

Šios mintys taps grabus ir sukels beviltišką požiūrį: tai, kad elgiasi taip pat, kaip ir su jumis.

Didžioji problema kyla, kai ateina laikas jį atlikti. Saugumas ir ryžtas, jūs manote, kad jūsų partneris neturi teisės reikalauti nieko, nes ji pradėjo visa tai. Tačiau ji parodo abejingumą arba tiesiog palieka jus, kai atranda tai, ką padarėte.

Jūs suprantate, kad jis ne taip pat nukentėjo, kaip jūs. Pasaulis nėra atėjęs pas jus ir jaučiatės, kad niekada nesidomėjote. Ką jūs sukaupėte iššūkdami neapykantos žaidimą? Neapykantą niekas nieko nugalėjo. Kai statote, kad žaidžiate, vienintelis dalykas, kurį galite gauti, yra vis labiau skausmingi nuostoliai

Dabar jaučiatės blogai. Ne tik todėl, kad jūsų strategija nepavyko, bet dėl ​​to, kad tapote asmeniu, kuris jus jaučiasi taip blogai. Jūs ne taip. Jūs norėjote veikti tam tikru būdu, kad nukentėtumėtės mažiau, arba bent jau patys sau patektumėte į kitų kančias. Tai nebuvo taip. Dabar, ką jūs ketinate daryti?

Akis akims ir pasauliui bus aklas Mes visi padarėme klaidų ir visada bus kažkas, kas mums nepavyko, bet „akis už akį“ niekada nepasieks jokių sprendimų. Skaityti daugiau "

Išpuolis nepateisina kito išpuolio

Įžeidimas nepateisina atsakymo į kitą. Mes dar nežinome, kad jei žmogus turi blogą požiūrį, tai nesuteikia mums kredito veikti taip pat. Tiesą sakant, mes sukuriame daugiau diskomforto, dalyvaujant karui, kuriame nė vienas nugalės.

Atsakykite taip, kaip žmogus, kuris mus skaudina, nedaro daugiau, nei mus nukreipia žemyn keliu, kuris neturi išeities. Jūsų geriausias požiūris nebūtų veikti, o likti abejingas. Būtent čia, kai norėsite kontroliuoti situaciją ir, be abejo, išeisite pergalę. Jūs nenorite įsitraukti į kito asmens lygį, nesielgiate kaip ji.

Prisiminkite kai kurias aplinkybes, kuriose kitas asmuo neatsakė į jūsų kritiką, pyktį, blogus skonius ... Kai kopija yra abejingumas, ar tai jums nerimauja?? Jūs tikitės priešingai, reakcija. Šiuo metu, kai nėra netgi jaučiamų nusikaltimų.

„Jūs man davėte blogų akimirkų, aš duosiu jums abejingumą“

-Danns Vega-

Abejingumas yra protinga pozicija esant neigiamai situacijai, nuo kurios mums pavyks. Nors tai skauda tai, ką jie padarė mums, nors jaučiame savo sužeistą savigarbą, apsisukti ir būti ne tokie patys, kaip ir kiti, kuriuos mes galime padaryti. Priešingu atveju padėtis nepagerės, bet darys dar daugiau žalos.

Neapykantos atveju visi praranda

Neapykantos metu nė vienas iš dalyvių nugalėjo. Bus sukurta tik daugiau neigiamų emocijų, kurios baigsis sunaikinti visus gerus dalykus, kurie egzistavo mūsų santykiuose. Mes baigėme tapti tuo, ką mes niekada nenorime. Mes tai darome iš neapykantos, iš neapykantos, iš neapykantos ...

Tai vienas Tai pavojingas žaidimas, kupinas sielvarto ir sielvarto. Jis keičia mus, jis transformuoja mus į monstrus, kurie prilyginami tiems, kurie mums buvo žiaurūs. Priimkite tai, ką jie jums padarė, ir nedarykite šio žaidimo. Mes žinome, kur jis nuves mus ir tai nebus gera.

Vengimas neapykantos šypsena nėra veidmainystė, elegancija, išminčiai yra tai, kas gali nubrėžti šypseną, kad būtų išvengta neapykantos. Tai daroma ne apie veidmainius, jau nekalbant apie bailes, bet apie eleganciją. Skaityti daugiau "

Nasidos vaizdai, meno santrauka-KY