Nelaimingi atsitikimai sukelia kai kuriuos žmones įveikti savo ribas ir kiti pertrauka

Sunkiausi apribojimai, kuriuos reikia nutraukti ir įveikti, yra mūsų proto ribos. Anthony Robbins, vienas iš garsiausių mūsų laikų motyvų ir tikriausiai tas, kuris per pastaruosius 30 metų labiausiai prisidėjo prie asmeninių pokyčių, rodo, kad sėkmė yra 80% psichologija ir 20% strategija.

Problema yra ta, kad strategijos ribos paprastai tiriamos ir mokomos, tačiau psichinės ribos nepastebimos už asmenybės.Tokios psichinės ribos iš tikrųjų neegzistuoja, o jas sukuria mes. Vienintelis būdas pakeisti savo ribas yra pirmiausia suprasti, kaip jas sukuriate.

Kuo daugiau proto ribų turime, tuo blogiau atvaizdas, kurį gauname iš savęs. Mūsų apribojimai iškreipia mūsų savigarbą ir daro įtaką gaunamiems rezultatams. Mes elgiamės pagal tai, kaip save suvokiame.

Išbandykite, kas atsitiktų, jei buvote: pigiausias, greičiausias, lėčiausias, populiariausias, paprasčiausias, efektyviausias, labiausiai nekenčiantis, imitatorius, seniausias, naujausias. Jei yra riba, turite tai įrodyti.

Nelaimė yra mūsų sąjungininkė?

Nelaimingų atsitikimų akivaizdoje žmonės turi dvi galimybes, stengiasi išvengti ar susidurti su ja. Aš negaliu būti labiau įsitikinęs, kad gyvenimas be nesėkmių yra sterilus gyvenimas. Kiekvienas iš mūsų yra mokymosi sudėtingose ​​situacijose rezultatas.

Nepalankios situacijos - tai scenarijus, dėl kurio mes paliekame komforto zoną į kitas situacijas, kurios yra daug labiau praturtinančios. Plotas, kuris yra kitoje mūsų komforto pusėje, yra sritis, kuri leidžia mums plėstis, atrasti savo bruožus ir išteklius, kurie mums iki šiol nežinomi, ir leidžia mums paversti sienas į žingsnius.

Kai nelaimės skambina, prisimenate šiuos psichologijos tėvo Sigmundo Freudo žodžius; Aš buvau laimingas žmogus gyvenime: man nieko nebuvo lengva.

„Niekas ne mažiau pasisekė, nei žmogus, kuris pamiršta nelaimę, nes jis neturi galimybės pats pasitikrinti“.

-Seneca-

Gyvenimas be apribojimų kaip apribojimas

Vienintelis būdas pašalinti mūsų psichines ribas yra apklausti juos arba greičiau juos užginčyti. Pirma, prieš pradėdami mus išbandyti, turime atsižvelgti į tai, ar tai, ką mes manėme ir tikėjomės, yra tiesa.Tai reiškia, kad mes turime pažvelgti į įrodymus, o ne į mūsų tariamus apribojimus realiais ir įtikinamais įrodymais, kad tai, ką manome, yra tiesa.

Kai mūsų apklausos buvo apklaustos, turime patikrinkite, ar mes kada nors užginčijome, kai mes tai darėme, kaip mes tai padarėme ir kas privertė mane tai padaryti. Jei mes to nepadarėme anksčiau, turėsime savęs paklausti: ką tai galėtų padaryti? ir ką turime padaryti, kad tai padarytume pirmą kartą??

Norint abejoti ribomis, kurios, mūsų manymu, supa mus, būtina paklausti savęs, kas atsitiktų, jei nuspręstume juos nutraukti. Šis paprastas klausimas, atitinkamas vizualizavimas, kad mes pažeisime savo ribas, gali padėti mums išeiti iš baimės, galinčios paskatinti mus žengti žingsnį į nežinomą. Ir, svarbiausia, paklauskite savęs kas atsitiks, jei nieko nedarysime. Deja, mes jau žinome atsakymą į šį klausimą, jei nieko nedarysime, tikriausiai nieko nekeis.

Svarbu, kad mes pradėtume žinoti, ką galime pakeisti savo protu. Paprastas faktas įtraukti į frazę „Aš negaliu to padaryti“ a vis dar, Tai paprastas pokytis, kuris sukuria labai teigiamą sąmonės efektą. Šis papildomas žodis atveria galimybę pasiekti tai, ką iki šiol negalėjome padaryti. Atminkite, kad iššūkis mūsų riboms yra pirmasis žingsnis įveikiant juos.

Yra daug karčiųjų dalykų, daug. Iš tikrųjų asmuo, norintis tapti savarankišku, turi kažką rūpintis. Taip mes žinome savo ribas. Tai yra visko pradžia.

-Banana Yoshimoto-

Kančia man išmokė, kas esu kančia, mokė mane, kas esu ir saugios terapijos erdvės dėka galėjau ją integruoti į save ir atkurti save sveikiau. Skaityti daugiau "