Yra tų, kurie ginčijasi už viską, ir kurie verčia jus juoktis su viskuo

Yra tų, kurie turi visų sunkumų mazgo ištraukimo meną ir juokiasi, kol skauda skrandis. Jie tai daro, nes taip, nes to žmogaus gyvenimas turi muziką, turi rimą ir yra paprastas. Kita vertus, kiti teigia, kad nieko nedaro ir viskas yra apakinti, mato tik sienas, kuriose kiti mato tiltus, atneša audrų dienomis ramus ir beprasmiškas pyktis, kuris gestuoja atstumus.

Kodėl žmogaus santykiai yra tokie sudėtingi? Galime sakyti, kad tiek daug, kad mūsų kasdieniame gyvenime visada bus geriau vengti tų, kurie mėgsta pakeisti savo psichologinę pusiausvyrą, kad liktume vieni su tais, kurie džiaugiasi. Tačiau šis elementarios sveikatos principas ne visada gali būti įvykdytas, nes gyventi kartu turite žinoti, kaip suprasti kitų žmonių perspektyvas ir visų pirma, mes turime išmokti išgyventi kiekvienu scenarijumi, gyventi kilnias būtybes ar piktas drakonas.

„Gyvenimas turi būti priimtas su meile ir humoru. Su meile, kad ją suprastumėte ir su humoru jį paremti “

Kartais tie, kurie ginčijasi dėl visko, gali eiti per depresinį procesą. Kitais laikais tie, kurie juokiasi viskas, iš tiesų taiko agresyvią ar netgi savęs sunaikinę nuotaiką. Kiekvienas elgesio stilius turi savo kraštutinumą ir turi reikšmę pirmiausia. Turime juos suprasti, mes turime būti išmintingi tų svetimų pasaulių skaitytojai ir vertėjai, kurie orbitoje aplink mus daro įtaką jų užtemdymui ir potvyniams.

Tie, kurie verčia mus juoktis už viską ... Ar jie visada yra laimingi žmonės?

Peter McGraw yra Kolorado universiteto psichologas, garsus „humoro laboratorijos“ kūrimu. Šiame skyriuje, pavyzdžiui, nagrinėjamas humoro, kaip terapijos, poveikis ir juoko naudojimas kaip „vaistas“, siekiant pagerinti chroniškai sergančių ar vėžiu sergančių pacientų gyvenimo kokybę. Mokslas palaiko šias iniciatyvas, nors buvo įrodyta, kad: daugiau nei juokas, kas kasdien pagerina šių pacientų padėtį, yra jų požiūris, optimizmas ir vidinė jėga.

Taip pat, Dr McGraw savo teorijoje nustatė keturių tipų humoro diferenciaciją. Kadangi kartais daugelis tų žmonių, kurie verčia mus juoktis už viską, ne visada džiaugiasi, jie ne visada atspindi tinkamą vidinę gerovę. Verta paminėti šias kategorijas, kad geriau suprastumėte tokio tipo dinamiką, kurią matome mūsų kasdien.

• Agresyvi nuotaika Ši praktika yra labai dažna tiems, kurie verčia mus juoktis per ironiją ir ciniškiausią sarkasmą, ten, kur jis yra reified arba naikinamas tretiesiems asmenims.
• Humoras kaip savęs tobulėjimas. Šis humoro tipas yra labiausiai sveikas, nes jis yra labai naudingas valdant stresą. Būtent tada, kai kažkas gali juoktis sau, kad sugrąžintų blogą dieną, padaryta klaida, kad būtų padaryta klaida, kuri nepagerina ar net nepašalina įtampos tam tikru momentu.
• Savęs agresyvus humoras. Tai neabejotinai būtų kita humoro moneta, kuria siekiama tobulėti. Tokiu atveju agresyvumas prieš save yra naudojamas dėl pastebimo mažo savigarbos, dėl depresijos įspaudo arba dėl to, kad norima save patraukti ir pritraukti juos supančių asmenų dėmesį..
• Affiliatyvus humoras. Galiausiai, mes turime labiausiai išraiškingą, naudingą ir nuostabią humoro išraišką, tai, kad ateina iš kažko, kuris verčia mus juoktis, kad sujungtume daugiau mūsų tarpusavio ryšių, kurtume bendravimą, atneštume laimę, ryšį ir tikrą gerovę.

Taigi, atsižvelgiant į ankstesnę klasifikaciją, mums tai aišku Kai sakome, kad kažkas turi „gerą humoro jausmą“, turime iš tikrųjų žinoti, kokio humoro jis praktikuoja ir kokiu būdu jis daro poveikį kitiems. Mes visi patyrėme tą akimirką, kai kas nors verčia mus juoktis, bet jausmas, kuris mus įveikia, yra keistas ir nepatogu, tarsi mes iškart pastebėjome kenksmingą šešėlį.

Tie, kurie ginčijasi už viską ... džiaugiasi tiek, kad apsunkina kitų gyvenimą?

Tal Ben-Shahar, Harvardo pozityviosios psichologijos profesorius yra žinomas kaip „laimės guru“. Jo daugybė publikacijų apie emocijas ir nuotaikas visada yra įdomi nuoroda, kai reikia geriau suprasti tam tikrą elgesį, pvz., Tai, kas yra už tuos žmones, kurie ginčijasi už viską ir kurie, atrodo, naudojasi sudėtingu ir sudėtingu gyvenimu kitiems?

„Bloga nuotaika verčia mus labai mažai“.

-Doménico Cieri Estrada-

Atsakymas yra paprastas: nelaimė. Dabar, po šio niūraus žodžio -niekas nusipelno patirti tokią bedugnę- yra blogai valdomos, blogai susidūrusios, prastai išspręstos dinamikos kaleidoskopas. Pavyzdžiui: prastas gebėjimas toleruoti nusivylimą, prastos strategijos problemoms spręsti, nerealūs lūkesčiai, tunelio vizija, atspindinčio mąstymo stoka, žemas savigarba, žemas emocinis intelektas ...

Mes visi galime eiti per tokį akimirką, sudėtingas gyvybines akimirkas, kai vienas ar keli sukėlėjai mus susilpnina pradėti matyti problemas kiekvieną akimirką, sumažinti mūsų pozityvumo žaliuzes ir paversti bet kokį pokalbį į argumentą. Mes visi galime patekti į atotrūkio spragas ir diskomforto vamzdeliuose, tai yra garbingas ir suprantamas. Tačiau privaloma iš šių nuodingų vandenų atsirasti ir vėl būti sau.

Norėdami tai pasiekti, mums reikia valios ir savikontrolės. Negalima nukentėti nuo persekiojimo, tai tik apie skaldytų gabalų paėmimą ir tarytum, kad tai būtų tikslus laivas, pataisykite kiekvieną kampą su savigarbos klijais ir motyvacijos laku. Tokiu būdu mes taip pat suprasime, kad ne visi, kurie juokiasi, yra laimingi arba tie, kurie ginčijasi apie viską, yra prarastos priežastys. Mes visi galime būti išgydyti, visi galime rasti pusiausvyrą ir laimę.