Emocinis šokis, gražus šokis su žmonėmis, kuriuos atliekame ant odos

Džiaugsmas su žmogumi reiškia, kad laikas sustoja, net jei laikrodžio rankos tęsiasi. Tai nereiškia, kad nėra blogų dienų ar gerų dienų, o mes kalbame apie laikus su šiais žmonėmis, padedančiais mums įkrauti gyvybinės energijos akumuliatorių..

Apvalkalas, kurio apvalkalai yra padengti, turi saldų pavadinimą, o širdis verčia švelniai, kai galvojame apie bendras akimirkas. Yra žmonių, kuriuos mes atliekame savo odoje ir širdyse. Jie yra ryšiai, kurie mus įtvirtina gyvenime ir verčia mus jaustis tikrai gyvi, mylimi ir būtini.

Aplink save su žmonėmis, kurie yra pagrindiniai taškai, prisidedama prie mūsų empatijos stiprinimo, jautrumo, kuris leidžia suprasti mūsų vidines būsenas ir kitų, taip pat su mumis susijusią tikrovę. Nepaisant to, empatija pradeda vystytis individualiai, kad vėliau atsirastų bendras šokis. Pažiūrėkime tai atidžiai ...

Empatija išsivysto pirmame asmenyje

Empatija, kurios mes paprastai kalbame, prasideda nuo savęs reikalavimo žinoti save, žinoti savo emocijas ir siekti ir pasiekti savikontrolės gebėjimą.

Tai reiškia, kad, be supratimo, kokios yra emocijos, esančios tam tikroje situacijoje, turime vengti perpildymo. Jei norime prisidėti prie kitų, negalime įsiveržti į mūsų nuotaiką.

Garsus psichoanalitinis psichiatras Sigmundas Freudas tai sakė „Žmonės negali laikyti paslapties, nes net jei jų lūpos lieka užsandarintos, jie kalba su pirštų galais ir išdavystė per kiekvieną jų poras“.

Gebėjimas atpažinti emocinius signalus, reiškiančius nuoširdų lojalumą ir meilę, yra dovana, kuri vystosi iš svarbiausių socialinių patyrimų.

Taigi, kaip nurodė Golemanas, mes galime suprasti empatiją kaip mūsų socialinį radarą. Šis ryšys su kitų vidine patirtimi leidžia mums ne automatiškai gyventi mūsų santykiuose ir taip išvengti stereotipų.

Biologinis emocinis tango tarp dviejų žmonių, kurie išgyvena

Ryšio tarp žmonių, kurie myli vienas kitą, procesą studijavo Kalifornijos universiteto Robertas Levensonas. Į laboratoriją atvykstančios poros turėjo sukurti dviejų tipų pokalbius: vieną neutralų toną (kaip apie dieną?) Ir kitą, kurioje buvo tam tikras neatitikimas tarp porų.

Tuo tarpu Levensonas ir jo komanda ekstrahavo skirtingus rodiklius, tokius kaip širdies susitraukimų dažnis ar veido išraiška.  Kai poros išgyvena vienas kito jausmus, kūnas imituoja kito, širdies ritmai skiriasi, o veido išraiškos sukuria subtilų šokio tipą, kuris sudaro sąveiką.

Tai reiškia, kad tikros empatijos situacijose sukuriamas biologinis emocinis tango kuri vadinama įsiskverbimu. Ši sinchronizacija yra raktas į sėkmę mūsų santykiuose.

Tai dovana, skirta žmonėms kasdien palaikyti mus, žmones, kurie mus supranta ir kas mes suprantame. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, mes negalime pamiršti, kad empatija prasideda su mumis ir tiriant mūsų emocijas.

Emociškai šokiai su kitu asmeniu neabejotinai yra visų mūsų tvirtinimo taškas. Šis jausmas yra pagrįstas mūsų odos atmintimi, nes galų gale epidermis yra giliausias mūsų emocinio pagrindo sluoksnis. Jei kas nors juda, tas asmuo atėjo į mūsų gyvenimą, kad ...

Empatija, emocinio skaitymo malonumas mūsų smegenims Empatija yra mūsų emocinių smegenų gebėjimas skaityti ar suvokti kitų mintis ir jausmus ir, žinoma, perduoti. Skaityti daugiau "