Veido manipuliavimo kritika

Kaip jūs darote kritiką? Dauguma žmonių nesijaučia su jais labai patogūs ir tai yra visiškai normalu. Kritika kartais yra destruktyvi ir, kitais atvejais, manipuliuojama.

Konstruktyvios kritikos atskyrimas nuo manipuliavimo ar žalos gali būti sudėtingas uždavinys. Jau savaime, mąstymas apie kritinį žodį mums lemia tam tikrą vidinį atmetimą.

„Daugeliu atvejų kritika yra griaunanti, mokesčių ir bauginanti. Rezultatai yra akivaizdūs: žmogus vargu ar gali būti konstruktyvus, kas jaučiasi kaip agresija.

-Mª Jesús Álava Reyes-

Būtent dėl ​​šios priežasties šiandien mes išmoksime kritikuoti, ypač tuos manipuliatorius, kuriuos neturėtume leisti mums paveikti.

Kritikos kilmė

Kodėl gimsta kritika? Kokį tikslą jie turi? Tai yra kažkas, kad jei nustosime manyti, kad galime gauti atsakymus ar ne. Kritikos, kurią jie suformulavo arba suformuluojame, kilmė yra 3 priežastys:

• Stengiamės pakeisti situaciją, kuri mums trukdo, Tai mums kelia nerimą arba jaustis nepatogiai.
• Mes ketiname stiprinti mūsų santykius su kitu asmeniu, nes bijo, kad jis pablogės.
• Mes norime, kad mūsų pašnekovas sutiktų su kritika, mes stengiamės palengvinti šį faktą.

Neleiskite kitiems pagirti į jūsų galvą, ar tegul kritika pasiekia jūsų širdį

Tai yra trys dažniausios priežastys, bet kas atsitinka? Kodėl jie neveikia taip, kaip turėtų, ir kritikui gaunančiam asmeniui sukelti kažką labai neigiamo??

Tiesa ta, kad formuluodami savo kritiką ar formuluojant keletą klaidų. Norėdami pradėti, Kartais mes nepasirenkame tinkamo momento, o mūsų kritika yra priversta, nenatūraliai, kas dažnai lydi sąmoningą agresiją.

Taip pat kartais dažnai teikiame nereikalingus patarimus, mūsų pranešimai neturi reikiamo stiprio, todėl būtų buvę geriau, jei nebūtų jų pasakyta ar palyginta. Visa tai turi neigiamą poveikį visiems, kurie gauna kritiką, o tai gali labai pabloginti santykius ir sukelti kritikos objektui savigarbos ir pasitikėjimo problemas..

Kritika mane paveiks tiek, kiek leisiu jiems paveikti mane. Kas supyksta, dominuoja jus, ir kuris siūlo kritiką nuodingu ir nekonstruktyviu būdu, taip pat nenusipelno, kad jūsų debesis būtų jūsų galva. Skaityti daugiau "

Rūko bankas

Mes visi žinome, kas yra rūko bankas, kuris, atrodo, praryja viską aplink jį, sugeria jį, todėl viskas išnyksta, nekintama. Rūko bankas yra nesugriaunamas, jis tik išnyks, kai nori.

Štai kaip mes turėtume, mes privalome būti rūko bankas prieš visą manipuliacinę kritiką, kurios pretenzija mums kenkia, sunaikinti mus. Žmonės, kurie atlieka tokio pobūdžio kritiką, turi rimtų savigarbos problemų, kurias jie nori užmaskuoti, pradėdami manipuliavimo kritiką.

Tačiau, jei naudojate rūko bankų techniką, jūs neišsklaidysite, kaip rūkas. Jie atsiųs jums kritiką, kuri nepakeis jūsų statuso, o galiausiai kitas asmuo nuobodu. Tai yra tikslas, kurį kitas žmogus nustoja.

Žmonės kritikuoja tą patį, ką jie daro slaptai

Akivaizdu, kad negalime priešintis kritikai, nes rezultatas bus pražūtingas. Mes negalime apsispręsti dėl savo lygio, nes tai paskatins daugiau kritikos, tai leis mums tapti silpna! Tiesiog, būkite rūko bankas. Jūs taip pat nepaisote kritikos. Tai normalu, kad būtų paveikta, bet taptų stipri bent paslėpti. Pamatysite, kaip anksčiau ar vėliau kitas asmuo pavargs. Kritiką vyks vėjas.

Jei kada nors patyrėte tokią situaciją, turite žinoti, kad net jei kitas žmogus nori, kad jums būtų mažiau, tai ji yra tikrai mažesnė už jus. Tai, kad mažai pasitikima savimi, daro tai, kad ji veikia. Tai prieštaringa, tačiau ji yra reali. Žmonės, kurių negatyvumas užtvindo savo bandymą, kažkaip „daro blogį“ kitiems jaustis gerai apie save.

„Aš vis dar neradau nė vieno, kuris kritikavo save tuo pačiu sprendimu, kuriuo jis kritikuoja kitus“

-Anonimas-

Jūs nenorite būti manipuliuojančios kritikos objektu ir, jei dabar supratote, kad esate manipuliacinio kritiko lygiu, išspręskite jį! Jūsų savigarbos ir pasitikėjimo problemos neturėtų turėti įtakos jūsų santykiams, kiti - ne kaltinti. Kiekviena manipuliacinė kritika įsigalios tik tada, jei leisite tai paveikti. Taigi, būkite rūko bankas, pamatysite, kaip iš jūsų erdvės išnyks žalinga kritika.

  Ši kritika neužkerta kelio jums svajoti, o kritika yra labai asmeniškas. Jie tikrai neturi nieko bendro su jumis, bet su tos, kas juos sako, vizija ir idėjomis. Todėl neleiskite kritikuoti jus nuo sapnų. Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagiai Jim Konn Devianart, Art Graphc 3k, Emily Thornsed