Yra požiūrių, kurie atskiria daugiau nei atstumus

Yra požiūrių, kurie skiriasi tuo pačiu atstumu kaip šaltas vandenynas. Nesvarbu, ar tai tas giminaitis, su kuriuo mes gyvename, nesvarbu, ar tai yra tas darbuotojas, kurį matome kiekvieną dieną. Jo standžios schemos, jo nelankstios mintys ir aštrios vertybės iškelia sienas, tvoras ir emocines spąstus, kurie rimtai debesuoja daugelį mūsų aplinkų.

Kaip dažnai sakoma, mūsų socialiniuose ir emociniuose santykiuose, be abejonės, neabejotinai yra požiūris. Nedaug matmenų yra pagrindiniai, nes jie yra įdomūs psichologijos srityje kaip tie procesai, kurie juos daro. Kaip tuo metu mums pasakė Thurstone, jie yra panašūs į chaotišką amalgamą, kur susilieja prieštaravimai, išankstinės idėjos, baimės, vertinimai ir tam tikros tendencijos imtis veiksmų.

„Požiūris yra nedidelis dalykas, kuris daro didelį skirtumą“

-Winston Churchill-

Dabar galima teigti, kad požiūrių tyrimas yra viena iš klasikinių psichologijos disciplinų. Tačiau jos pažanga šiais dešimtmečiais tai parodė yra mūsų požiūris, vedantis į laimingesnį gyvenimo būdą, priešingai - egzistenciniam sudėtingumui, kai kasdien matome daugiau konfliktų nei galimybių.

Tiesą sakant, yra aspektas, kurį mes visi matome kiekvieną dieną. Mūsų artimiausioje aplinkoje visada gyvename tam tikrus žmones, kurie dėl savo požiūrio, mąstymo ir veikimo jiems palengvina arba labai apsunkina sambūvį. Šie psichologiniai matmenys išreiškiami socialiniuose kontekstuose, todėl niekas jiems nėra apsaugotas. Be to, yra kartų, kai jie veikia kaip nelaimės sėklai ir kaip tikros konfliktų priežastys.

Įvairūs požiūriai, kuriuos turėtume žinoti

Viktoras E. Franklas tai sakė „Viskas gali būti paimta iš žmogaus, išskyrus paskutinę laisvę: požiūrį, su kuriuo jis susidurs su tam tikromis aplinkybėmis“.. Visa tai veda prie išvados, kad keletas įrankių yra pagrindiniai ir nuostabūs, kaip mūsų požiūrių galia. Tačiau, taip, turime turėti konstruktyvų, lankstų ir sveiką požiūrį, kad galėtume išgyventi daug geriau šiame kartais sudėtingame ir netgi prieštaringame pasaulyje.

Vienas iš pirmųjų klausimų, kurie neabejotinai ateina į galvą, yra tai, kaip jie formuojami ir kaip jie yra integruoti į mus. Įdomu žinoti, kad mokomasi požiūrių. Per savo vaikystę daug kartų „įsisaviname“ daugelį tų vertybių, interpretacijų ir priskyrimų, kuriuos mūsų šeima perduoda mums.

Tačiau ateina laikas, kai daugelis iš mūsų juos pakeičia. Mes tai darome gerai mūsų patirtimi ar sąveika įvairiose socialinės žiniasklaidos priemonėse, kur mes judame ir kur mes pradėjome reliatyvuoti daugelį mūsų mokytų idėjų.

Taigi, ką turime suprasti, kad tai požiūriai nėra stabilūs ir fiksuoti matmenys. Daugelis iš jų gali keistis ir tobulėti, ir tai tikrai gerai, nes tai reiškia, kad mes visada nuolat augame, kad galėtume geriau apibrėžti vertingą tapatybę.

Ne visi požiūriai palengvina sambūvį

Mes tai sakėme pradžioje. Kartais požiūris veikia kaip konflikto šaltinis, dėl kurio kartais atsiranda neįveikiami atstumai. Taip yra todėl, kad kai kurie žmonės visuomet taiko gynybinį požiūrį, kiti yra labai atsparūs pokyčiams ir sąveika grindžiami išankstiniais nusistatymais, o kai kurie, žinoma, leidžia pažvelgti į substratą, pagrįstą tik jų narcizmu, savanaudiškumu.

Pažiūrėkime, kokių tipų požiūrį mes galime matyti kasdien:

• Nepakankamos ar integruotos nuostatos. Tai yra teigiamas požiūris ir tas, kuris palengvina sambūvį. Jis grindžiamas tokiomis savybėmis, kaip prieinamumas, atvirumas, priėmimas ir taikymas ir kur visada stengiatės pasiekti abipusę naudą.
• Manipuliuojančios nuostatos. Šiuo atveju mes, be abejo, turime klasikinius žmones, kurie siekia vieno tikslo - savo gerovės. Kiekvienas elgesys ir kiekvienas žodis pasinaudos labiausiai sibiline apgaule, kad pasiektų savo tikslą.
• Susidomėjęs požiūris. Yra žmonių, turinčių trūkumų ir skirtingų poreikių. Todėl kiekvienas jų veiksmas bus nukreiptas tik į šią bejėgiškumo situaciją, ir jie tai padarys, atkreipdami dėmesį arba nukentėjusius.
• Agresyvus požiūris. Šiuo atveju mes turime tuos profilius, kurie mėgsta pažymėti atstumus ryškiai, leisti save nuveikti savo išankstiniais nusistatymais ir dažnai agresyviomis vertybėmis, kurias tiek daug problemų kelia.

Keturi požiūriai, kuriuos turime būti laimingesni

Teigiama psichologija mums primena, kad laimė priklauso nuo kelių veiksnių. Vienas iš jų yra genetika, kitas - asmeninėje situacijoje (socialinis kontekstas, švietimas, darbas, santykiai, sveikata ...), o paskutinis, kuris yra laikomas svarbiausiu iš visų, neabejotinai yra susijęs su mūsų požiūriais.

Įdomiausias šio požiūrio aspektas yra tai, kad, kaip jau minėjome, požiūris gali būti keičiamas, mokomas ir kasdien dirbamas, kad pagerintume savo sambūvį, ir kad gyvybiškai svarbus požiūris siekiant autentiškos gerovės.

Todėl, kaip svarstytinas dalykas, verta žinoti, ką šie požiūriai yra, kad mes turėtume integruotis į mūsų dieną ir pradėti pastebėti pokyčius. Jie būtų tokie:

• Imtis palankesnio požiūrio į aplinkinių žmonių elgesį. Suprasti, kad kiti ne visada gali veikti taip, kaip norite, todėl turime juos priimti, nes jie labiau sutelkia dėmesį į save.
• Taikoma daugiau teigiamos vizijos apie ateitį ir apie tai, kas vyksta. Pabandykite pasitikėti savimi ir kas rytoj gali jums pasiūlyti.
• Sustabdykite, ką reikia, kad būtumėte laimingi. Daug kartų tai, kas jums tikrai reikalinga, jau yra jūsų viduje.
• Stiprinti pasitikėjimą savimi. Pajuskite savo gyvenimo veikėją, galiausiai atsakingą už savo laimę.

Apibendrinant, kaip matėme, požiūris į požiūrį yra toks platus, kaip ir praturtinantis. Taigi ir nors tiesa Kartais gali būti labai sudėtinga gyventi su žmonėmis, kurie taiko šiek tiek priešišką ir sudėtingą požiūrį..

Kadangi galų gale tai yra mūsų požiūris, kuris mus priartina, jie priartina mus prie laimės ir jie niekada nesaugos..

Ikigai: menas, kuris padės jums atrasti savo gyvenimo tikslus Ikigai yra japoniškas žodis, kuris verčia "būti" ar "gyvybiškai svarbiais tikslais, kurie verčia mus pabusti kiekvieną rytą" ... Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagiai su Katrin Honest