Iki to, ką riboja kitų asmenų persekiojimas, yra priimtinas

Iš pradžių Žmonės dažnai jaučia empatiją dėl žmonių kančių. Taip pat galime susitikti su žmonėmis, kurie kenčia nuo tikros depresijos ir nenori būti aukomis ar siekti patvirtinimo, nes jie tiesiog eina per blogą laiką ir jų psichologinė sveikata yra trapi. Turime kantrybę, supratimą ir meilę, nes jiems jų reikia.

Tačiau, Kartais kažkas mūsų aplinkoje laikosi savęs aukos ir savo kančių išaukštinimo, vadinamas „Martyro sindromu“ ir yra sukurtas siekiant manipuliuoti kitų jausmais, mintimis ir elgesiu..

Jie yra žmonės, įstrigę nukentėjusiųjų mentalitetą, apsupti bejėgiškumo jausmu, hipervigilumas ir akivaizdus jautrumas, dėl kurių jie kasdienius dalykus patenka į asmeninį lauką, nes jie jaučiasi nuolat įžeisti. Taigi, kaip toleruojamas toks požiūris??

Kaip žmonės naudojasi aukomis

Aukos žmonės pateikia keletą bendrų modelių, kuriuos galime nustatyti, kad padėtų mums palaikyti ryšius su jais:

• Jie tikisi visada būti apdovanoti jų pastangoms ir savanoriškam darbui išgyventi skausmą ir atsisakymą, tikėdamiesi tam tikru būdu atlyginti.
• Jie atsiduria įstrigę proto būsenoje, kurioje jie nesuvokia paprasto džiaugsmo, nepalikdami tam tikros žiaurumo ar kančios.
• Kartais jie atsižvelgia į kitų pageidavimus prieš savo, bet ketindami kažką netiesiogiai laimėti, net jei tai yra jūsų gestas, jūsų darbas ar ačiū.
• Kartais dėkingumas nėra pakankamai aiškus ir iš karto, Jie naudoja argumentus jie atleidžia kitus kaip savanaudiškus ir ne vertinti jų pastangas.
• Jie laikosi labai tvirtų ir ryžtingų įsitikinimų, todėl labai sunku juos pamatyti kitoje situacijos versijoje.
• Jie gali priimti paaiškinimą, bet visada apima tam tikrą atgailą ar atsiprašymą. Todėl aišku, kad jie gauna, laukdami gauti (net jei tai atsiprašymas).

Kaip elgtis su asmeniu, kuris elgiasi auka?

Kai suprasite, kad žmogus pernelyg dažnai tampa auka, turite tam tikrų galimybių, kurios padės jums susidoroti su ja ir su juo susieti, arba, atvirkščiai, nutraukti santykius. Todėl, jei palaikote santykius su asmeniu, kuris verčiasi viktimizacija, galite:

• Ignoraras toks požiūris asmenyje, nes daugelis kitų dalykų jums kompensuoja.
• Pradėkite ignoruoti tą asmenį visa tai yra kiek įmanoma mažesnė .
• Nuspręskite pasikalbėkite su juo ir pabandykite išspręsti problemą, žinodami tokio požiūrio priežastis.

Jei tas asmuo jums yra svarbus, bandysite visais įmanomais būdais išspręsti šią problemą ir tam reikia, kad kitas asmuo žinotų, ko tikitės ir ko norite.. Jūs turite kuo labiau išvengti asmeninio domeno irpaaiškinkite, kas su juo negerai, ne taip, lyg ji būtų jos vidinė problema, ji jaučiasi blogai. Štai kodėl turėtumėte pabandyti, kad padėtis būtų kuo patogesnė, kai esate atsipalaidavęs, o ne iš karto po to, kai susidarėte nesusipratimų. Pasirinkę situaciją, turime „paimti bulius ragais“ ir išspręsti situaciją, pranešti apie mūsų diskomfortą ir stengtis paaiškinti šiuos dalykus:

• Išreikškite kas gali laisvai nustatyti apribojimus kitiems, ir kad toli gražu ne nusikaltimas sukurs darnesnius santykius savo aplinkoje. Jei norite pasakyti „ne“, tai yra absurdiška pasakyti „taip“ ir tada atgailauti.
• Ką daryti priverstiniu būdu, prarasime laiką kitiems, kuriuos galėtume padaryti dėl malonumo ir kurie iš tikrųjų duoda tą pačią naudą.
• Jei jaučiatės kartūs ar naudojote po naudos, jūs negalite elgtis iš altruizmo, bet dėl ​​pripažinimo ar patvirtinimo..
• Paaiškinkite, kad jis gyvena prilipęs prie kančios, kuri nėra būtina. Pasakykite jam visus gerus dalykus, kuriuos jis turi, ir kurie kyla iš jo spontaniškai, be poreikio eiti per stresą.
• Jūs galite pajusti kaltę, apgailestavimą, pyktį ar depresiją dėl kažko praeities. Galite pabandyti jį atidaryti su jumis, nes tai vienintelis būdas jį suprasti.
• Padarykite jam galimybę pamatyti, kad jis jau yra kilnus ir kad jūs taip manote, kad jis neturi bandyti tai įrodyti
• Gerai, kad kritika nėra vienašališka. Jis prisiima atsakomybę už tai, kad nuo pat pradžių nebūtų nuoširdus, ir kad bus subalansuota situacija.
• Jūs galite pasikalbėti su juo apie „mūsų vidinį kritiką“, kuris kai kuriose šalyse pasireiškia daugiau nei kitose, ir gali būti, kad jis yra jo atvejis.

Nustokite bandyti būti tobula, tiesiog geriau. Imtis iniciatyvos, ištaisykite klaidas, įsivaizduokite gyvenimą be kančių. Leiskite sau gyventi sveikiau Susipažinkite vienas su kitu Gyvenkite, nesijaudinkite, kad turėtumėte paaukoti save už ką nors. Visa tai perkelia asmenį nuo jo vaidmens, prisiimto visko, kas jam atsitinka.

Nuo aukos iki atsakomybės

Kartais, pokalbis gali pakeisti viską, Tai gali pagerinti asmens gyvenimą ir santykius su jais. Kartais nelaimingi požiūriai grindžiami skausmu, konstruktyvių socialinių įgūdžių trūkumu ir vyraujančiu poreikiu gauti meilę ir supratimą.

Pateikite šį pokalbį visiems, kurie nori jį priimti. Jei jie ir toliau jums sužeis, atėjo laikas nutraukti šiuos santykius. Štai kodėl „vienas yra geras, bet ne kvailas“.