Pavydo beprotybė
Paklauskite savęs, net jei jūs praleidžiate minutę ieškote atsakymo, jei kada nors bijote prarasti savo meilės asmenį, nes jie nusprendė palikti kitą pora. Pagalvokite, kad Baimė yra dar vienas iš tų veidų, kuriuos meilė turi, tai yra meilės baimė, baimė prarasti, ką turime ir yra. Mes bijome meilės.
Kaip pavydus asmuo veikia?
Pavydi žmonės stebi kiekvieną savo partnerio žingsnį, stebi ir kontroliuoja, kad apribotų savo veiksmus; jie mano, kad tokiu būdu jie užkerta kelią savo partnerio neištikimybei arba ją atranda.Žmonės, kurie kenčia pavydą, suvokia grėsmes aplinkoje kur jūsų partneris vystosi. Kalbu apie darbą, mokyklą, šeimą, savo partnerio draugus ... net ir paviršutiniškesni socialiniai santykiai gali būti suvokiami kaip pavydas.
Kai kurie jaučiasi pavydūs net apie patirtį, kurią savo partneriai turėjo praeityje, kai jie vis dar nežinojo vienas kito. Taip pat mes galime nustatyti du pavydo tipus: obsesinį ir gėdingą. Kita vertus, manau, kad pavydi žmonės gali turėti vieną ar abu.
Kas yra obsesinis pavydas?
Obsesinis pavydas pasižymi tikrinimo ritualai, patikrinimai ir draudimai savo partneriui, Jie elgiasi taip:
- Patikrinkite laiškus iš el. Laiškų, telefono ir visų socialinių tinklų kur žinote, kad jūsų partneris turi paskyrą.
- Jie susiduria su pora, kai abejoja nuotrauka, pranešimu, skambučiu.
- Jie nuolat skambina jie netikėtai aplanko savo partnerius, kad įsitikintų, jog jie yra, kur jie sakė, kad jie būtų.
- Jiems draudžiama įdėti makiažas, pataisyti plaukus, apsirengti, kaip jie nori, ir tt, nes tai yra pavydus vienas veiksmas, kuris veda į neištikimybę.
- Jie atstoja šeimos narius, jie mano, kad gali turėti žinučių iš potencialių mėgėjų.
- Jie atstoja priešingos lyties draugus, kad išvengtų neištikimybės.
- Kai kurie atsitiktiniai tos pačios lyties draugai galvoja, kad jų partneris gali būti homoseksualus.
Pavydi žmonės, Nuolat tikrindami elgesį, jie daug labiau maitina savo nerimą, nerimas, nerimas ir nepasitikėjimas. Pavydi žmonės turi emocinį diskomfortą, kurį sukelia iškraipytos mintys:
- Jie nelaikomi pakankamai patraukliais.
- Jie bijo būti palikti vieni.
- Jie jaučia, kad kiekvienas gali būti geresnis už juos ir gali pavogti savo partnerio meilę.
- Jie saugo ir projektuoja nesaugumo jausmą.
Kas yra apgaulingas pavydas?
Apgaulingas pavydas yra būdingas, nes pavydus žmogus yra įsitikinęs savo partnerio kaltumu, kai jis turi mažai įrodymų.Taigi pavydas yra pernelyg didelis ir savęs stiprinimas (bet kokia detalė gali būti įrodymas, kad jūsų pavydas yra pagrįstas), asmuo yra pernelyg valdomas.
Apgaulingu pavydu žmogus ieško meilužio, kuris mano, kad jau yra
Pavydus žmogus laikosi budrumo ir nepasitikėjimo, o prižiūrimas asmuo priima atsargas ir pasipiktinimą. Abi jos kenčia ir tarpusavyje stiprina vienas kito elgesį. Pavydus vis budresnis, jo vis labiau rezervuotas partneris.
Pavydus žmogus apgailestauja, kad jo partneris kenčia, o tai neužkerta kelio jo pavydui sukelti bet kokį stimulą. Pavydas, kuris dažnai baigiasi agresija, žodinis, fizinis ar psichologinis. Nusileidžiant, žmogus grąžina rato pradžią, prašydamas atleisti.
Ar pavydus žmogus gali pasikeisti?
Pavydi žmonės gali keistis. Tiesą sakant, kognityvinės elgsenos terapijos metodai buvo parodyti kaip vienas iš geriausių išteklių šiam pokyčiui įgyvendinti. Pavydi žmonės su gydymu mokosi pasitikėti kita, tvirtai tikėti, kad jis išliks ištikimas, nes jam patinka būti jo pusėje ir gyvenimu, vedančiu į jo pusę.
Jis gali pasikeisti, kai supranta, kad jis vertina dorybes, už kurias jis nusipelno būti mylimas ir kai jis prilygina, kad jis turi galimybę keisti tuos aspektus, kurie, jo manymu, yra patobulinti, arba kad jis mano, kad gali atimti jį iš savo partnerio. Taigi, atkuriant vertės suvokimą ir kontrolės lokusą, bus skatinamas ir išspręstas šis pokytis.
Paversti pavydą į savigarbą Ar pernelyg pavydi? Jei taip, šiandien ją užbaigti. Savigarba, saugumas ir pasitikėjimas bus svarbūs sveikiems santykiams atkurti. Skaityti daugiau "